अवलोकनहरू (व्यभिचार) साधारणतया, "सावधानी" मानव मस्तिष्कले यसलाई रङ्गबाट दस्तक बनाउँछ, यो पनि डरलाग्दो छ। अक्सर, यो अवस्था मन, अपमान, दोष, र बाध्यकारी जुनूनी विचारहरूको आगमन संग, मनोचिकित्सकले जुनूनी-बाध्यकारी विकार मानिन्छ।
जुन के हो?
रोगको प्रारम्भिक चरणमा, जुनसुकै विचारहरूले जटिल, भावनात्मक रूपमा महसुस गर्दछन्, उदाहरणका लागि, सार्वजनिक उपस्थिति र महत्त्वपूर्ण मितिहरू अघि, नयाँ जागिरमा। समयको साथ, सिंड्रोम "साधारण दैनिक परिस्थितिहरू" कैप्चर गर्दछ र एक व्यक्तिले सबै दिन सम्झन सक्छ कि उसले क्याटल वा लोहा बन्द गर्यो। अपमानजनक विचारहरूको जैविक उद्देश्य केही चीजको सम्झना हो, तर लामो व्यक्ति एक सिन्ड्रोमको प्रभावमा छ, जुन जुनसुकै अपमानजनक र भावनात्मक हुन्छ।
जुनसुकै विचारहरु को सिंड्रोम हुन्छ जब धेरै कारकहरु को एक संयोजन, उदाहरण को लागि - गंभीर जीवन उत्तेजना, तंत्रिका तंत्र को कमजोरी संग संयुक्त। अवलोकन अक्सर प्राय चिंगगमसँग तुलना गरिन्छ - उनी "ओभरफ्लो" दिमागले यसलाई ढिलो र अप्राकृतिक रूपमा काम गर्दछ। "मानसिक चिन्ग गम" को विरुद्ध लड्नका लागि विभिन्न प्रकारका अनुष्ठानहरू आउँदछ, उदाहरणका लागि, दस्तकहरू विश्वास गर्छन्। तथापि, इच्छाको प्रयास गरेर मनमोहक विचारहरू हटाउन असम्भव छ - यो अवस्थाको लक्षण पनि हो।
अप्ठ्यारो विचारहरू - कारणहरू
बुझ्न मनपर्ने विचारहरू कहाँबाट आउँछ, मनोचिकित्सकहरूले जुनसुकै घटनाहरूको उद्घोषणा उत्पन्न गर्ने जैविक र न्यूरोप्सिअचिट्रिक कारकहरू पत्ता लगाए:
- संरचनामा विसंगति र मस्तिष्कको कार्यवाही;
- न्यूरोट्रांसमीटर को विनिमय मा विफलताओं, डोपामिन को कमी, serotonin, noradrenaline;
- HSERT जीन को उत्परिवर्तन serotonin हस्तांतरण;
- सिंड्रोम PANDAS - लिपिटोकोसीको प्रभाव;
- बच्चाहरुका परिसरहरू;
- अक्सर मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरू;
- तंत्रिका प्रणालीको कमी
- केहि मानसिक बीमारियों - मिथुन, शिजफ्रेनिया, शराब धर्म।
मनपर्ने विचारहरूको प्रकार
अवलोकनको सबै अवस्थित विविधता वर्णन गर्न र वर्गीकरण गर्न गाह्रो छ। सबभन्दा सही र पूर्ण यसपरले गरेको थियो, जसले जुनसुकै विचारहरूलाई दुईवटा समूहहरूमा विभाजित गर्यो:
- भंग भयो - चिन्ताको कारण होइन, अपेक्षाकृत सुरक्षित। तिनीहरू arithmomania समावेश गर्दछ - सबै कुरा गन्ती गर्ने इच्छाहरू, वाक्यहरूमा वाक्यलाई डम्बने इच्छा, शब्दहरू - क्रमहरूमा, अन्यलाई केहि चीजहरू सम्झने आदत।
- अपमानजनक जुनसुकै विचारहरू हुन् जुन भयको भावना उत्पन्न गर्दछ। यिनीहरूमा अपमानजनक अपमानजनक विचारहरू, तिनीहरूको कार्यको बारेमा शंकाहरू, केही गल्ती गर्ने डर, अश्लील कार्यहरू गर्ने इच्छा, अतीतको पीडापूर्ण अनुभवहरू, जो रोगी फेरि रमाईन्छ, व्यक्तित्वको हस्तान्तरण आभासी ठाउँमा समावेश गर्दछ।
उत्सव विचारहरू कसरी जीवन बिताउन सकिन्छ?
जो जुनसुकै विचारधारी विचारधारीहरु संग ग्रस्त हुन्छन् धेरै श्रेणिहरु मा विभाजित गर्न सकिन्छ:
- "खरगोश कोट" व्यक्तिहरू हुन् जुन संक्रमण, संक्रमणको डरले सताउँछ, त्यसैले तिनीहरू अनन्त रूपमा मेटाउन, सफा र निस्क्रिय हुन्छन्।
- "पेडेंट" - जो एक आदर्श क्रम को लागि प्रयास गर्दै छन्, एक स्पष्ट अनुक्रम, उनि सबै जरूरी ठाँउ मा डाल दिए, रंगहरुमा, सममित, आदि।
- "पुनर्जन्च" - ती व्यक्तिहरू जसले घातक खतराबाट डराउँछन्, अगाडि ढोकामा यन्त्र, ग्याँस, तालाहरू लगातार जाँच गर्छन्।
- "पाहुनाहरू" मानिसहरू हुन् जुन पूर्ण रूपमा पापको डरको लागि सबै काम गर्छन्।
- "संरक्षक" - मानिसहरू सबै कुरा राख्ने आवश्यकता राखेका थिए कि विगतका सम्झनाहरू, यो रस्सीले समस्या ल्याउन डिजाइन गरिएको छ।
जोसिलो विचार र डरले पीडित व्यक्तिहरूलाई दुई लाइन व्यवहार गर्ने छनौट गर्न मन पर्छ। पहिलो अवस्थामा, तिनीहरू जानबूझेर डरलाग्दो व्यवहार गर्छन्, उदाहरणको लागि, कार क्र्यासमा डराएको डरको लागि - जानबूझेर सडकको नियमहरू उल्लङ्घन गर्छन्। दोस्रो अवस्थामा, खतरनाक वस्तुहरूको नजिक पनि एक व्यक्तिले शंकास्पद परिस्थितिहरूलाई सावधानीपूर्वक रोक्छ।
हजुरबुबा विचारहरूबाट छुटकारा पाउन कसरी?
