टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन हो जुन महिला र पुरुषको मस्तिष्कमा यौन रिसेप्टरहरू सक्रिय गर्न जिम्मेवार छ। सामान्य यौन इच्छाको लागि पनि जिम्मेवार। यो हार्मोन पनि anabolic भनिन्छ, किनभने यसले मांसपेशियों को विकास को उत्तेजित गर्छ। यदि शरीरमा यो हार्मोनको उपस्थिति धेरै सानो छ भने परिणाम अधिक वजन र केहि अवस्थामा पनि मोटापे हुन सक्छ।
महिलाहरु मा टेस्टोस्टेरोन किन बढ्छ?
एक नियमको रूपमा बढेको टेस्टोस्टेरोनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र एकमात्र कारण कुपोषण हो। यहाँ तपाइँ शाकाहारीहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ जुन शरीरका लागि आवश्यक भिटामिनहरू प्राप्त गर्नुहुन्न। साथै भेदको आन्तरिक र बाह्य चिन्हहरू भिन्न छन्:
- आन्तरिक कारणहरूले मासिक धर्म चक्रको उल्लङ्घन, र साथसाथै गर्भावस्था संग समस्याहरु को विशेषता हो। एक दुर्व्यवहार ट्यूमरले क्रिश सिन्ड्रोम र कन्ट सिन्ड्रोम जस्ता गम्भीर बिरामीहरू निम्त्याउन सक्छ।
- बाह्य अशांति महिलाहरु को अनुहार मा अत्यधिक बालों को आवरण द्वारा प्रकट भएको छ र केहि मामला मा पुरुष शरीर को आकार को प्रमुख हो।
महिलाहरु मा टेस्टोस्टेरोन निश्चित समय को समयमा नियंत्रित हुनु पर्छ। यदि सामान्यबाट केही विनाशहरू छन् भने, उपचार आवश्यक छ। यो हार्मोनको एकाग्रता निर्धारण गर्न रक्त दिइएको छ।
महिलाहरूको लागि टेस्टोस्टेरोन
रगत दान गर्नु अघि यो विश्लेषणको लागि शरीर तयार गर्न आवश्यक छ। रक्त खरिद गर्नु 12 घण्टा खाना खाने अनुमति छैन, र केवल सरल पानी पिउन। रगत दान गर्न:
- दिन अघि, रक्सी र निकोटीनलाई अनुमति छैन।
- विश्लेषण मासिक धर्म चक्रको अन्तमा 6-7 दिन;
- दुई दिनको लागी आफैले यौन सम्बन्ध र विभिन्न शारीरिक क्रियाकलापहरु लाई सीमित गर्दछन्।
यो सम्झना गर्नुपर्छ कि सम्पूर्ण मासिक धर्म चक्र को समयमा, टेस्टोस्टेरोन को एकाग्रता बदलन सक्छ, त्यसैले एक दोश्रो परीक्षा को लागि एक विश्वसनीय परीक्षा को लागि सिफारिश गरिन्छ।
महिलाहरु मा टेस्टोस्टेरोन घट्यो
यदि विश्लेषणले शरीरमा टेस्टोस्टेरोनको उच्च स्तर देखाउँछ भने, यसलाई घटाउनका लागि आवश्यक पर्दछ। नियमको रूपमा, यो विशेष औषधि हो कि फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ। यो dexamethasone, साइप्रटेरोन, डिजिकिस्ट, diane 35, डिजिटलis र अन्य हुन सक्छ। त्यहाँ केहि साधारण एजेन्टहरू पनि छन् जुन टेस्टोस्टेरोन कम हुन्छ।
महिलाहरु जो महिलाहरुमा टेस्टोस्टेरोन को कम गर्छन:
- चिनी, मह र नमक;
- कुनै पनि रूप मा सब्जी तेल;
- सानो मात्रामा कफी;
- सेतो खमीरबाट रोटी;
- मासु र सोया;
- इजाजतपत्र वा साँझ प्रलोरोको जड;
- vitex पवित्र र klopogon।
चूंकि महिलाहरु मा हार्मोन टेस्टोस्टेरोन शारीरिक मापन मा प्रतिक्रिया गर्दछ, यो यो योग वा एरोबिक्स संग गर्न सकिन्छ। यस्तो अभ्यासले मात्र हार्मोनल ब्यालेन्स पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ, तर शरीरलाई पनि ल्याउन, व्यायाम प्रक्रिया र आफैंसंग मेल खान्छ।
वैसे, यदि तपाईं एक राम्रो संख्या चाहानुहुन्छ, उच्च स्तरको टेस्टोस्टेरोनको साथ पनि, कहिलेकाहिँ पर्याप्त दैनिक अल्पकालिक शारीरिक क्रियाकलाप हो। एक महिनामा तपाई राम्रो परिणाम देख्नुहुनेछ - तपाईंको शरीर अझ परिष्कृत हुनेछ।
महिलाहरुमा अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन
हार्मोन एड्रेनेल ग्रंथहरु मा उत्पादन गरिन्छ र टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता को आदर्श देखि विचलन यिनी अंगहरु को गलत काम हो। धेरै डाक्टरहरूले यस्तो समस्याको साथ विभिन्न किसिमको विभिन्न प्रकारका ट्यूमरहरू सम्बद्ध गर्छन्। जरूरी नतिजाहरू दुःखलाग्दो हुन सक्छन्, तर बहिष्कृत बहिष्कार। सबैभन्दा पहिले, हामी महिलाको अनुहारमा अधिक वजन र कपालको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं। यसैले, यदि तपाईंले केहि चिसो ध्यान दिनुहुन्छ भने तपाईंको चयापचय संग वा हड्डी भन्दा माथिको अतिरिक्त हेरविचारको साथमा तपाईले अस्पतालको मद्दतको लागि अस्पताललाई सम्पर्क गर्नु पर्छ, वा तुरून्तै टेस्टोस्टेरोनको लागि परीक्षण पास गर्नुहोस्।