Rosehip - भिटामिन सी को सामाग्री को लागि "रेकर्ड" यो मा समुद्री बोरथर्न, नींबू र काले कवरेज को तुलना मा यसको अधिक हुन्छ।
कुखुराको साथ चाय कसरी बनाउने, अब तपाईले पत्ता लगाउनुहुनेछ।एक कुखुरा देखि चाय - नुस्खा
सामग्रीहरू:
- हिप्स - 30 जी;
- पानी उबलिएको गरम - 250 मिलीलीटर।
तयारी
यस्तो चिया दुवै थर्मास बोतलमा र क्याटलमा भरिन्छ। यो गर्न को लागि, कुखुरा को फल कुचल छ, उनलाई उबलते पानी संग डालें र लगभग 10 मिनेट को लागि जोर दिए। त्यसपछि हामी आवश्यक महसुस गर्छौं, हामी शहद राख्न स्वाद गर्न सक्छौं र हामी एक उपयोगी पेयको स्वाभाविक स्वादको आनन्द उठाउँछौँ।
कुकुरको साथ चिया गुलाब, हाजिर र टकसाल
सामग्रीहरू:
- उबलते पानी - 1 लीटर;
- सूखे हिप्स - 40 जी;
- सूखे हार्दिक - 40 जी;
- पत्ते को टकसाल - 10 पीसी।
तयारी
पहिलो, मोर्टारमा सूखे हिप पीस गर्नुहोस् वा मासु चक्कुमा पीस गर्नुहोस्, किनकि यो जामुन भित्र रहेको सबै उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ। थर्मोसमा हामी पहिले कुत्ते-गुलाब भर्छौं, त्यसपछि हामी हावार्थर र टकसाली पातहरू त्यहाँ पठाउँछौं। उबलने पानीको साथ यो भरी थर्मोस कसले बन्द गरेको छ। हामी चिसोको चिसोलाई जोड्छौं। खपत गर्नुअघि हामीले पेय फिल्टर गर्नु पर्छ।
कुत्तेको साथ चिया गुलाब र स्याउ
सामग्रीहरू:
- सूखी रस्सियों - 50 ग्राम;
- सूखे सेबहरूको स्लाइस - 10 पीसी।
- चीनी।
तयारी
थर्मोसमा हामी कुत्ते-गुलाब राख्यौं, हामी त्यहाँ सुकेको सेबको टुक्रा फेंक्यौं। उबलते पानी भरेर भर्नुहोस् र रातको लागि यो सबैलाई छोड्नुहोस्। र अर्को बिहान हामी पेय फिल्टर गर्दछौं र स्वाद जोड्न चाहन्छौं।
अदरक र कुकुरको साथ चिया गुलाब
सामग्रीहरू:
- hips - 7 pcs।;
- अदरक जड - 20 जी;
- सेब - 1 टुकडा;
- महान् प्राकृतिक - 1 चम्मच;
- दालचीनी स्टिक - 1 पीसी।
तयारी
हामीले स्याउलाई पतली पट्टिहरूसँग छाड्यौं। एक गिलासमा हामी कुचल कुखुरा, दालचीनीको एक लुगा र कटाईएको सेतो को स्ट्रिप गर्छौं। खुलिएको अदरक रूट थप्नुहोस्, कटाईयो। यो सबै उचाइ उबलने पानी संग भर्नुहोस् र लगभग 20 मिनेटको लागि जोर दिनुहोस्। प्रयोग गर्नु अघि, तपाईं चियामा स्वादिष्ट स्वादिष्ट हुन सक्नुहुनेछ।
गुलाब हिप चाय किशमिश र महो संग
सामग्रीहरू:
- सुकेको जंगली फल फलाएको छ - 40 जी;
- किशमिश - 30 जी;
- अदरक जड - 20 जी;
- हनी - 1 चम्मच;
- उबलते पानी - 1 लीटर।
तयारी
हामीले अदरक रूट प्लेटहरूसँग काटेर थर्मास बोतलमा राख्नुभयो। त्यहाँ हामी एक कुखुरा, किशमिशहरू राख्थ्यौं। यो उबलते पानी संग यो भर्नुहोस् र केहि घण्टा को लागि जोर दिनुहोस। चाय को तनाव पीना गर्नु पहिले मधु जोडें र राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस।
गुलाबी काली र अदरकसँग कसरी चाय बनाउने?
सामग्रीहरू:
- कुकुरको फल सुकेको गुलाब - 50 ग्राम;
- अदरक रूट - 40 जी;
- पानी - 1 लीटर।
तयारी
अदरकको जरा सफा गरिन्छ, स्लाइसमा काट्नुहोस्। हामी उनलाई एक ससनी मा राखयो। त्यहाँ, हामी सूखे कूल्दो जोड्छौं, 1 लीटर उबलने पानी डाल्नुहोस् र कम गर्मीमा लगभग 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। त्यसोभए हामी आगो बन्द गरौं, चियाहरूसँग तातो लुकाउनुहोस् र अर्को घण्टाको लागि जोर दिनुहोस्।
गुलाब हिप जंगली गुलाब संग
सामग्रीहरू:
- सूखे कुकुरको फल - गुलाब - 40 जी;
- ताजा viburnum को जाम - 40 जी;
- उबलते पानी - 1 लीटर।
तयारी
कलिना एक गुलाबी हिप संग थर्मास बोतलमा राखिएको छ र तातो पानी खान्थ्यो। हामी रातभरि चिसोलाई जोड्छौं। अर्को बिहान एक उपयोगी पेय तयार छ। स्वाद गर्न, चिनो वा शहद थप्नुहोस्।
गुलाबी कूल्हहरू बाट क्युरेन्टहरूसँग
सामग्रीहरू:
- सूखे गुलाबहरू - 40 जी;
- जमे भएका कालाक्षक - 40 जी;
- खानेपानी - 1 लीटर।
तयारी
थर्मोसमा हामी सूखे झाड्छौं। त्यहाँ हामी कालो कवरेजको जमे भएका जाम पनि जोड्छौं। जमे भएका क्युरेन्टहरूको सट्टा, तपाईं सुरक्षित रूपमा चीनी र बेरीको साथ ग्रेटेड गर्न सक्नुहुनेछ। पर्याप्त 1 चम्मच हुनेछ। यो उबल पानीको साथ भर्नुहोस्, हामी लगभग 5 घण्टाको कडा छौँ। त्यसपछि फिल्टर गर्नुहोस् र स्वादिष्ट र आनन्द लिनुहोस् - एक धेरै उपयोगी पेय!
ताजा कुखुराको बोसो - नुस्खा
सामग्रीहरू:
- ताजा कुत्ता गुलाब - 100 ग्राम;
- उबले पानी - 1 लीटर;
- प्रिय ।
तयारी
गुलाब मेरो लागि राम्रो छ, र त्यसपछि हामी यसलाई गरम उबलाएको पानीको साथ भरौं। हामी भविष्यको चियामा सुस्त आगो वा पानीको स्नानमा र 10 मिनेटको लागि बर्तनहरू राख्दछौं। त्यसपछि हामी 12 घण्टा चिसोलाई रोक्छौं, तनावमा स्वाद थप गर्नुहोस्।