बुद्धिमानी प्रतिक्रिया कसरी गर्ने?

सहमत छ, हामी एक विकसित सभ्य समाजमा बस्छौ, जसमा, आदर्श रूप मा, सबै कुरा आपसी सम्मान मा बनाइनु पर्छ। त्यसपछि, र सबै भन्दा शान्ती र अरूलाई चोट लाग्दैन। तर, यसको बावजूद, एक आक्रामक व्यक्ति को सामना गर्न को लागी बहाना को आवश्यकता छैन कि आफ्नो आक्रामकता देखाउन र आफ्नो मूड खराब गर्न को लागि एकदम राम्रो छ। योग्य स्थिति कोयम राख्दा तपाईं कसरी कठोरताको प्रतिरोध गर्न सक्नुहुन्छ भनेर हेरौं।

सत्यताप्रति कस्तो प्रतिक्रिया देखाउने?

निस्सन्देह, यो राम्रो सूचना छैन यो र चाँडै सकेसम्म खतरनाक स्थिति छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्। बुगरको मुख्य लक्ष्य तपाईंलाई भावनात्मक सन्तुलनबाट बाहिर निकाल्नु हुन्छ र तपाईं कसरी सामना गर्न सक्नुहुन्छ कसरी हेर्नुहोस्। उसलाई आनन्द नदिनुहोस्। उदाहरणका लागि, यो एक महिला संग बहस गर्नु आवश्यक छैन जुन तपाईंको स्कर्टको लम्बाइको बारेमा अनियमित टिप्पणी बनाइयो। यदि तपाईंले बताउनुभएको छ कि तपाईंले सुनेको र आफ्नो टाउको संग उच्च पार गरिसकेपछि, असुविधा, प्रायः सम्भव छ।

तर यो स्थिति सम्भवतः सम्भव छैन जुन कहिलेकाहीं तपाईं आफैंलाई केहि समयको लागि बोराको सामना गर्न अनुहारको सामना गर्न र आफ्नो उत्तेजना सुन्न बाध्य छन्। यहाँ नैतिकताबाट आफूलाई जोगाउन कसरी व्यवहार गर्ने व्यवहारमा केही युक्तिहरू छन्।

1. तपाईंको प्रतिद्वंद्वीका सबै शब्दहरू तपाईको खातामा नराख्नुहोस्। विश्वास गर्नुहोस्, सबै चीजहरू जसले बोरा भन्छ, सबैसँग तपाईंसँग जोडिएको छैन। भले पनि प्रोभोकेसन विशिष्ट छन्, त्यस्ता पनि व्यक्तिले तपाईंको स्थानमा हुने भएकाले सुनेका छन्।
2. बुगरको स्तरमा नजानुहोस्, प्रतिक्रियामा अनावश्यक प्रयास नगर्नुहोस्। तपाईं एक बुद्धिमान व्यक्ति हुनुहुन्छ, यो व्यवहार तिम्रो लागि विशिष्ट छैन, र उहाँले सधैं जस्तै व्यवहार गर्दछ। यदि तपाइँ एक विवादमा संलग्न हुनुहुन्छ भने, बूवा विजय प्राप्त र सन्तुष्टिको भाव हो, र तपाईंले भनेका छन् केवल तपाईं मात्र असमानता र शर्म।

दृढताको जवाफ कस्तो सुन्दर छ?

कठोरता संग लडाइँ केवल एक मात्र मामला मा सफल छ - यदि तपाईं आत्म-नियन्त्रण गुमाउनु हुँदैन। र आक्रामक यो तपाईं बाट अपेक्षा गर्नुहुन्छ। तर यदि अगमवक्ताले उनीहरूको शब्दमा तपाईंमा कुनै प्रभाव पार्दैन भने, यसले उनलाई अफगानिस्तानबाट बाहिर पुर्याउनेछ, त्यो स्थितिमाथि नियन्त्रण गुमाउनेछ। अब यसको सामना गर्न सजिलो छ - अचम्मको लागी वा अप्रत्याशित कार्य वा वाक्यांशले तपाई लाई अग्रिमको बारे सोच्न सक्नु पनि हतोत्साहित हुन्छ।