कहिलेकाहीँ अन्ततः एक व्यक्तिले एकअर्कालाई अन्तर्वार्तामा अनन्त भित्तासाथ कुराकानी गर्छ, उसले आश्चर्यचकित विचारहरू कसरी सामना गर्न थाले। खास गरी चूंकि जुन प्रायः प्रायः अनिवार्य, सब्जोस्कोसुलर डस्टोनिया , अवसाद, चिन्ता, पुरानो थकान, आतंककारी हमलाहरु संग हुन्छन्। अपमानजनक विचारहरूबाट छुटकारा पाउन पहिलो र सबैभन्दा तार्किक कदम - पूर्ण आराम, अधिमानतः दृश्यहरु को एक परिवर्तन संग। तर यदि यसले मद्दत गर्दैन भने, तपाईंलाई एक डाक्टर हेर्न आवश्यक छ।
मनपर्ने विचारहरूको उपचार गर्नु भन्दा?
ओलम्पियाको समयमा चिकित्सकहरू द्वारा नियुक्त जटिल औषधि, औषधि र मनोचिकित्सा समावेश गर्दछ। मुख्य "अपमानजनक विचारबाट गोलहरू" एन्डिडेस्प्रेन्टेंटहरू छन्: फेनजापाम, रिलेनम, डियायापेम, एलेनियम, नेपटोन। मस्तिष्कसँग काम गर्ने मनोचिकित्सक, न्यूरोटिक लक्षणहरू हटाउन मद्दत पुर्याउन, आत्म-नियन्त्रणको आदान-प्रदान गर्न आत्म-सम्मान र भावनात्मक मूड बढाउन मद्दत गर्दछ। जुनूनी-बाध्यकारी विकार र सम्मोहनको उपचार गर्न प्रयोग गरियो।
अवलोकन - लोक उपचार संग उपचार
चिन्ता विकारहरूसँग, भित्री कुराकानीले व्यक्तिलाई निरन्तर तुल्याउँछ, त्यसोभए तिनी अक्सर आफैलाई सोध्छन् कि कसरी हेडका मनसुधार विचारहरू मानिसहरूको अर्थले हटाउँछन्। भित्ता भित्तासँग बहस गर्न बेकार छ - जुनसुकै विचारहरू सधैं फर्केर जान्छ, प्रायः "साथीहरू" परिक्षण गर्छन्। जुनसुकै व्यक्तिले छुटकारा पाउनको लागी एक प्रविधिको मद्दत गर्नेछ जसमा तपाईले आफैले प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
- पहिलो चरणको अर्थ बिना नम्र विचारहरू हेर्नु हो। तपाईं बुझ्न आवश्यक छ कि यो दिमागी छैन, र जुनसुकै यो बन्दुक बनाउँछ कि ढोका बन्द छ कि छैन।
- दोस्रो चरण मनोनयन, यी भावनाहरु को अनुभव को कारण संवेदना को पालन गर्न को लागी छ, भले ही तिनीहरूले अप्रिय भावनाहरु लाई पनि ल्याए। यदि विचारहरूको अलावा एक व्यक्तिसँग बाध्यता आंदोलनहरू छन्, तिनीहरूलाई गर्ने इच्छाको प्रतिरोध गर्न आवश्यक छ। यस चरणमा, तपाईंलाई बुझ्नु आवश्यक छ कि सबै "बचत" अनुष्ठान केवल मस्तिष्क मा एक दुर्भावना को परिणाम हो।
- तेस्रो चरणको वरपर, सानो विवरण - बनावट, ध्वनि, आदिमा ध्यान केन्द्रित गर्न हो। स्विच ल्याउने केही चीजको लागि स्विचिंग योग्य छ।
- यी चरणहरु को पारित गर्न को लागी सीधात्मक हर्बल चाय (वेलियन, चानोमोलि, मलसा संग) र श्वसन जिमनास्टिक्स को मदद संग हुन सक्छ।
अवलोकन - ईसाई धर्म
कुनै पनि ईश्वरीय विचारहरू मसीही पूजाहारीहरूले बुबालाई विचार गर्छन्, किनभने कुनै विषयसंग सम्बन्धित जुनसुकै अधर्म, उनीहरूको लागि स्वीकार्य छैन। ईसाई धर्मले प्रार्थनाको शक्ति प्रयोग गरेर कसरी अपमानजनक विचारहरू सामना गर्न सक्छ। मनको उद्घाटनको समयमा प्रार्थना पढ्नुहोस्, चाँडै नसोच्नु विचारशील हुनुपर्छ। यस अवस्थामा यो प्रक्रियाले भंग गर्ने प्रभाव उत्पन्न गर्दछ र एक व्यक्तिले भगवानको बारेमा विचारहरूमा ध्यान दिन्छन्।