लामो समयदेखि चाइनिज शाही विवाह सम्म, कम समय बाँकी छ। पश्चिमी मीडियाको अर्थतन्त्र हरेक दिन प्रिन्स हैरी र तिनका प्रेमी मेगन मार्कलको विवाहको तयारीमा सम्बन्धित समाचारहरू लेख्छन् र यो जोडीको प्रत्येक चरणलाई राम्ररी पछ्याउँदछ। सबैको दिमागमा यस्तो संतृप्त जीवन, निश्चित रूपमा, दुलही र दुल्हन को एक मनोवैज्ञानिक अवस्था मा एक निश्चित छाप छ। यो ज्ञात भयो, धन्यवाद जसलाई मेगनले ब्लोमिंग र सरन उपस्थिति राखेको छ।
अमेरिकी अभिनेत्रीसँग तनावको सिद्ध साधन छ - यो ध्यान छ। त्यो दिन दुई पटक प्रभावकारी अभ्यास गर्न समय समर्पित गर्दछ। यो एक पुरानो मित्र, मिस मार्कले क्यालिफोर्नियाबाट ध्यान केन्द्रित गरीएको थियो। लाइट वाटकिन्सको अनुसार, 5 वर्षअघि मेगनसँगको उनीहरूको परिचय भयो। प्रशिक्षकले कसरी राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न, टिभी स्टारलाई बताए, बाह्य उत्तेजना र घुसपैठ विचारहरू हटाउनुहोस्। श्री वाटकिङ्कले उनीहरूको वार्ड र अब हरेक दिन (बिहान र दिउँसो) ध्यानको दुई सत्र राख्छन् भन्ने दाबी गर्छन्।
विश्रामको कुञ्जी
यहाँ कसरी मेगन मार्क ध्यान को कला संग परिचित हो:
"सम्भव छैन कि म्यागानले ठूलो तनावको अनुभव गरिरहेको थियो। मलाई लाग्छ कि उनी केवल एक चिन्तित जीवन बिताउन चाहन्थे। उनले ध्यान को लुप्त संसाधन को सराहना गरे र यो एक उपकरण को रूप मा प्रयोग गरे जो उनको सँधै आजको टाईन मा मदद गर्दछ। म सुझाव दिन्छ कि मननले मेरो विद्यार्थीलाई मूलतया सोचेको भन्दा बढी गम्भीरता पाएको छ। "
वाटकिङ्कको अनुसार, उहाँले मिस मार्कल पत्राचारको साथ ई-मेलको रूपमा लिनुहुन्छ। हरेक बिहान शिक्षकले बहिनीलाई एक प्रेरणात्मक कथा पठाउँछिन् जुन दिनको लागि प्रेरणाको रूपमा सेवा गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ प्रिंस गैरीको दुलो उहाँलाई जवाफ दिन्छ। मास्टर यकीन छ कि उनको विद्यार्थी अब ध्यान अभ्यास गरिरहेको छ।
- प्रिंस हैरी र मेगन मार्कल को विवाह बाट सबै भन्दा मजेदार र हास्यास्पद क्षणहरु र इन्टरनेट मेमो!
- मेगन मार्कले राजकुमारी डिनाको रिंगमा राखे र संसारमा सबैभन्दा सुन्दर विद्युत् कार पसेको थियो
- प्रिंस हैरी र मेगन मार्कल को विवाह को सबै भन्दा दिलचस्प विवरण र तस्वीरहरु!
एक पटक, मिस मार्कले नियमित रूपमा Instagram फोटोमा आफ्नो खातामा पोस्ट गरेको छ, जहाँ त्यो योगमा संलग्न छ। यस समयमा, उनको पृष्ठ मेटिएको छ, तर नेटवर्क अझै पनि फोटो छ जहाँ मेगुन एक्लै छ वा समाजमा र उनको आमाको हातमा एक योग चटका साथ उनको आमाको कसरत र साथै सुन्दर तस्विरहरु जुन जटिल कलाकारलाई फ्रीज गर्न को लागी अभिनेत्री को क्षमता देखाउँदछ।