टखने को फ्रंकर एंकले चोट हो, जुन तीन हड्डिहरु हुन्छन्। यो चोटहरूको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। टंकको फ्रिज हुन सक्छ पतन, स्ट्रोक वा टक्कर। यस अवस्थामा, टखने रोटेशनको प्राकृतिक दायराभन्दा माथि जान्छ, वा हड्डी आफैको साथ एक झटका हुन्छ।
एङ्क फ्रिक्वेन्टका लक्षणहरू निम्नानुसार छन्:
- दुखाइ (गंभीर वा सानो);
- swelling;
- घाँटीको वरिपरि चोट लगाउने;
- संयुक्त गतिशीलताको हानि;
- क्षतिग्रस्त पैदल खडा गर्न असक्षम, यसको वजन बनाए राख्दै।
टखने फ्रक्चर संग उपचार को कोर्स
भंग संग, एक टंक बनाइयो। साथै, चिकित्सकले जाँच गर्छ कि धमनीहरू घटेको छैन कि, पैरको संवेदनशीलता र गतिशीलताको आकलन गर्दछ।
यसमा आधारित, उपचार निर्धारित गरिएको छ। सबैभन्दा पहिला, टंकको संयुक्त विस्थापन (फ्र्रेक्चरको दिशा) हटाइनु पर्छ। यो प्रक्रिया स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ। यसबाहेक, प्लास्टर प्याकेजसँग फिक्सेशन सम्पन्न गरिएको छ। प्राय: एक प्लास्टर पछाडि शंकुको माथिल्लो तेस्रो तेस्रोमा प्रयोग गरिन्छ ("बुट")। फिक्सेशन अवधि 4 देखि 6 हप्ता सम्म हुन्छ। यो उपचारको सबैभन्दा सामान्य तरिका हो।
त्यहाँ परिचालन विधिहरू छन्। मूलतया, तिनीहरू पुरानो भंग हुँदा असफल रूढ़िवादी सुधार हुँदा प्रयोग गरिन्छ। यस अवस्थामा, विस्थापित टुक्राको पुन: वर्गीकरण गरिएको छ र धातु पेंच वा बोक्नुको साथ फिक्स गरिएको छ। त्यसपछि पनि पछाडि राख्नुभयो। खुट्टाको स्वादको साथ जटिल भंग मा, तयारी अवधि 12 हप्ता सम्म विस्तार गरिन्छ।
एंकल फ्र्रेक्चर पछि रिकभरी (पुनर्वास)
Immobilization को अवधि मा यो सामान्य बलियो अभ्यास र श्वसन जिमनास्टिक्स, पैरबत्ती को लागि व्यायाम, घुटनों र कूल्हे को संयुक्त अभ्यास को लागि आवश्यक छ।
टखने को भंग पछि, खुट्टा सूजन मनाया गएको छ। रक्त परिसंचरण सुधार गर्न र सुँगुरलाई कम गर्न, यो समयको समयमा टाढा कम गर्न सिफारिस गरिन्छ, र यसको लागि एक उच्च स्थिति सिर्जना गर्नुहोस्। केहि दिन पछि तपाईं कुखुरा मा वरपर चारै तिर बढ्न सक्नुहुन्छ।
जिप्सम हटाउन पछि लम्बाई को टंकण पछि LFK को पोर्चुगल को संयुक्त, सक्रिय संघर्ष को गतिशीलता को बहाली, फ्लैटफूट को विकास को रोकथाम, औंलाहरु को घुमावदार। व्यायामको जटिलतामा यस्ता तत्वहरू समावेश छन्: अङ्ग्रेजीहरूको अनुहार र अनुहारहरू, खुट्टाको फ्याक्लिङ व्यायामहरू, अग्लो र पछाडि झुकाएर, बलको बलको साथमा रोलिङ। यो पनि देखाइएको छ कि ऊन, खुट्टा औंलामा, खुट्टाको आन्तरिक र बाहिरी तीरहरूमा हिडिरहेको बाइक बाइकमा अभ्यास गर्दछ। जूतामा, सुपरिनरको साथ एक विशेष आर्थोपेडिक इनसोल सम्मिलित छ।
Puffiness झूटो स्थितिमा उठाएका खुट्टाहरूसँग विशेष अभ्यास घटाउँदछ। पुनर्निर्माण पाठ्यक्रममा एंक फ्रिक्वेन्सीमा शिन मालिश (30 सत्र सम्म)। यो न्यूरोम्युसिलुलर प्रणाली पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ। अन्य फिजियोथेरेप प्रक्रियाहरू पनि निर्धारित गरिएको छ: इलेक्ट्रोफोरेसिस, हाइड्रोथेरापी, पेफिन अनुप्रयोगहरू। टखने को भंग गर्न को लागी कितना अधिक हुनेछ, क्षति को गंभीरता मा निर्भर गर्दछ।
सामान्यतया कार्य क्षमता 2,5 - 4 महिनामा पुनर्स्थापित गरिएको छ।
टखने को फ्रंकर पछि संभावित जटिलताओं:
एंक फ्रकचर पछि आहार
अधिक महत्त्वपूर्ण रूपमा यो केवल अधिक क्याल्सियम-धनी खानाहरू उपभोग गर्न महत्त्वपूर्ण छैन। हड्डी splicing को लागि आवश्यक तत्वहरू पनि विचार गर्नुहोस्, र कुन उत्पादनहरूमा यी समावेश छन्:
- बोरन (टमाटर, सेब, नाशपाती);
- तांबे (जिगर, बागलुङ, राई);
- फ्लोरोइन (समुद्री खाना, कालो चिया, चावल);
- म्याग्नेशियम (सेम, मूंगफली, हरियो पत्तीदार सब्जियां);
- मंगनीज (पागल, अनाज, मटर), आदि।