पहिलो ट्रिस्टरमा गर्भावस्थाको समयमा स्नान
यो ज्ञात छ कि भाप कोठाको भ्रमणले तनाव हटाउँछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, तंत्रिका प्रणालीमा सुधार गर्दछ र अन्य उपयोगी गुणहरू पनि छन्। किनकी यो भविष्यका मातृका लागि एकदम सही छ भन्ने लाग्दछ किनकि तिनीहरूको शरीरको हेरविचार र हेरचाह चाहिन्छ।
निस्सन्देह, महिलाहरु एक बच्चाको आशा गर्दै, भाप कोठामा जान सक्छ, तर यो गर्भवती महिलाहरु को लागि स्नान को प्रारम्भिक चरणहरुमा छ। पहिलो हप्तामा मात्र पिक्सेन्टा बनाइएको छ , कुकुरको सबै अंगहरू राखिएको छ। यो समय हो जब एक महिला सबै भन्दा कमजोर छ र यथासंभव आफैलाई हेरचाह गर्न प्रयास गर्नुपर्छ। हानिकारक कारकहरूले विभिन्न समस्याहरू गर्न सक्छन्। त्यसोभए, ओवरहेटिङले भेदभावको सामना गर्न सक्छ। अर्को उच्च तापमानले प्लासेन्टाको गठनमा गम्भीर असर पर्न सक्छ, जसले बाल मार्गविज्ञानको खतरा बढाउँछ। त्यस्ता नतिजाहरूबाट बच्न, यो गर्भवती गर्नाले गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा स्नान छोड्न राम्रो छ।
यो विश्वास गरिन्छ कि यो कार्यक्रम लगभग 10-12 हप्तादेखि सुरक्षित छ। प्रक्रिया न केवल हानिकारक हुन्छ, तर शरीरमा एक प्रायोगिक प्रभाव पनि छ। यदि एक महिलाको स्वास्थ्य समस्या छ भने, तपाईंले पहिले डाक्टरलाई परामर्श गर्नुपर्छ। कुनै पनि अवस्थामा, हामीले ध्यान राख्नु पर्छ कि भविष्यका मातृहरूका लागि भाप कोठा भित्र तापमान एकान्तमा +80 ° С भन्दा माथि राखिएको हुनुपर्छ।
कुनै पनि संदेहमा यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ, सबै पछि विस्तार गर्नाले गर्भावस्थाको समयमा प्रारम्भिक सर्तहरूमा स्नानको प्रभावबारे बताउनेछ। विशेषज्ञले आगामी ट्रिमिस्टर्समा प्रक्रियाको बारेमा विवादको बारेमा सल्लाह लिनेछ, भ्रमणका नियमहरू बारे।