ढिलो चरणहरूमा गर्भावस्थाको समयमा कब्ज

बेबी असर समय प्रत्येक भविष्य मातृको जीवनमा सबैभन्दा अचम्म छ, तर अक्सर केहि कठिनाइहरु द्वारा बेवास्ता गरिन्छ, जस्तै गर्भावस्था को अन्तिम हप्तामा कब्जानुसार। यस्तो दुखाइ र अप्रिय अवस्था चिकित्सकहरूको ध्यान बिना छोड्नुपर्छ, किनभने यसले जटिलताहरूको सामना गर्न सक्छ।

पछिको मितिमा गर्भावस्थाको बेलामा खतराको खतरा के हो?

यदि तपाईं समयमै कब्जानुसार कब्जानुभयो भने, बवासीरको उपस्थिति निश्चित छ। यसबाहेक, कालोपसहरू सम्भव छन् , जब स्थिर मलहरूबाट सूक्ष्म फाइबरहरू ठूलो मात्रामा योनिमा प्रवेश गर्छन्।

गर्भवती महिलाहरु मा कब्ज को कारण

यदि एक महिलाले मलसँग समस्या छ भने, त्यसपछि गल्ती एक परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि हो, जुन पाचन प्रणालीको मोटर कुशलतालाई कम गर्दछ। साथै गर्भावस्था को अन्त मा, गर्भाशय आंत सहित सबै आन्तरिक अंगहरु लाई निचोल्छ, र यो कार्य को लागि अधिक मुश्किल छ।

यसको अतिरिक्त, उचित पोषण तिर जीवन र एक मोबाइल मार्ग पनि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ। यदि एक महिलाले के गर्नु हुँदैन, के गर्भवती पछि कब्जानुभयो भने, त्यसपछि तपाइँ आहारको सुधारको साथ सुरु गर्न आवश्यक छ ।

पछिल्ला अवधिहरूमा गर्भावस्थाको बेला कब्जानुपर्छ

सबैलाई थाहा छ कि बालबालिकाको दौडमा, दबाइहरू चरम अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ, र भेषको कठिनाई उनको नम्बरमा समावेश गरिएको छैन। यसैले, गर्भवती समयमा पछिको अवधिमा कब्जक नियन्त्रण गर्नको लागि सबैभन्दा ठूलो र प्रभावी प्रभावकारी तरीका छान्नु आवश्यक छ।

आहारमा सम्भवतः धेरै मौसमी फलहरु र सब्जिहरु समावेश गर्नु पर्छ। बाह्य, उबलिएको र पकाएको फारममा यी सब्जियां, गाजर र बीट जस्ता जूस, बराबर मात्रा मा मिश्रित, र peristalsis को तेज गर्न को लागि धेरै उपयोगी छ।

ती सब्जहरू मनपर्दैन, सूखे फलको कम्पोज्ट स्वाद वा फलफूल र अन्जीरको प्रयोग उपयोगी मिठाईको रूपमा स्वाद गर्नेछन्। प्रति दिन कम्तिमा 2 लीटर फ्लाई खानुपर्छ, तर आटा र मिठाई पूर्ण रूपमा हटाइयो।

यदि सम्भव भएमा, निष्क्रिय जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस् र कम्तीमा हिंड्नु पर्छ। दबाइहरूबाट भ्रूण विकासलाई प्रभाव पार्दैन, समुद्री बाकर्नर र ग्लिसरीन सस्पेसिटरीहरूलाई अनुमति दिइएको छ।