नर्सिङ आमाले विभिन्न किसिमको खाना खाए। बालबालिकाहरु लाई एक सख्त आहार को पालन गर्न को लागी सल्लाह छैन, को मामलाहरु को बावजूद जब बच्चाहरु को जन्म को एलर्जी हो, या आमा आफैले केहि खाद्य पदार्थों को असहज देखि ग्रस्त हुन्छ। तथापि, केही उत्पादनहरू सावधानीपूर्वक खाएको हुनुपर्छ। यस्तो उदाहरणको लागि, च्याम्पियनहरू समावेश गर्नुहोस्।
स्तनपान संग च्याम्पियनसन्स
Champignons मनपर्दो मशरूम हो, जसको साथ तपाई विभिन्न प्रकारका पाकहरू पकाउन सक्नुहुन्छ। तथापि, अर्कोतर्फ, सबैलाई थाहा छ कि मशरूम माटोमा विषाक्त पदार्थहरू सङ्कलन गर्न सक्दछ। यो सत्य हो, तर यस नियमले च्याम्पियनहरूमा लागू गर्दैन। तिनीहरू विशेष अवस्थामा बसीरहेका हुन्छन् र विषाक्तता र अन्य समस्याको सन्दर्भमा नर्सिंग मातृको लागि पूर्ण रूपमा सुरक्षित छन्।
यद्यपि, प्रश्न जो मशरूम वास्तवमा खराब गरी शरीरबाट अवशोषित हुन्छन् खुला रहन्छ। त्यसकारण, तपाईंलाई आफ्नै भावनाहरूमा फोकस गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं च्याम्पियनहरू खाने खानाको आदी हुनुहुन्छ भने, तपाईं राशन विभिन्न प्रकारको सन्दर्भमा, 2-4 महिना भित्र पुन: खाना खाने सुरू गर्न सक्नुहुन्छ, नर्सिङ गर्न च्याम्पियन आमा उपयोगी हुन सक्छन्। कुनै पनि अवस्थामा, तिनीहरू उबलिएको वा लुगामा प्रयोग गर्नुपर्दछ, र फ्राइड वा पिकला छैन।
केवल प्रतिबन्ध यो हो कि उनि लिभर र पनीर संग कुनै समस्या को लागी उपयोग नहीं गर्न सक्छन्, तर यदि आमा को यस्तो समस्या छ, उसलाई आने वाला चिकित्सक द्वारा यसको बारे मा चेतावनी दिइन्छ। यसको अतिरिक्त, यदि आप मशरूम खाने पछि अचानक बच्चाहरु को प्रतिक्रिया को ध्यान दिनुहोस, तब उनि स्तनपान को पूरा अवधि को लागि आहार मा आफ्नो परिचय को स्थगित गर्नु पर्छ। विषाक्ततामा च्याम्पियन्सन्सले वृद्धिको ग्यास निर्माण र पेटको दुखाइको रूपमा प्रतिक्रिया दिन सक्छ।
प्रश्नमा के नर्सिङ पोड्रीको खाना खाने को लागी सम्भव छ कि फरक फरक प्रतिक्रिया। कसैले सोच्न सक्छ कि यो राम्रो छ कि तिनीहरूलाई आहारमा समावेश गर्न नसक्ने, कसैलाई सुरक्षित रूपमा सानो मात्रामा उपभोग गर्न सकिन्छ। यसकारण, सावधानी संग, मशरूम फिडिंग मशरूम प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर बच्चाको प्रतिक्रियाको अनिवार्य अनुवर्तीको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ।