तपाईंसँग किन सपना छैन?

सपना लामो समयको लागि अध्ययनको वस्तु हो। मानिसहरू पत्ता लगाउने प्रयास गर्दै छन् कि रात्रि दृष्टि कस्तो छ, चाहे उनीसँग अर्को संसारसँग कुनै सम्बन्ध छ वा चाहे यो केवल मस्तिष्क क्रियाकलापको निरन्तरता हो। अध्ययन र छलफलको लागि एक फरक विषय - किन सपना छैन। अहिलेसम्म, यो घटनाको लागि कुनै निश्चित व्याख्या छैन, किनभने त्यहाँ धेरै विरोधाभासी जानकारी हो, यो प्रमाणित गर्न अझैसम्म सम्भव छैन। उदाहरणको लागि, त्यहाँ एक विचार हो कि एक व्यक्तिले सधैं सपना देख्नुहुन्छ, उहाँले तिनीहरूलाई सम्झनु हुँदैन।

किन छोटो हिसाबले सपना?

वैज्ञानिकहरू निश्चित छन् कि समस्या सपनाको अनुपस्थितिमा होइन, तर तिनीहरूको धारणाको अभावमा। एक व्यक्ति को आत्मा र शरीर एक सूक्ष्म स्तर मा एक-दूसरेसँग जोडिएको छ, जुन प्रायः आवेगहरू मेमोरी सम्म पुग्न अनुमति दिदैन। नतिजाको रूपमा, एक व्यक्तिले केही जागिर गर्दैन, सम्झँदैन।

एस्टोरीस्टिस्टहरूले तिनीहरू किन सपना देखाउन छोडेनन्। यस दिशा मा विशेषज्ञहरु यकीन छ कि सपने आत्मा को सम्झना हो, यस बारे मा उनले कसरि अन्य दुनिया मा यात्रा गरे। यदि यो एक लामो समयको लागि छैन भने, त्यसपछि एक व्यक्तिको रात्रि सपनामा उपस्थित हुँदैन। यस मुद्दाको बारेमा सम्बोधनवादीहरूको बीचमा अर्को धारणा आत्मा र चेतनाको सम्बन्धमा बिग्रिएको छ।

अन्य कारणहरूले तिनीहरू किन सपना देखाउन छोडेनन्:

1. निद्राको चरण त्यहाँ एक विचार हो कि एक व्यक्ति "तेज" चरण मा सपना मात्र सक्छ, जो लगभग 20 मिनेट सम्म रह्छ। प्रत्येक घण्टा र आधा। यस समयमा, हृदयको दर बढ्छ, र तपाइँ सक्रिय आँखा आर्यो पनि हेर्न सक्नुहुन्छ। यदि कुनै व्यक्ति यस अवधिमा उठ्दछ भने, त्यो सानो विवरणमा सपना सम्झन सक्दछ। यदि यो अर्को समयमा भयो भने, सम्झना गर्नु गाह्रो छ, कम्तीमा "रात" चलचित्रबाट।
2. अत्यधिक थकान । आधुनिक जीवन विभिन्न भावना, काम र विचारहरू भरिएको छ। मस्तिष्क यति थोरै छ कि नींदको समयमा, यो बस काम गर्न सक्दैन। यसको बारेमा, धेरै प्रयोगहरू लगाइयो, जसले सार्थक थकानको साथ, व्यक्तिलाई सपना देख्न सक्दैन।
3. आनन्द । मनोविज्ञान आफ्नै आफ्नै बाटोमा बताउँछ किन यो सपना छैन। विशेषज्ञहरूले तर्क गर्छन् कि मान्छे जो आफ्नो जीवनसँग सन्तुष्ट छन् र ट्राफिकहरूमा निराश नगर्ने, रात चित्रहरू हेर्न छाड्नुहोस्। मनोवैज्ञानिकहरूले भावनाहरू, सपनाहरू र अन्य भावनाहरूको कमीको कारणले गर्दा, मस्तिष्क पुग्छ, र फलस्वरूप, व्यक्तिले केही पनि देख्दैन।
4. अवसाद । कहिलेकाहीँ मानिसहरू एक अवस्थामा छन् जहाँ उनीहरूमा कुनै पनि चासो छैन, र यो दुवै सकारात्मक र नकारात्मक भावनाहरूमा लागू हुन्छ। यस्तो अव्यवस्थित अस्तित्वले सपनाहरूको निराश हुँदै जान्छ वा व्यक्तिले तिनीहरूलाई सम्झना गर्दैन।
5. अप्रत्याशित जागरण । जब एक व्यक्तिले आफ्नै स्वतन्त्रताको उठाउनेछ, तर, उदाहरणको लागि, अलार्म घडी वा धक्काको कारण, उसले केहि सम्झना गर्दैन। यस अवस्थामा, सपनाको अनुपस्थितिको बारेमा कुरा गर्न को लागी यो अनुकूलन छ, तर बिज्ञापनको बारेमा।

तपाईंको जीवन सपना कसरी फर्किने?

यदि तपाईं लामो समयको लागि उडान गर्नुभएन र निद्रामा यात्रा गर्नुभएन भने, तपाइँ यस समस्याको सामना गर्न सक्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्:

1. थप आराम गर्नुहोस्। शरीर न केवल शरीर, तर मस्तिष्क पनि ओवरलोड गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सबै भन्दा राम्रो, यदि तपाईं विस्तार मा दिन को मोड मा लिखते हो, सबै केहि समय र बिना केहि कठिनाई को प्रदर्शन गर्न को लागि। अन्यथा, तपाईं केवल रात यात्रा को बारे मा सपना हुनु पर्छ।
2. तपाईं "हथियारको मोरपस" धुनलाई आत्मसमर्पण गर्नु अघि यो तथ्यमा तपाईं सपना देख्नुहुनेछ र ध्यानपूर्वक सम्झनु हुन्छ। पहिला यसले काम नगर्न सक्छ, तर केही समय पछि तपाईले के चाहानुहुन्छ भन्ने प्राप्त गर्नुहुनेछ। यो प्रयोगात्मक साबित भएको छ कि यो विधिले काम गर्दछ।
3. जागिर पछि, तुरुन्तै बाहिर बाहिर निस्कन नदिनुहोस्, कम्तिमा केहि मिनेटका लागि झूट गर्नुहोस्। आफ्नो आँखा खोल्न नसक्ने प्रयास गर्नुहोस् र चीजहरूको बारेमा सोच्न नसक्ने जुन तपाईलाई पर्खनु पर्दछ। मस्तिष्कलाई घृणा नगर्नुहोस्, तर केवल तस्बिरहरू सम्झनुहोस्।
4. एक नोटबुक र बिस्तारको छेउमा एउटा कलम राख्नुहोस्, र जागिर, तपाईंले हेरेका सबै कुराहरू लेख्नुहोस्। यदि तपाईं रातभरि उठाउनुभयो भने पनि गरौं।