गलाहरूमा सतावट सधैं अनपेक्षित हुन्छ, तर यदि यो समयमा व्यवहार गरिएको छैन भने, यसले जटिलताहरूको सामना गर्न सक्छ र गम्भीर रोगहरूमा बढ्न सक्छ। मुखमा अप्रिय संवेदनाहरू लगातार कामबाट विचलित हुन्छन् र सामान्य जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नदेखि रोक्छन्। यसबाहेक, गले मा पर्खाइ प्रायः एक सूखी खाडी जो mucosa को जलन देखि उत्पन्न हुन्छ संग हुन्छ।
के यदि मैले भर्खरै मेरो गला महसुस गरें भने?
गहिराइमा भित्ता गर्दा पहिलो कुरा बहिष्कार गर्नु हो:
- smoking;
- रक्सी पिउने
- मीठो कार्बनटेड पेयको स्वागत
- खाना खाने तीव्र मौसम
- धूम्रपान उत्पादनहरू।
एक गहिरो गल्ती संग लड्न को सबै भन्दा तेज उपाय कैंडीज को उपयोग हो, जसको मुख्य घटक मार्गौल या युप्रिलिप्टस हो। उनीहरूले चिसोको जलनलाई हटाउन र फेर्गेनीको सुविधा लिन मद्दत गर्नेछन्। पुनरुत्थान ट्याबलेटमा, निर्माताहरू समावेश हुन सक्छन्:
- हनी;
- clove;
- नींबू;
- आवश्यक तेलहरू;
- इजाजत पत्र।
यद्यपि यदि तपाई आफ्नो गलामा चोट लगाउन शुरु गर्नुहुन्छ भने, र तपाईले के गर्नु हुँदैन भने, त्यसपछि विशेष स्प्रे किन्नका लागि फार्मेसीमा जानुहोस्। सबैभन्दा प्रभावकारी हो:
- ईन्डलिप्टस;
- स्ट्रेप्सिल प्लस;
- लुगोल;
- Givalex;
- Hexoral;
- स्वीकार गर्नुहोस्;
- Septhotte।
गले गला न केवल ठंड को पहिलो लक्षण हो, तर एलर्जी प्रतिक्रिया पनि हो, उदाहरणका लागि, पराग वा धूल। यस अवस्थामा, तपाइँ एंटीहस्टामिनहरू लिनुपर्छ:
- Diazoline;
- Tavegil;
- Suprastin;
- Fenkarol;
- फेनिस्टल।
मेरो गला धेरै खराब छ भने के गर्नु पर्छ?
यदि असुविधा तीव्र छ भने, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ जब के गलो खराब हुन्छ जब के गर्न को लागी। केहि अवस्थामा, गम्भीर गले सुँगुर अधिक गम्भीर बीमारहरुको चिन्ह हुन सक्छ। यदि लक्षणहरू धेरै दिनसम्म रहन्छन् भने, तपाइँ आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। परीक्षाले एक विशेष लक्षण विशेष रोगको लक्षण हो भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ, वा यो निर्धारित प्रक्रियाहरू प्रदर्शन गर्न पर्याप्त छ, र गल्ती तपाईंलाई रोक्न रोक्छ।
यदि डाक्टरले फेला पारेको छ कि घाँटीको गलेको कारण एक संक्रमण हो जुन सामान्यतया टन्सलको सूजन र जलन उत्पन्न गर्दछ, त्यसपछि एंटीबायोटिक्स वा एन्टिसेप्टिक्ससँग उपचार आवश्यक छ।
आधारभूत लोक उपचार, गलामा हाने भने
उपचारको असर न केवल दबाइहरु द्वारा, तर लोक उपचार द्वारा पनि प्राप्त गर्न सकिन्छ। सतावटको लक्षणहरू कम गर्न, न्यानो पानीको दिन पाँच चश्मेसम्म पिउने। तपाईं दूध वा कालो चियाको साथ यो तरल को बदलन गर्न सक्नुहुन्छ, शहद संग मीठो।
यद्यपि यदि तपाईंले थाहा पाउनुभएन भने, यदि पर्सन निरन्तर हुन्छ भने, जुवाइलो स्वरले लक्षणहरू कम गर्नेछ। यसो गर्न:
- गिलास उबलने पानीको साथ 2 कप सूखे चाइमेमाइल डाल्नुहोस्।
- पाँच मिनेटको लागि खन्नुहोस्।
- आधा घन्टाको लागी बोक्नुहोस्।
- सानो स्वरमा भाइरस लिनुहोस्।
सूक्ष्मबजार र गलाको जीवाणुलाई नियन्त्रण गर्न, नियमित रूपमा नमकीन पानीको साथ पिसाब गर्न मद्दत गर्नेछ। यसो गर्न:
- एक गिलासको न्यानो पानीको साथमा चम्मचको नमक मिलाउनुहोस्।
- आफ्नो मुखमा मिश्रण राख्नुहोस्, आफ्नो टाउको पछाडि झुकाउनुहोस् र आफ्नो गला लगभग 10 सेकेन्डसम्म कुल्ला गर्नुहोस्।
- दिनभरि प्रक्रिया धेरै पटक दोहोर्याउनुहोस्।
- नमक मिश्रण निगल नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई लाग््छ कि अर्को दिन उनको गला छ भने, यो राइहरु जारी राख्नुहोस्।
एक प्रभावी राष्ट्रीय नुस्खा, गला मा भरा छ भने, शहद का चम्मच, अदरक रस को चम्मच संग मिश्रित। यो मिश्रण थोपा तापक्रममा हुनु पर्दछ र बिस्तारै अघि लिनु वा गर्म पानीमा भग्नावशेष र दिनको समयमा पिउनुपर्छ।
एक विकल्पको रूपमा, तपाईं अर्को नुस्खा प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:
- दूधका गिलासहरू खान्छन्।
- हल्का चम्मच थप्नुहोस्।
- मिश्रणलाई ठुलो पार्नुहोस्।
- सुत्ने समय अघि