Musculoskeletal प्रणाली को रोगहरु मध्ये, प्रमुख स्थान मध्ये एक खुट्टा को जोडी मा दुखाइ छ। त्यस्ता दुखाइहरू संलग्नहरूमा भ्रामक प्रक्रियाहरूसँग सम्बन्धित छन्, तंत्रिका अन्तमा क्षति, वा लेगामेट्स र टेलन्सको सुसमाचार। संयुक्त दर्द मांसपेशियों को दर्द देखि सामान्यतया भिन्न छ, र शारीरिक असुविधा को बावजूद, उनि पनि गंभीरता को गतिशीलता को सीमित गर्छन। खुट्टाका जोड़हरू चोट लाग्दैन भने के गर्नुपर्छ विचार गर्नुहोस्।
मेरो टाउको जोडले चोट लगाउँदा मलाई के गर्नुपर्छ?
संयुक्त दुखाइ को सबै भन्दा सामान्य कारण गठिया, आर्थोरोसिस, गाउट र गठिया हो। यसको अतिरिक्त, चोट र एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको परिणामको रूपमा दुख्न सक्छ। गाउठाउमा औंला र खुट्टाको जोडीले प्रायः प्रभावित हुन्छ जब गठिया पनि मुख्य रूप देखि टंकमा पर्दछ, जबकि आर्थरिसिस वा ग्वेमेटिज्मले खुट्टाको कुनै पनि भागलाई असर गर्न सक्छ। रम्युमेटिज्म पनि मिटोसिनिसिटिटीको विशेषता हो, जब मौसम परिवर्तन हुन्छ भने खुट्टाको जोडले चोट पुर्याउँछ।
यदि संयुक्त मा दुखाइको कारण स्पष्ट छैन, आघातको रूपमा, तपाईले डाक्टरसँग परामर्श गर्नु पर्छ, विशेष गरी यदि सुँगुर, लालीपन, संयुक्त मा प्रहार गर्दै वा तिनको गतिशीलता सीमित हुन्छ। धेरै रोगहरु केवल संयुक्त (गठिया, आर्थोरोसिस) वा जैव रासायनिक रगत परीक्षण ( गाउट ) को एक्स-किरण पछि मात्र निदान गरिन्छ।
डाक्टरलाई भेट्नु अघि तपाईलाई आवश्यक छ:
- संयुक्त मा लोड सीमित गर्नुहोस्। दुखाइको अवस्थामा टखने वा घुट्ने संयुक्तमा, तपाइँ पछाडि लागु गर्न सक्नुहुनेछ जुन गतिशीलता सीमित हुन्छ। यदि टिप हिप संयुक्त मा दुख्छ भने, ड्रेसिंग असंभव छ र सबै भन्दा राम्रो चीज आंदोलन को सीमित गर्न को लागि छ र एक छड़ी या बगल संग संयुक्त मा लोड को कम गर्न को लागि छ।
- संवेदनात्मक मल या जेल संग प्रभावित संयुक्त स्नेहन। यसको लागि उत्तम गैर-स्टेरॉयड एट भडमेन्ट ड्रग्सको सामग्रीसँग औषधी हो।
- ट्याब्लेटहरूमा पेन्सिकोप्टर र गैर-स्टेरॉयडल इन्फ्लूमेन्ट्री औषधि लिनुहोस्। यो ध्यान सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ यदि खुट्टाको जोडले दृढता र सूजनलाई स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्दछ भने, किनकि लामो समयसम्म प्रयोग गर्ने यस्ता औषधिहरूले एक महत्वपूर्ण संख्यामा दुष्प्रभाव उत्पन्न गर्न सक्दछ।
दुखाइको लागी लोक उपचार
समस्या लामो समयदेखि थाहा भएकोले र यसको सम्बन्ध कम हुँदैन, आधिकारिक औषधि न केवल, तर मानिसहरूको दबाइले रोगको सामना गर्न धेरै तरिकाहरू प्रदान गर्दछ। लोक उपचारको सहयोगमा जोडिहरु संग के दुख्न सकिन्छ को लागी विचार गर्नुहोस्:
- साबर मार्श सम्भवतः संयुक्त रोगहरु को उपचार मा सबै भन्दा साधारण संयंत्र हो। यो या तो भित्र, चाय को रूप मा, या बाहिर को बाहिर को रूप मा ट्रेक्चरर र कम्प्रेसर को लागि ओइंटमेंट।
- गोभी पट्टे केही चाकू र ताप संग थोपा खैरो छ, त्यसपछि यो श्वेतसँग मुस्कुराएको छ, एक सोर स्पेसमा लागू, एक पलायन संग cellophane र घाउ संग कवर। एक तातो स्फूर्ति माथि माथि राखिएको छ र लामो समयको लागि बायाँ (अधिमानतः रातभर रातो)।
- आधा एक गिलास मधुमक्खी मधुमक्खी 0.5 लीटर वोडा लगाएर 10 दिनको आग्रह गर्दछ, जसको पछि उनीहरूले जुत्ताहरू रगतका लागि प्रयोग गरिन्छ। संयुक्त रक्सी पछाडि पछि लिपिनु पर्छ।
- लिलाक ट्युजन एक अन्य प्रभावकारी उपाय हो। फूलहरू 1 गिलास वोदका 0.5 लिटरमा फैलिएको छ र 2 हप्ताको लागि आग्रह गरे। तयार ट्रेकुचर कम्पाइजेसका लागि प्रयोग गरिन्छ।
- तपाईं आधा किलो किनेको चम्किलो लेन्स, अजमेरको जरा र शहद मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ। फ्रिज फ्रिजमा 3-4 दिनको लागि खडा हुने अनुमति दिइएको छ, त्यसपछि एक चम्मचमा अन्डर 3 दिनमा चोटि सम्म पुग्नुहोस्।
2 हप्ता पछि, पाठ्यक्रम दोहोर्याउनुहोस्। - यो 100 ग्राम तरल शहको साथमा आधा ग्राम को मिश्रण गर्न उपयोगी हुनेछ। यो मिश्रण कम्तिमा प्रयोग गरिन्छ जुन रातभर लागु हुन्छ, र बिहानको मौखिक प्रशासन (0.2 ग्राम)। उपचारको कोर्स 10 दिन हो, जसको पछि 3 दिनको लागि ब्रेक हुन्छ र पाठ्यक्रम दोहोर्याइएको छ।
ध्यान दिनुहोस् कि माथि वर्णित कम्प्रेसरहरू स्वतन्त्रताको भ्रामक रोग र जोटहरू (टखने, घुट्ने वा हिप) को आन्तरिक रूपमा गर्न सकिन्छ, तर यदि यो चोटले शंकाको कारणले गर्दा यसको प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैन।