Aromatherapy - आवश्यक तेलहरू (तालिका) र प्रक्रियाको महत्त्वपूर्ण विशेषताहरू

यो लामो समयदेखि उल्लेख गरिएको छ कि वरिपरिको स्वास्थ्यले स्वास्थ्य, मूडलाई हाम्रो अवस्थालाई असर गर्छ र यसको व्यावहारिक प्रभाव छ। यस सन्दर्भमा, वैकल्पिक औषधिको एक लाइन देखा पर्यो, जस्तै आर्योथेरेपी, आवश्यक तेलहरू (उनीहरूको सूचीसँग तालिका र प्रभावलाई तल दिइएको छ) जसमा मुख्य चिकित्सा उपकरण हो।

अरोमाथेरेपी के हो?

अम्मोथेरेपीको विधि 4 औं शताब्दी ई.पू. देखि ज्ञात भएको छ जब बिजुली पदार्थहरू समावेश गर्ने, ताप्लेजुङ र बोसो को लागी टेक्नोलजीहरू पहिले नै प्रयोग भएको छ। आवश्यक तेलहरू उच्च जैविक गतिविधिको साथ तरल पदार्थ हुन्, जसमा टेरेनज, टेरेननेड्स, कार्बनिक एसिड, रक्सीको एस्ट्रोजरहरू, धनात्मक र अन्य यौगिकहरू छन्। फैटी तेलको विपरीत, इथेनटल प्रकाश हो, अस्थिर।

तेलको सक्रिय सामग्रीहरू श्वसन प्रणाली, छाला, चिसो झिल्लीहरूको माध्यमबाट शरीरमा प्रवेश गर्न सक्षम छन्। हार्मोन, एंजाइमहरू र शरीरमा उत्पादन गरिएका अन्य पदार्थहरूसँग तेल घटकहरूको अन्तर्क्रियामा, रासायनिक परिवर्तनहरू हुन्छन्, र एथर्सहरूको प्रभाव अन्तर्गत, केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रको विभिन्न भागहरू सक्रिय हुन्छन्।

घरमा अर्कैथेरेपीरापी धेरै महिलाहरूले अभ्यास गरेको छ, तर सबैले तेल र प्रयोगको उचित प्रयोगको जटिलतालाई बुझ्न सक्दैनन्। यो मनमा जन्मिएको हुनुपर्छ कि चिकित्सकीय गुणहरू केवल प्राकृतिक आवश्यक तेलहरू हुन् जुन बिरुवाको विभिन्न भागबाट निकालेका छन्, र गन्धको नकल गर्ने कृत्रिम उत्पादनहरू।

Aromatherapy - संकेत र विनाशकारी

आमोमेरेपीरापीको प्रयोग मात्र सही, लाभदायक, तर पनि सुरक्षित हुनु हुँदैन। यसैले, विभिन्न प्रयोजनको लागि तिनीहरूलाई लागू गर्न सुगन्धित तेलहरूको प्रयोगका आधारभूत नियमहरूसँग चिन्ता नगरिकन यो सोच बिना असम्भव छ। घरमा अर्कैथेरेपीले सम्भावनाहरूको निश्चित दायरा छ, र यो प्रविधिको लागि केही संकेतहरू छन्। अम्मोथेरेपीको प्रदर्शनमा धेरै प्रतिबन्धहरू र निषेधहरू छन्, बिना अनावश्यक प्रभाव आउन सक्छ जुन शरीरमा हानिकारक हुन सक्छ।

Aromatherapy - संकेतहरू

आरोमथेरेपी संग उपचार निम्नलिखित मुख्य संकेतहरु संग गरिन्छ:

• संक्रामक र कोटरहल रोगहरू;
• विभिन्न शरीर प्रणालीहरूको काममा कार्यात्मक विकारहरू (श्वसन, हृदय, पाचन, उत्तेजना, अन्त्यकोठा र अन्य);
• संयुक्त रोगहरू;
• psychoemotional disorders;
• मानसिक र शारीरिक तनाव, तनाव;
• immunodeficiency states;
• postoperative effects;
• dermatological pathologies;
• urological and gynecological pathologies;
• उपस्थितिको कस्मेटिक असामान्य।

Aromatherapy - contraindications

सबै आवश्यक तेलहरू निम्न भेदभावहरू छन्:

• तीव्र कारणले गर्दा तीव्र भित्री अवस्थाहरू;
• तीव्र संक्रामक र सूजन रोगहरु, 38 डिग्री सेल्सियस भन्दा माथिको तापमान संग;
• रक्तचापको प्रवृत्ति;
• रक्त रोगहरू;
• oncological diseases;
• मस्तिष्क परिसंचरण को विकार;
• प्रहार
• तंत्रिका रोगहरु को गंभीर रूपहरु;
• लय अशांति संग तीव्र हृदय विफलता;
• शरारती या माटोकोट माइनक्सन;
• गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमर
• आवश्यक तेललाई असहिष्णुता, खुर्सानीबाट प्रकट हुन्छ, सास फेर्न गाह्रो, लाचार, रथ, चकलेट र अन्य लक्षणहरू।

Aromatherapy - आवश्यक तेलहरू

यो वा यो ईथर छान्नुहोस्, स्पष्ट रूपमा परिभाषित गर्न को लागी समस्या को बारे मा आर्योमेरेपी प्रयोग को योजना हो, र आवश्यक तेलों को गुण संग तालिका मा यस मा मदद गर्नेछ। यो तेल यसको सुगन्धमा मनपर्छ भन्ने महत्त्वपूर्ण छ, यसले सकारात्मक भावनाहरूको कारण दिन्छ। यदि गंध अप्रिय संवेदना साबित गर्दछ भने, यस उत्पादन को उपयोग नहीं हुनु पर्छ। यसैले, यो खरीद गर्नु अघि यो अर्मोमेरेपीका लागि तेल लगाउन सिफारिस गरिन्छ।

