ग्रह को लगभग दसवें निवासी पौराणिक फैसीसाइटिस को कारण पैदल मा तीव्र दर्द को समय मा अनुभव गर्छन। यो रोग विज्ञान को राम्रो तरिकाले एल्स मा स्पर्स को रूप मा जानिन्छ - यस रोग को कारणहरु र उपचार सर्जनहरु र podogoles द्वारा अध्ययन गरिन्छ। बिरुवा फेससीइटिसको कारणले गर्दा, एक जटिल थेरेपी विकसित गरिएको हो, फुटमा भ्रामक प्रक्रियाहरू रोक्न र दुख्ने सिंड्रोमलाई कम गर्न को लागी।
ऊँची एप्समा स्पर्सको उपस्थितिको कारण
क्यालोन हेराइग्रेसनमा क्यालसेनस भनिन्छ, स्पार्स भनिन्छ, वास्तवमा अप्रिय लक्षणहरू नदिनुहोस्। तिनीहरू स्वस्थ मान्छे समेत र बहुमूल्य मात्रामा पाइन्छ। ऊँची एसिडमा दुखाइको पीडाको निर्माणको कारण रोपण फोस्स्डियाको सूक्ष्मफ्रान्समा छ - एक कार्बनिक ढाँचा जोसिने ऊतक हुन्छ। यो एक छेउमा औंलाहरूको फ्यालेक्सक्ससँग र अर्कोमा एड़ी हड्डीसँग जोडिएको छ। यदि क्षतिग्रस्त भएमा, फास्स्वास्थ्य संक्रमण हुन्छ, जसले कडा दुखाइलाई प्रस्ट पार्छ। त्यसपछि यसको माइक्रोफ्रेक ओवरगोव र ढाँचा आफै छोटो छ। यसकारण, फेसियाको पूर्णता पछि पछिको उल्लङ्घन अपरिहार्य छ।
वर्णित प्रक्रियाको विकासको लागि योगदान गर्ने कारकहरू:
- फ्लैट खुट्टा;
- अधिक वजन;
- शरीरमा खनिज चयापचयको उल्लङ्घन;
- ब्रोटरको रोग;
- कालोनीसको पुरानो चोट
- रमेटाइट गठिया;
- क्यालोनियन क्षेत्र मा वसा पैड को thinning;
- पुरानो संयुक्त रोगहरू;
- लुगाहरू को ट्रामा।
- gout ;
- खुट्टामा परिसर विकारहरू;
- हृदय रोग
- भंग
- गहिरो भारमा खुट्टा
- अपरिहार्य, असुविधाजनक जूताहरू;
- खेलकुद प्रशिक्षण निकास।
हेलोमा स्पर्सको उपस्थितिको कारणहरू र लक्षणहरूको उपचार
"Plantar fasciitis" को निदान पछि, सबै भन्दा पहिले, प्रभावित पैर मा भार को कम गर्न आवश्यक छ। निम्नका लागि निम्न गतिविधिहरू सिफारिस गरिएका छन्:
- बाढी वा आधा बिन्दु शासन;
- हिड्ने समय वा ऊर्ध्वाधर स्थितिमा रहन (खडा);
- खुट्टा फिक्स गर्न दिनको समयमा टिप्स प्रयोग गर्नुहोस्;
- रातमा अठारहहरू वा ब्रेकसहरूको प्रयोग;
- लुगा लगाइरहेकी छिन्।
- आंदोलनको लागि सहायक माध्यमहरू प्रयोग गर्दछ (क्रचहरू, हिँड्ने-ढोकाहरू)।
त्यसपछि मानक रूढ़िवादी उपचार गरिन्छ:
1. स्थानीय क्रियाकलापको साथ स्थानीय गैर-स्टेरॉयड विरोधी भ्रामक औषधिको आवेदन:
- डाइमेक्साइड;
- Ibuprofen;
- चिकित्सा बिली;
- Diclofenac;
- केटोरोल;
- Voltaren;
- इममितिइन सिम;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO क्रीम "एड़ी spurs" र अन्य।
2. ग्लुकोकोनिकोस्टेकोडोस हार्मोनहरु संग इंजेक्शन:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog।
3. नोभोकिन blockades:
- प्रोकाइन हाइड्रोक्लोराइड;
- नोवोकैन भिअल वा बोफस।
4. फिज्योथैरेपी:
- Radon, मिड, खनिज, खुट्टा स्नान
- फोनेटेशन (विब्र्रोकोनिक उपकरण "विटफन");
- मालिश;
- अल्ट्रासाउंड;
- चुम्बकीय थेरेपी ;
- phono र electrophoresis।
5. जिमनास्टिक्स:
- तपाईंको खुट्टाले बल रोलिदिन्छ;
- तपाईंको अनुहारहरूसँग सानो वस्तुहरूको औंला;
- खुट्टाको खुट्टा
बिरुवा फेससीइटिसको उपचार गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी आधुनिक तरिका लेजर र झटका लहरको थेरेपी हुन्। तिनीहरू सुँगुर, दुख्ने सिंड्रोम र नरम ऊतकहरूमा रक्त परिसंचरण सामान्य गर्न 2-4 सत्रहरूको लागि मद्दत गर्दछ।
लोक उपचारका हेलिकप्टरको कारणहरु र परिणामहरुको उपचार
यस रोगलाई लड्ने अनौपचारिक विधिहरू प्रभावकारी छैनन्, तिनीहरू केवल पौधा फ्रासिसाइटिसका निष्कर्षहरू घटाउँछन् र मात्र एक अतिरिक्त उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो लोक स्नान (10 मिनेट) को प्रयोग गर्नु उत्तम हो। बिस्तारै जानुअघि तिनीहरू खुट्टा राम्रोसँग आराम गर्छन् र पीडा सिंड्रोमको गम्भीरता कम गर्छन्।
स्नान व्यञ्जनहरु:
- तातो पानी (1 लीटर) सँग सागरको नमक (2 चम्मच)।
- टेबल नमक (1 चम्मच) सँग चामोइल भाइरस (1.5 लेटर)।
- सोडा (3 चम्मच), आयोडिन (10 ड्रपहरू) तातो पानीको साथ (3 लीटर)।