सेल्युलाइट एक कस्मेटिक समस्या हो, जुन चाँडो वा पछि पछि धेरै महिलाहरु सामना गर्दछन्। आज सम्म यो समस्याको सामना गर्न धेरै विधिहरू आविष्कार गरिएको छ, र सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी मध्ये एक सेलुलाइट तेलको प्रयोग हो। प्रायः प्राय: विरोधी सेलुलाइट तेलहरू मालिश (निर्वात, म्यानुअल) को लागि प्रयोग गरिन्छ वा पछाडीका लागि - प्रक्रियाहरू जुन स्वतन्त्र रूपमा घरमा लिन सकिन्छ। तथापि, धेरै विरोधी सेल्युलाइटाइट तेल आफ्नो हातमा पकाउन सजिलो छ, जबकि यो किनेको एक कुशलतामा कम हुनु हुँदैन।
घरमा विरोधी सेलुलाइट तेल पकाउने व्यञ्जनहरू
विरोधी सेल्युलाइट मालिश तेल बनाउन आवश्यक तेलहरू र फैटी सब्जिङ तेलको आवश्यकता पर्नेछ। तेलको मिश्रणको सबैभन्दा इष्टतम अनुपात आवश्यक तेलको 10 देखि 15 बूँद सम्मको तेलको 30 मिलीलीटर आधार तेल हो। तेलको विभिन्न संयोजनहरू प्रयोग गर्न यो अझ प्रभावकारी छ, जबकि कुल संख्या निर्दिष्ट अनुपात भन्दा बढी हुनुपर्दछ।
को रूपमा आधार प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ:
- जैतून का तेल;
- लिने तेल
- बादाम तेल;
- jojoba oil;
- avocado तेल ;
- खूबानी कर्नेल तेल;
- अंगूरको तेल तेल;
- गेहूं कार्मिक तेल वा अन्य।
निम्न आवश्यक तेलहरू विरोधी सेल्युलाइट गुणहरू छन्:
- अंगूर
- मीठो नारंगी तेल;
- नींबू;
- geranium;
- जूनियर तेल;
- neroli तेल;
- लेभेंडर;
- मीठो फनेल तेल;
- rosemary;
- clove;
- bergamot;
- अदरक र अन्य।
आधार र आवश्यक तेलको मिश्रण प्राप्त गर्नु, यसलाई कालो गिलासको बोतलमा राखिएको र सुखा, अँध्यारो ठाउँमा कोठाको तापमानमा राखिएको हुनुपर्छ।
विरोधी सेल्युलाईट तेल कसरी काम गर्दछ?
सेल्युलाइटाइट तेलले छालामा लागू गर्दा निम्न मुख्य प्रकार्यहरू प्रदर्शन गर्न डिजाइन गरिएको छ:
- आवश्यक भिटामिन र microelements संग subcutaneous चर्बी को संवर्धन;
- सेल झिल्लीहरूलाई बलियो बनाउन, तिनीहरूको विनाश रोक्न;
- छालाका कक्षहरूमा मेटाबोलिक प्रक्रियाहरूको सामान्यकरण;
- कोशिकाहरुमा लिपिड चयापचय को सक्रियता;
- रक्त वाहिकाहरू र केशिकाहरूको पर्खाललाई बलियो बनाउन;
- छाला तहमा रक्त र लिम्फ परिसंचरणको सुधार;
- द्रव को संतुलन को सामान्यकरण र ऊतकों मा लवण;
- छाला ऊतकबाट विषाक्त पदार्थ हटाउने;
- छाला चिकनाई, लोच, लचीलापन दिने।
सेल्युलाइटबाट तेलको साथ कसरी मालिश गर्ने?
विरोधी सेल्युलाइट मालिश एक न्यानो स्नान, नहाने वा व्यायाम पछि गरिन्छ। यो मनमा जन्मेको छ कि क्षेत्रहरूमा मालिशको अधीनमा रहनेछ, त्यहाँ कुनै क्षति हुँदैन, साथै ठूला जन्मचिन्ह र जन्मचिन्हहरू। तेललाई छालामा लागू गरिनु पर्छ, त्यसपछि मालिशमा जानुहोस्।
म्यानुअल एंटी-सेल्युलाइट मालिशको साथ, तपाईंले वैकल्पिक विभिन्न मेशिन प्रविधिहरू (स्ट्रोकिंग, कम्पन, लाइट ट्वीक्स र पट्टिङ) हुनुपर्छ। एक स्पेशमस मालिश गर्न सक्दो, जार निरपेक्ष सर्कुलर आन्दोलनहरूले घुमाउरो बहिर्गमनको दिशामा घडीको रूपमा लिन्छ। तपाइँले विशेष रोलर्स वा ब्रश सहित प्रक्रिया पनि गर्न सक्नुहुनेछ। प्रभावकारी
विरोधी सेल्युलाईट तेलसँग मालिशको अवधि प्रत्येक समस्या क्षेत्रको लागि कम से कम 10-15 मिनेट हुनुपर्छ। यो प्रक्रिया दैनिक 1-2 महिनाको लागि (समस्याको गम्भीरताको आधारमा) को लागी रोजगारी गर्नुपर्छ। मालिश पछि, यो न्यानो कम्तीमा झुन्ड्याउने सल्लाह दिइन्छ, तातो चिया पिउन।
यो सम्झनाको लायक छ कि वांछित परिणाम मात्र प्राप्त गर्न सकिन्छ भने, विरोधी सेल्युलाइट तेलको प्रयोग गर्न, सही आहार बनाए, व्यायाम र हानिकारक बानीहरू त्याग्न।