यो तथ्य कि जन्म एक कठिन, पीडादायी प्रक्रिया हो, महिलाहरु बचपनमा सिक्दछन्: आमा र दाजुभाइहरू, चाँदी र बूढा बहिनीहरू प्राय: युवा पीडालाई व्यक्तिको जन्मको सबै अनैतिकतालाई बुझ्न व्यवस्थापन गर्छन्। यो जानकारी युवा टाउकोमा बस्छ, र समयको साथ, जन्म भयानक केहि चीज संग सम्बन्धित हुन्छ। अनि सबै भविष्यका मातृभाषाहरूले जन्मजातको समयमा श्रमबाट डराउँछन् - किनभने तिनीहरू अनावश्यक दर्दको कारण हुन्।
श्रमको बेला श्रमको आवधिकता
श्रम को समयमा कन्फिगरेसन आवधिक रूप देखि गर्भाशय को पुनरावर्ती संक्रमण हो। तिनीहरूको लक्ष्य गर्भाशय को गर्भाशय खोलन को लागि, बच्चा "ज्योति मा बाहिर जाँदैछन्" सुनिश्चित गर्न को लागी छ। गर्भाशय को सामान्य अवस्था मा, गर्भाशय गर्भाशय अंगूठी द्वारा गर्भाशय को रूप मा बंद हुन्छ, र डिलीवरी मा बच्चा को टाउको को नजिकै 10-12 सेमी सम्म खुल्छ। श्रम पछि, गर्भाशय यसको "पूर्व गर्भावस्था" आकार को अनुबंध गर्नेछ।
बेशक, गर्भधारण मा गर्भाशय मांसपेशियों को गहन काम अनावश्यक नहीं जा सकता: एक महिला दुख्छ, जो एक लहर रोल को रूप मा र फेरि लाग््छ। एक नियमको रूपमा, बआउटहरू क्रमशः सुरु हुन्छ। प्रारम्भिक रूपमा, उनीहरूलाई पेटमा निचोड वा सुस्त दुखाइमा सामान्य अनुहार लिन सकिन्छ, जस्तै पाचन विकारहरूको अवस्था। तथापि, समय सकिनै, पीडात्मक संवेदना तीव्र हुन्छ, उनीहरूको सम्झौताको बीचमा रोकिएको छ, मस्तिष्क र मस्तिष्कको समयमा आवधिक दर्दको जस्तै अधिक हुन्छ।
चिकित्सकहरूले भविष्यका आमाहरूलाई सल्लाह दिएका छन् कि युद्धको अवधि र उनीहरूको बीचमा अन्तरालहरू ध्यान दिनुहोस्। यदि जन्म मा श्रम को आवृत्ति 10-12 प्रति घन्टा हो (यो, हरेक 5-7 मिनेट), त्यसपछि यो अस्पताल मा जम्मा गर्ने समय हो।
माथिल्लो महिलाहरूमा, संक्रमणको अवधि लगभग 12 घण्टा हुन्छ। यदि यो दोस्रो र पछिल्लो डेलिभरी हो भने, bouts 6-8 घण्टा अन्तिम। र अधिक ग्रीष्म खुल्छ, उच्च जन्म को समयमा श्रम को आवृत्ति उच्च: अवधि को अन्त सम्म bouts हरेक 2 मिनेट दोहोरिन्छ।
बच्चा जन्मको समयमा संकुचन कसरी सुधार्न सकिन्छ?
धेरै महिलाहरूले लगभग पीडाहीन रोगहरूका बारेमा अचम्मका कथाहरू सुनेका छन् र प्राय: प्रश्न सोध्छन्: "त्यहाँ श्रम बिना जन्महरू छन्?" निस्सन्देह, त्यहाँ छैनन्, किनकि संक्रमणले जन्मजातको प्राकृतिक र आवश्यक भाग हो। जन्मजातको समयमा श्रमको अभावले संकेत गर्दछ कि केहि गलत भयो र अवस्था तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक छ।
तथापि, बालबालिकाको समयमा केही महिला संक्रमणहरू वास्तविक दुःख ल्याउँछन्। कारण कम दुखाइ सीमा, डर र दुर्व्यवहार हुन सक्छ। यदि तपाईं जन्मको लागि तयार हुनुहुन्छ भने स्थितिलाई सही गर्न सक्नुहुन्छ: गर्भवती आमाको विद्यालयमा सम्भव छ, सम्भावनाको बारेमा धेरै जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्, एनेस्थेसिया र विश्रामको तरिकाहरू सिक्नुहोस्, र श्रम र पुर्खाको समयमा सास फेर्ने प्रविधिलाई मास्टर गर्नुहोस्।
यो लडाइँ नियन्त्रण गर्न असम्भव छ, र यो के भविष्यमा आमाको जन्म को लागी पहिला आमाहरु लाई डराउँछ। तथापि, निम्न विधिहरु द्वारा भाग्य महिला को अवस्था को कम गर्न सम्भव छ:
- श्रमको शुरुवातमा, जब झगडा अझै कमजोर छ, सुत्न प्रयास गर्नुहोस् वा कम से कम झुकाएर पूर्णतया आराम गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई शक्ति बचत गर्न र शान्त गर्न अनुमति दिन्छ।
- ठोस झगडाहरूमा, यो एकदम राम्रो छ: कोठाको वरिपरि घुमाउनुहोस्, पिल्विस घुमाउनुहोस्। यस मामला मा गर्भाशय को प्रकटीकरण त्वरित छ।
- एक सुविधाजनक स्थिति पत्ता लगाउनुहोस् जुन युद्धलाई सजिलै सहन गाह्रो छ: सबै चारैतिर खडा हुनुहोस्, आफ्नो पतिको गर्दनको छेउमा राख्नुहोस् (यदि उसले तिम्रो साथ छ), आफ्नो छेउमा झूट वा फर्केर कुर्सीमा बसे।
- यदि पानी अझै घटेको छैन भने, न्यानो स्नान वा बौछार लिनुहोस्।
- पवित्र क्षेत्रलाई मालिश गराउनुहोस्।
- लडाईको चोटीमा आराम गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
- दाँया साँस्कृतिक: लडाकुले गहिरो सास-जलाशयको साथ युद्धको शिखरमा सुरू गर्छ र समाप्त गर्छ, गहिरो सास फेर्न र केहि छोटो झन्झट बनाउँछ। कठिन-नियन्त्रण नियन्त्रणहरूमा, सतह र लगातार सांसदले मद्दत गर्नेछ।
- यदि दुखाइ नराम्रो हुन्छ भने, डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाईलाई एनासिस्टिक दिने।
र, सम्भवत: मुख्य सल्लाह: नडराऊ! बालबालिकाको शंका छैन, तर महिलाको महान काम, पृथ्वीमा आफ्नो मिशनको पूर्ति, नयाँ जीवनको जन्म हो। र यस कामको लागि इनाम तपाईंको बच्चाको पहिलो रोय हुनेछ र प्रेम र आनन्दको अयोग्य भावनाको साथमा तपाई आमा हुनुहुन्छ।