त्यहाँ आराम र सान्त्वनाको अर्थ भन्दा राम्रो छैन। यो यो महसुस हो कि तपाईं दिन को तरबूज को एक दिन दे सकते हो। विश्वभरका पोषण विशेषज्ञहरूलाई उनीहरूको शरीर कम्तीमा अनावश्यक दिनमा कम्तीमा एक पल्ट हरेक दुई हप्ताको व्यवस्था गर्न सल्लाह दिइएको छ। यसले विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्न मद्दत पुर्याउँछ जुन आधुनिक प्रयोगको लागि सँधै उपयोगी खानाको समयमा संचित गर्दछ। तरबूज को उछाल को सबै नग्नताहरु लाई विचार गर्नुहोस।
तरबूज संग शरीर को शुद्धीकरण
यो ध्यान दिइन्छ कि तरबूज संग भित्ताहरु को सफाई शरीर को हानिकारक पदार्थहरु को हटने को सबै भन्दा मानव तरिका मध्ये एक हो, किनकी तपाईं कुनै असहज महसूस नहीं गर्नेछन्, तपाईंलाई कुनै अप्रिय व्युत्पन्न गर्न को आवश्यकता नहीं हुनेछ। यसको अतिरिक्त, तरबूज को शुद्धि - यो पनि स्वादिष्ट छ। अनावश्यक योजना निम्नानुसार छ: दिनको समयमा तपाईंले मात्र एक तरबूज खानुपर्छ, र तपाईंको प्रत्येक 10 किलोग्रामको वजनको लागि, तपाइँलाई 1 किलोग्राम तरबूज खानुपर्छ। यसैले, यदि तपाइँको वजन 70 किलोग्राम हुन्छ भने तपाईको दैनिक आहार 7 किलो उत्पादन हो। यदि तपाईं बाहिरी भोजन पूर्ण रूपमा त्याग्न सक्नुहुन्न भने, कम्तिमा खाना खान्छ तर तरबूज बदल्नुहोस्। यो गर्न, खानको सट्टा, 1-2 किलोग्राम तरबूज खानुहोस्। यस अवस्थामा, अनलोड हुँदै कम्तिमा 10 दिनको अन्तिम हुनुपर्दछ। यदि तपाइँ यो आहार निर्दिष्ट समय भन्दा कम छ भने, तपाइँ केवल इच्छित परिणाम प्राप्त गर्नुहुन्न।
तरबूज आहार
धेरै केटाकेटीहरू जसले उनीहरूको चित्र पछ्याउँछन्, सोचिरहेका छन् कि तरबूजले वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। निस्सन्देह, अप्रलोड दिन "" तरबूज आहार "धेरै समान छ, जसको साथमा ताराहरूले धेरै किलोग्राम छोड्ने राम्रो सफलता प्राप्त गर्छन्। यो गर्न, यो सामान्यतया सामान्य भोजनको तरबूज संग बदल्न आवश्यक छ। तरबूजको आदर्श गणना गर्न, तपाईंले माथि दिईएको डेटा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। आहारको अवधि सामान्यतया तीन दिन हो। यस समयमा एक व्यक्तिले 6 किलोग्राम उनको वजन सम्म गुमाउँछ। तरबूजको आहार पछि वजन हासिल गर्न चाँडै, उल्टाउन पछि अर्को 4 दिनमा सन्तुलित आहारको गणना गर्नु अघि यो सार्थक छ।
Contraindications
तरबूज द्वारा शुद्धीकरण गुर्दा असक्षमता संग मान्छे मा भेदभाव छ, किनकि यसले रोग को जटिलता पैदा गर्न सक्छ। साथै यो तरबूज उर्जाको लागि सही समय छान्नु आवश्यक छ। इष्टतम - यो अगस्टको अन्त हो - सेप्टेम्बरको सुरुवात हो, जब परिपक्व अवधि यो उत्पादनको लागि उपयुक्त छ। अन्य समयमा ल्याइएका तरबूजहरूले सबै किसिमका क्यासिनोगेन र रसायनहरू भरिएका हुनेछन् जुन शरीरलाई लाभ पुऱ्याउँदैनन्।