Aromatherapy - आवश्यक तेलहरूको गुणहरू

विशेषज्ञहरु जो प्रकोप जस्तै उपचार को माध्यम ले अध्ययन गर्ने र अभ्यास गर्ने अभ्यास गर्दछ, तेल को गुण प्रयोग गरेर परीक्षण गरिन्छ। यो स्थापित गरिएको छ कि जब छाला र चिसो झिल्लीसँग सम्पर्क गरिन्छ, जलन उत्पन्न हुन्छ, रक्त प्रवाह बढ्छ। Pores को माध्यम ले, उनि रगत को घुसना र विभिन्न अंगहरु लाई फैलने मा सक्षम हुन्छन्। आन्तरिक अनुप्रयोगले ग्याट्रिक स्रावलाई उत्प्रेरित गर्छ, अग्लो प्यान्रेराज, लिभरको प्रकार्य, यसैले पाचन सुधार गर्दछ।

यहां सम्म कि जैफैक्ट्री रिसेप्टर्स को उत्तेजना संग, धेरै तेल एक एंटीस्पेसोडिक, मूत्रटीय प्रभाव हुन सक्छ, नर्सिंग मा मा दूध को उत्पादन मा सुधार गर्छन। प्रत्येक तेलसँग केही हदसम्म एन्टिसेप्टिक गुण छ। तिनीहरूमध्ये केही, यो प्रभाव प्रमुख हो (जस्तै, चायको रूख, तेलको साथ अरोमाथेरेपी जो पोनेमोकोस्सी, स्टफालोकोकोस, फंगडी र अन्य रोगजन्यहरू) को लागी प्रयोग गर्न प्रयोग गरिन्छ।

औषधीको मनोविज्ञानी प्रभाव औषधिमा विशेष महत्व हो।

1. कसैसँग एक उत्तेजक प्रभाव छ, तंत्रिका तंत्र, मानसिक प्रक्रियाहरु सक्रिय।
2. अरूले आरामको असर गर्न सक्छन्, न्यूरोप्सिचिटिक तनाव (उदाहरणको लागी, लेभेनडर, ईथरमार्फत एथ्रोमेरापीरापी जसले नींद, आराममा सुधार गर्दछ) लाई छुट्याउन सक्छ।
3. धेरै सुगन्धित तेलले अनुकूलन प्रभाव देखाउँदछ, जुन अनुभवी तनाव पछि, जलवायु परिस्थिति परिवर्तन गर्न र आवश्यक पर्दछ।

अरोमथेरेपी तेल कसरी छनौट गर्ने?

अरोमेथेरेपीका लागि उत्तम तेल छनौट गर्न व्यक्तिगत रूपमा अवस्थित हुनुपर्छ, शरीरको अवस्थित समस्या र प्रतिक्रियाहरू लिनु पर्छ। प्रयोग गर्नु अघि, यो उत्पादन परीक्षण गर्न सिफारिस गरिन्छ, छाला क्षेत्र भित्र पानी संग आवरण पछि अल्टर्न तह भित्र। सिट्रस, टकसाल, याल्ङ्ग-यलङ, शंकुश्री रूखको तेलको व्यापक प्रयोग। केहि पथोलोजिमहरूमा, तेल संयोजनहरू प्रयोग गरिन्छ, तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरूको विपरीत प्रभाव छैन। यो स्थापित छ कि शंकु, खट्टे र पुष्प तेलहरू आफ्नो उपसमूहमा आफूलाई बीचमा संयुक्त छन्।

Aromatherapy - तेल को तालिका

छनौट सुविधाको लागि, यदि यो aromatherapy को कुनै पनि रोग विज्ञान को लागी योजना बनाई छ, आवश्यक तेलहरु (तालिका मा सबै भन्दा साधारण हुन्छन्), हामी तिनीहरूको अधिचारात्मक प्रभाव अनुसार नामित गर्नेछौं। यस अवस्थामा, हामी शरीरमा आवश्यक तेलहरूको साँसक प्रभावको अर्थ छ, जुन, घरमा, सबै भन्दा राम्रो मानिन्छ। Aromatherapy - तेल र उनको गुण तालिका:

आर्योथेरेपी कसरी गर्ने?

असाधारण यस्तो तेलका लागि प्रयोग गरिन्छ:

• संक्रमण ;
• मालिश;
• स्नान;
• compresses;
• rinsing;
• लपेटेर;
• सौना, सौना;
• भित्री वस्तुको संवर्धन।

इन्सुलेशनहरू हवाइजहाजमा तेलहरू छिराउनका लागि विभिन्न यन्त्रहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ: एक ईश्वर, एक सुगन्ध लम्ब , एक अरोमाथेरापी एकाइ, एक अरोमथेरेपी डिसुसर, र वायुमिलिफाइफायर। कोठामा अरोमा तेलहरू भत्काउन तपाईंले क्षेत्रको प्रति 15 एम 2 औसत खुराक-5 ड्रप प्रयोग गर्नुपर्दछ, अघिल्लो सत्र एक घन्टाको चौथाई भन्दा बढी हुनुपर्दछ। बिस्तारै, यो समय धेरै घण्टामा बढ्न सक्छ।