बच्चाहरु लाई सशक्त बनाइन्छ, उनि सिर्फ कूद, दौड र नृत्य चाहते हो, र उनि प्रायः विभिन्न आचरण गतिविधियों जस्तै शिक्षण पढना, चित्रण र यति मा संलग्न रहन को लागि अनिच्छुक हो। तथापि, यदि अविश्वसनीय बैठकको सत्र बालबालिकाको लागि मजा न्यानो-अपको साथ छेउमा छ भने, बच्चाहरूले अझ धेरै शान्त व्यवहार गर्छन्।
कसरत गर्ने?
एक हर्षित न्यानो-अप पारंपरिक रूपमा एक सुखद कविता वा संगीत संग। निस्सन्देह तपाईंले बच्चाहरूको पुस्तकहरूको लागि एउटा बच्चा किन्नुभयो, जसमा लिपि कविहरू चित्रण गर्न सकिन्छ। निम्न धेरै राम्ररी चिनिन्छन्:
- "खैरो बनी";
- "दुई मीठो भेडाहरू";
- "आफ्ना हातहरू समात्नुहोस्";
- "सेतो बर्फफ्लक्स" र अन्य।
यस गर्मीको दोहोरो बारम्बार दोहोर्याउँदा, तपाईं सजिलै पाठ सिक्न सक्नुहुनेछ, र तपाईंको बच्चा - यो वाक्य वा यो वाक्यांशको लागि हुन पर्ने आलोचनाहरू (जटिल कुरा, चित्रण गर्न आवश्यक सबै कार्यहरू पाठमा स्पष्ट छन्)।
सामान्यतया, न्यानो-अप पूर्ण रूपमा तपाईंको कल्पनामा निर्भर गर्दछ। तपाईं विभिन्न संस्करणहरू पनि रचना गर्न सक्नुहुनेछ - सम्भवतया पाठ पनि होइन, तर मजाक र रोचक। यसबाहेक, बच्चा पनि गुनगुनात्मक कार्यहरूसँग फैलिएको हुन सक्छ, र यदि तपाईं भाषण परिवर्तन गर्नुहुन्छ भने तपाईले प्रस्ताव गर्नुभएको सबै कार्यहरू प्रदर्शन गर्नुहुनेछ। तपाईंको पाठले बच्चालाई सानो, कपाल हात हाल्नु, ह्यान्डलसँग हल्लाउनुहोस्, घुमाउनको कारण बनाउन को लागी प्रयास गर्नुहोस् - त्यसो कि बच्चा सक्रिय रूपले चलाउछ र kneads। आन्दोलनमा यस्तो गहिरो-अप धेरै रोचक हुनेछ - र दोहोर्याउन सक्षम हुनका लागि उत्तम विकल्पहरू रेकर्ड गर्न आवश्यक पर्दछ (यकिन गर्नुहोस् कि यदि बच्चाले यो न्यानो अप वार्मिंग माथि मन पराउछ भने, उनीहरूले उनीहरूलाई दोहोर्याउन सोध्नु हुनेछ)।
छोराछोरीको लागि नृत्य न्यानो-अप गर्नुहोस्
बच्चाहरु को लागि एक संगीत वार्म-अप एक न्यानो अप हो, जुन कविता अन्तर्गत नहीं गरिन्छ, तर संगीत अन्तर्गत। सबै भन्दा लोकप्रिय विकल्प सम्भवतः प्रत्येक आमाबाबु - "आराम-जुम-जुम" को लागि हो, जुन अत्यन्त गन्तव्य बाहिर रहेका होटलमा बच्चाहरूको एनिमेसनको सबै संस्करणमा समावेश गरिन्छ। तपाइँलाई आवश्यक सबै चीजहरू - एक उत्तेजनात्मक उद्देश्य दुवै, र आचरणहरूको सेट जसमा पाठमा विशिष्ट स्थानसँग सम्बन्धित हुनुपर्दछ। बच्चाहरु को नृत्य गर्नु भन्दा तयारीको लागी यस्तो तातो-अप राम्रो छ, र यदि तपाइँ बच्चालाई यस्तो खण्डमा दिने योजना बनाउनु हुन्छ। यस्ता गतिविधिहरूमा गृह अभ्यास गर्न निश्चित हुनुहोस्!
मजा र ऊर्जा रिजर्भेसनको अतिरिक्त, जसले यस्तो न्यानो-अप दिन्छ, बच्चाले राम्रोसँग काम गर्दछ र उनीहरूको अनुक्रमलाई सम्झन सिकाउँछ, जुन नृत्यमा राख्दा महत्त्वपूर्ण छ।
निस्सन्देह, बालबालिकाको न्यानो-अपको लागि सङ्गीत मात्र यो गीतमा सीमित छैन। तपाईं कुनै इन्स्वेनरीका बच्चाहरु को कोठा को चयन गर्न सक्छन्, जुन आंदोलनहरु को वर्णन गर्दछ, या तपाईंको बच्चाहरु लाई मनपर्छ कि कुनै पनि आधुनिक गीत। वैसे, प्रायः पेशेवर एनिमेटरहरु लाई बच्चाहरु को हार्म अप को लागी पागल माढक गीतहरु लाई चुन्नुहोस - उनको मजाकिया मनमोहक र अजीब ध्वनि छ कि बच्चाहरु को ध्यान राखन को लागी।
औंलाहरूका लागि हार्म-अप
यदि तपाइँ आफ्नो बच्चालाई एउटा पत्र सिकाउनुहुन्छ भने, कार्यक्रममा समावेश गर्न र हातको लागि न्यानो-अप निश्चित गर्नुहोस्। तपाईले अझै पनि तपाइँको विद्यालयका वर्षहरूबाट तपाईंको बोली सम्झनु हुन्छ:
"हामीले लेख्यौं, हामीले लेख्यौं,
हाम्रा औंलाहरू थकित छन्।
हामी थोडा पर्खनेछौं,
र फेरि हामी लेखन सुरु गर्नेछौं! "
यद्यपि, यो मात्र विकल्प होइन। यसको अतिरिक्त, यो एक फंतासी को विकास गर्न को लागि यो उपयोगी हुनेछ: बच्चाहरु मकड़ी या कक्रोच, कुत्तों या बकरी को हथेलियों संग रंग को पेशकश गर्न को लागि। सबै आवश्यक छ कि बच्चा को लागी बस हात को स्थिति बदलन को लागि छ, र पनि अधिक बलपूर्वक मुट्ठी निचोड र अवतार। साँच्चिकै एक मिनेटको उचाईको एक मिनेट - र तपाईं लेखको पाठमा फर्कन सक्नुहुन्छ!