सम्भवतः, कुनै अन्य व्यक्ति, जस्तै भारतीयहरूले स्वास्थ्यको लागि यति धेरै उपयोगी तरिकाहरू सिर्जना गर्न सफल भए, जुन युरोपियन अझै पनि आधिकारिक दबाइको उल्लेख गर्दैन, तर सक्रिय रूपमा यसलाई उपचारका लागि प्रयोग गर्दछ। यो विरोधाभास एक औपचारिकता हो, र भारतीय प्रथाहरु को यो अस्पष्ट पहिचान देखि प्रक्रियाहरु बेकार छैनन्।
यसैले, भारतीय आयुर्वेदिक मालिश प्राकृतिक उपचार को एक प्रक्रिया हो। तिनको प्रविधिले शरीरलाई शारीरिक र मनोवैज्ञानिक समस्याहरूको सामना गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
भारतीय तेल मालिश
गर्मीको तेलको साथ भारतीय मालिश प्राचीन समयमा प्रयोग गरिएको थियो, र यसको प्रणाली यस दिनमा बाँचेको थियो - केही इतिहासकारहरू यो मालिशको "उमेर" 5000 वर्ष भन्दा बढी छन् भन्ने विश्वास गर्छन्।
गरम तेल मालिश मा प्रयोग गरिन्छ ताकि शरीर गर्मी को प्रभाव मा आराम गर्दछ, किनभने यो जान्दछ कि ठण्ड, मांसपेशियों को अनुबंध मा, र जब उनि गर्मी मा, उनि तनाव गुमाउछन।
मालिशर न केवल उपचुनाव ऊतक र मांसपेशिहरु लाई प्रभावित गर्छन, जस्तै सामान्य मालिश मा, तर यो आन्तरिक अङ्गहरुमा पनि। त्यसैले, मास्टर को छनौट पूर्ण हुनुपर्छ - यो मालिश धेरै प्रभावकारी छ, र शरीरमा दुर्व्यवहारको साथ, यो ठूलो हानि हुन सक्छ।
जब भारतीय मालिश प्रायः योगका तत्वहरू प्रयोग गरिन्छ - अर्को प्राचीन अभ्यास, जुन युरोपमा खेलकुदको रूपमा मानिन्छ र भारतमा धार्मिक र आध्यात्मिक वर्तमानको परिणामस्वरूप। मास्टरले रोगीलाई बढ्नका लागि धेरै असाधारण प्रदर्शन गर्न मद्दत गर्दछ।
भारतीय खुट्टा मालिश एक विशेष प्रक्रिया हो, किनभने भारतीय संस्कृतिमा यो मानिएको छ कि यो भाग एक मानव ढाल हो, र यसले स्वास्थ्यलाई सहयोग पुर्याउँछ। खुट्टामा भारतीय मालिशमा, केहि अंकहरू जुन केही तंत्रिका अन्तसँग मेल खान्छ (72 हजारको खुट्टामा) सक्रिय हुन्छन्।
भारतीय प्रमुख मालिश
भारतीय अनुहार र टाउको मालिश तेलको बिना प्रदर्शन गरिएको छ: पहिलो टाउको सजिलै मांसपेशिहरु आराम गर्न र ऊतक माथि तातो माछा मार्न सकिन्छ। त्यसपछि मसान्तले ती अंकहरूलाई सक्रिय पार्छ: जो कि - रोगीलाई सम्बोधन गरेको समस्यामा निर्भर गर्दछ।
तथापि, खोपको मालिशको मुख्य कार्य तनावलाई छुट्याउनु हो:
शरीरमा भारतीय मालिशको प्रभाव
भारतीय मालिशले छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ:
- toxins;
- stress;
- अधिक वजन;
- कमजोर प्रतिरक्षा;
- खुट्टाको पालोमा दुखाइ ।