Shrovetide को समयमा यो मुद्दा सबैभन्दा सान्दर्भिक थियो। स्तनपानको समयमा यो कुनै गोपनीय छैन, एक जवान आमा खानामा धेरै छनौट हुनुपर्छ - पछि, के आमाको शरीरले के हुन्छ, त्यसपछि उसले बच्चालाई दूधको दूध दिनेछ।
तथ्यको सूचीहरू पढ्नुको साथै कि तपाईं एक नर्सिङ मासु खाएनन् , यो मद्दत र सामान्य अर्थको लागि कल र धैर्य र अवलोकनको लागि आरक्षित गर्न सार्थक छ। त्यहाँ एक विचार हो कि खुवाउने बेलामा आमाले गर्भवतीको रूपमा त्यहि तरिकाले खाना खानै पर्दछ। तथापि, यो विचार गलत छ।
यो आवश्यक छ, सबै भन्दा पहिले, बच्चाहरु को उत्पादनहरु को प्रभाव द्वारा निर्देशित गर्न को लागि। उदाहरणका लागि, मिठाई, ताजा सब्जियां, चिसो डेयरी उत्पादन र कार्बोनेटेड पेयहरूको प्रशस्त बच्चाले कोलोन गर्न सक्दछ, जसले नयाँ माटोलाई पनि छोप्न सक्दैन। के एक निस्सन्देह रातीको समय स्वादको लायक छ? यो तपाईंसँग छ।
पेनकेक र मासेन्टिट्टाका लागि, विचार गर्नुहोस् कि पेनकेक्स एक क्यालोरी हुन् र बच्चाको लागि धेरै उपयोगी उत्पादन छैन: यो एक तलामा, बिरुवा डिश हो, आटा, चिनी, अण्डा, खमीर, दूध आदि। यो बच्चाको लागि सबै भन्दा आवश्यक उत्पादन होइन। तथापि, यदि तपाईं स्तनपान गर्दा पेनकेकहरू खाना चाहानुहुन्छ भने त्यसपछि teflon प्यान प्रयोग गर्नुहोस्, बिना चिसो। पेनकेकहरू दूध स्किममा कुकुर, भुइँमा फ्याटको साथ आटा बदल्नुहोस् र चिनी थप्न नदिनुहोस्। यो राम्रो प्राकृतिक प्रयोग को लागी राम्रो छ , जो एक नर्सिङ मासुको खाना खान सकिन्छ , यदि यो जाँच गरिएको छ कि बच्चालाई एलर्जी छैन। या 5% पनीर को एक साधारण भरने को तैयार र एक चौंरी को शहद। र स्वादिष्ट, र उपयोगी। जुत्ताको साथ आटाको प्रतिस्थापन प्यानकका पोषण बढ्छ, उनीहरूको पाचनशीलता र बच्चाको लागि मूल्य थपिनेछ।
सम्झनुहोस् - पेनकेक मासुको मासु सीमित मात्रामा हुन सक्छ! यो खमीर प्रयोग गर्न सल्लाहकार छैन। जब ठीक तरिकाले तयारी गर्दा पोन्केक्स दुर्व्यवहारको लागी निषेध गरिएको छैन, तिनीहरू नुहाउनु भन्दा हानिकारक हो भने। तर अझै पनि, यो पेनकेक्स को एक जोडा खाने र बच्चाको प्रतिक्रिया हेर्न पहिलो लायक छ।
त्यसैले, निर्णय: स्तनपान आमाले पेनकेक्स गर्न सक्छन्, बुद्धिमानी पकाएको र सानो मात्रामा!