साथै, सफल टकरावको लागि, यो विरोधीको आक्रामक व्यवहारको कारण कल्पना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। ती स्थितिमा निर्भर रहन सक्दछ जुन तपाईं भेदभावसँग सामना गर्दै हुनुहुन्छ।

काममा रुद्रता यदि तपाईं एक सहयोगीको लागि अशिष्ट हुनुहुन्छ भने, यो सामान्य कठोरता संग तुलना गर्न सकिन्छ र तपाईंलाई यो लड्न पनि आवश्यक छ। तर मालिकहरू आक्रामक हुँदा, कुनै पनि परिणाम नतिजाहरू भन्दा कम छ। यदि तपाईं यस्तो डिब्रीकिङको योग्य हुनुहुन्छ भने - यो एक चीज हो, त्यसपछि तपाईले सुन्न र रचनात्मक छलफल गर्न उत्प्रेरित गर्नुपर्छ। यदि, तपाईंको विचारमा, यो खरोंचबाट हुन्छ, प्राधिकारीहरूसँग त्यस्तो सावधानीको कारण सावधानीपूर्वक पहिचान गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सायद तपाईं अफिसको साजिशको शिकार हुनुभयो, वा तपाईंले केहि कुरा बुझ्नुभएन।

यातायातमा रुद्रता, एक नियमको रूपमा, सबैभन्दा असंगतकारी हो। सायद तपाईंले कसैको खुट्टामा राख्नुभयो, तर तपाईंलाई माफी माग्न पछि उनीहरूको दावी सुन्नु पर्दैन। र यो हुन्छ - तपाईं आफ्नो खुट्टा मा कदम चाल्नुभयो र तपाईं शापित थिए। Brawlers को लागि एक वास्तविक विस्तार। कल्पना गर्नुहोस् कि जीवन कसरी एक व्यक्तिमा विकास गर्छ, यदि उसले पूर्ण रूपमा आफैलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैन। एक सहानुभूतिक नज़र निश्चित रूपमा प्रतिद्वंद्वीलाई पछाडि पार्नेछ।

घरेलू सतावट। तपाईं डाक्टर र कुनै पनि राज्य संस्थामा लाममा एक पसलमा भित्री हुन सक्छ। पछिल्लो अवस्थामा, बैठकको लागि तयारी गर्न यो सबैभन्दा खतरनाक छ। तपाईंले समाधान गर्नु आवश्यक मुद्दामा अग्रिम जानकारी एकत्र गर्न प्रयास गर्नुहोस्, त्यसपछि कसैले तपाईंको अज्ञानताको फाइदा उठाउन सक्नेछैन।

परिवारमा रुद्रता, सम्भवतः, सबै भन्दा प्रभाव पार्छ, किनकि नजिकका व्यक्तिलाई तपाईं कसरी अपमानित हुन सक्नुहुन्छ भनेर जान्दछन् र फ्यूजमा यो फाइदा उठाउन सक्छ। यदि तपाईं त्यही आत्मामा प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भने, सबै सम्भवतः घोटालामा अन्त्य हुनेछ। अधिक प्रभावकारी महसुस गर्ने मानिस जहाँ धेरै आक्रामक छ, सायद, आज आज अत्यन्तै मीठो थिएन र तिनी यसको साथमा सामना गर्न सक्दैनन्। एक महंगी व्यक्ति द्वारा नफरत नगर्ने बल खोज्न, तर उनलाई समर्थन गर्न र शान्त हुन मद्दत गर्न, र शान्त कुराकानीमा सबै कुरामा छलफल गर्नुहोस्। त्यसैले तपाईं परिवारमा अनुकूल वातावरण राख्न सक्नुहुन्छ र व्यक्तिलाई देखाउनुहुन्छ कि तपाई साँच्चै यसको सराहना गर्नुहुन्छ।

बुद्धिमानी कठोरता एकै ओर, यो एक व्यक्ति को अपमानित गर्न को लागी एक कला हो ताकि पतले कि त्यो पनि ध्यान दिदैन, तर अर्कोतर्फ, यो यस घटना को धेरै प्रकृति को बदलन छैन। यदि तपाईं उपयुक्त विनम्रताप्रति उचित उत्तर दिन चाहानुहुन्छ भने, यो पनि पतला र अधिक नाजुक हुनु आवश्यक छ।