एलर्जीको लागि आहार उपचारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घटक मध्ये एक हो, किनकि अतिरिक्त रोगहरु लाई रोग एग्रिवेशन को समयमा मुख्य एलर्जीन मा शामिल हुन सक्छ। यो तथ्य यो हो कि शरीरले केहि निश्चित मात्रामा अत्यन्तै तेज प्रतिक्रिया दिन्छ, र यसकारण, खानाको रूपमा यस्तै आक्रामक सामग्री प्रयोग गरेर, उनीहरूलाई एक निश्चित एलर्जीको प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न सम्भव छ: यसरी, रोग मात्र जटिल हुनेछ र छुटकारा पाउनु भन्दा अधिक कठिन हुनेछ।
यद्यपि, सख्त आहारको पालन पनि अवांछनीय छ, किनकी यसले पाचन पथमा असामान्य कारणहरूको कारण हुन सक्छ: कब्ज, छाला, अन्य खाद्य पदार्थको कम पाचनता। र यसैले एलर्जी धेरै कारणहरु मा हुन्छन् जो जस्ट्रोटिस्टिनल पथ को असामान्यताओं को कारण हो, यो पनि जटिलताओं को कारण हुन सक्छ।
खाना एलर्जी संग आहार
एलर्जीको लागि आहार, urticaria को रूप मा छाला मा प्रकट, पहिलो ठाँउ मा, एलर्जीन बाहिर छ।
वयस्कों मा एलर्जी को लागि आहार बच्चाहरु को तुलना मा अधिक गंभीर हुन सक्छ, किनकी पछि शरीर को विकास को लागि अधिकतम पोषक तत्व को आवश्यकता हो।
यस समयमा, तपाईंले आक्रामक पदार्थहरूसँग मसालेदार मौसम र अन्य उत्पादनहरू त्याग्नु पर्दछ।
निम्न आहारबाट बहिष्कार गरिएका छन्:
- प्याज र लसुन;
- घोडाहरू, मूली र मूली;
- सरस र मेयोनेज;
- टमाटर पेस्ट र डिब्बाबंद खाना;
- कुनै तीव्र ससहरू।
आहारमा प्रतिबन्ध निम्न उत्पादनहरूको आवश्यकता पर्दछ:
- माछा;
- धुम्रपान उत्पादन;
- पनीर;
- sausage;
- सब्जियां - गाजर र बीट;
- फलों - स्ट्रबबेरी, रातो सेब, सुन्तला, टेंगाइनरी, अङ्गुर।
एलर्जीको अवधिमा, उत्पादहरू छनौट गर्दा यो सिद्धान्त पालन गर्न सल्लाहकार छ - रातो रङको सब्ज र फलहरू खारेज गर्न।
एलर्जीको अवधिमा निम्न उत्पादनहरूलाई अनुमति दिइएको छ:
- उबलाएको वा स्टुड आलु (तैयारी गर्नु अघि यो सफा गरिनु पर्छ र धेरै घडी को लागि ठंडा पानी मा खडा गर्न अनुमति दिनु पर्छ, ताकि यसले कम स्टार्च समावेश गर्दछ);
- उबले खरगोश र मासुको मासु;
- खैरो चावल र बाजरा;
- सब्जी र मक्खन;
- केले।
यो मनमा भोग्नु पर्छ कि माछा मासु एलर्जी पनि एक स्वस्थ व्यक्ति पनि हुन सक्छ, त्यसैले यो यो आहारमा समावेश गर्न सिफारिस गरिन्छ, यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ भनेर यो उत्पादन पहिले पहिले एलर्जी प्रतिक्रिया छैन।
प्रोटीन एलर्जी को मामला मा आहार
यदि एलर्जीन जान्दछ भने, त्यसपछि यो छोडिएको हुनुपर्छ। यसकारण, प्रोटीनमा एलर्जीले 1 महिनाको लागि कुनै पनि मासुलाई हटाउँछ। चूंकि प्रोटीन शरीर मा मुख्य "भवन" सामाग्री हो, आहार को समयमा यो कृत्रिम अमीनो एसिड लिन को लागी बेहतर छ, यस आंशिक रूप देखि यो पदार्थ को प्रतिस्थापन गर्दछ।
दूध एलर्जीको लागि आहार
तदनुसार, एलर्जी डेयरी उत्पादनमा निम्नहरू निस्क्रिय छन्:
- दूध;
- पनीर पनीर
- kefir;
- दही;
- किरण
एलर्जी संग मिठाइमा बच्चाहरु को लागि आहार
बच्चाहरु लाई अक्सर मिठाई को मिठाइहरु: मिठाई, चकलेट, हलवा आदि को रूप मा विकसित गर्छन। यस्तो उत्पादनहरु को लागि एक आहार उनलाई आहार देखि सख्ती देखि बाहिर जाना चाहिए। आज, विभिन्न मिठाई र चकलेटमा धेरै स्वाद र रंगहरू हुन्छन्, जुन एलर्जी हुन्छ। त्यसकारण, यो सानो मात्रा मा यस्तो खाना खाने राम्रो छ, भले ही व्यक्ति एलर्जी छैन।
एलर्जीको लागि नर्सिङ आमाको आहार
आमाको दूधको कारणले गर्दा बच्चालाई बलियो प्रतिरक्षा छ, यो यस अवधिको दौरान सबैभन्दा बढ्दो आहारमा पछ्याउने सल्लाह दिइएको छ। कुनै पनि अवस्थामा, आहार हुनुपर्छ र प्रोटीन, र वसा, र कार्बोहाइड्रेट: फलफूल र सब्जियां, अनाज, सब्जी र मक्खन, साथ साथै उबला बीउ वा खरगोश।
लागू औषधि एलर्जीको लागि
एलर्जीको कारण दबाइहरू, एस्पिरिन र एन्टिबायोटिक्सहरू अग्रणी छन्। एस्पिरिन प्रायः अक्सर urticaria को नेतृत्व गर्दछ, र एंटीबायोटिक्स एक अधिक गंभीर प्रतिक्रिया हुन सक्छ: क्विनक edema, ब्रोंचोस्स्पेस, आदि।
एंटीबायोटिक एलर्जीको लागि आहारले शरीरलाई विषाक्त पदार्थबाट हटाउन सहयोग पुर्याउदछ: यसको लागि यो आहार र पनीरमा समावेश गर्न राम्रो हुन्छ। तिनीहरू मललाई आराम गर्छन, जुन कब्ज्न रोक्न मद्दत गर्दछ, जसले आंत माइक्रोफ्लोराको उल्लङ्घनको कारणले गर्दा एंटीबायोटिक्सको लामो समयसम्मको खपत बढाउँछ।