चेरी - उपयोगी गुण र विनाशकारी

वसन्तमा चेरी फूलहरु को धीरे गुलाबी फूलहरु उनको प्रशंसा लग रहेको छ। चेरीको पेटीको फल सुखद सुख र स्वाद छ। चेरीको किस्मको कारण, फलहरू मात्र पैड्युलेकलको साइज र लम्बाइमा फरक फरक हुन सक्छ, तर चिनीको सामग्रीमा पनि। त्यसोभए, क्यान्सरका लागि प्राय: चिसोका अम्ल किस्महरू प्रयोग गर्दछ, र ताजा रूपमा ठोक्किएको वा खपतको लागि। वैसे, जमे भएका फारम चेरी मा ताजा को रूप मा एक नै उपयोगी गुण को बनाए राख्नुहोस। तल हामी चेरी को फायदेमंद गुणहरु को बारे मा जान्न प्रस्ताव गर्छन र जसको बारे मा यो निस्पंदित हुन सक्छ।

संरचना र चेरी को उपयोगी गुण

यो फल एकदम क्यालोरी हो, किनकि यो कार्बोहाइड्रेटमा उच्च छ। तथापि, तपाईले खाताबाट चेरीहरू लेख्न हुँदैन, किनभने यसमा भिटामिन ठूलो मात्रा समावेश छ र तत्वहरूलाई ट्रेस गर्दछ, साथसाथै पदार्थहरू र यौगिकहरू जसले राम्रो तरिकाले सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

चेरी फलहरु कैल्शियम, फास्फोरस , कोबाल्ट, फ्लोरिइन, म्यांगनीज, सल्फर, बोरन, पोटेशियम, क्रोमियम, मोलिब्डेनम, वानडियम, रबडियम र फलाममा समृद्ध हुन्छन्। यो यिनी खनिजहरू हो जुन हृदय, मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, मासुकोलोक्लिकल प्रणाली, सामान्य चयापचय प्रक्रियाहरूमा भाग लिन सकिन्छ, कम कोलेस्ट्रॉल। संरचनामा आयरन एनिमियामा लड्न मद्दत पुर्याउँछ, तर हेमोग्लोबिनको सामान्य स्तरको कारणले शरीरलाई ओक्सीजनको आपूर्ति सुधारिएको छ। चेरी फलहरू मोलीब्डेनमको रूपमा यस्तो दुर्लभ तत्वको सामग्रीको लागि मनपर्ने हुन्छन्, जसले शरीरलाई आक्रामक बाह्य वातावरणको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ। अनि यद्यपि एक व्यक्तिले यसलाई सानो मात्रामा चाहिन्छ, तथापि, यसको कमीको साथ, एन्टिओक्सिडन्ट प्रक्रियाहरू निकै कम हुँदैछन्।

चेरी पीपी, ए, सी, ई, बी 1, बी 2 को रूप मा यस्तो भिटामिन मा समृद्ध छ। भिटामिन बी 6 (फोलिक एसिड) सामान्यतया तंत्रिका तवरमा कार्य गर्न मद्दत गर्दछ, र गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमरमा पनि एक महत्वपूर्ण तत्व हो। यसको कमी संग, तंत्रिका ट्यूब र मस्तिष्क को विकृत हुन सक्छ।

चेरी जामुन धेरै फाइबर समावेश गर्दछ, जसका उपयोगी गुणहरू जस्ट्रोइन्टिनस्टिनल पथको सामान्य परिचालन सुनिश्चित गर्नका साथै यसको साथै विषाक्त पदार्थ र अन्य "बेकार" को उन्मूलन गर्ने उद्देश्य हुन्।

चेरी फलमा राखिएको कुमारी, रगत कोटहरूको खतरा कम गर्न मद्दत गर्दछ, यसैले हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिमलाई रोक्न उत्कृष्ट उपकरण बन्न सक्छ।

चकलेटबाट पकाएको, कम्पन खानाको लागि अत्यन्त उपयोगी छ, प्रतिरक्षा बलियो बनाउन उच्च गुणस्तर, उच्च तापक्रम घटाउनुहोस्, साथै शरीरका लागि महत्त्वपूर्ण सामग्रीको इष्टतम सामग्री। त्यसोभए, भण्डारको रसको सट्टा, बच्चाहरू घर बनाइएको रचना प्रस्ताव गर्न राम्रो छ।

लोक चिकित्सामा, हाइपरटेन्सन, उच्च कोलेस्ट्रोल , चिसो, विभिन्न छाला संक्रमण, कब्ज, डाइरेक्ट्रीको जटिल उपचार, ज्वरो, केहि मानसिक विकार र गाउथ र गठिया संग जोडहरु मा सूजन को हटाउन को लागि चेरी सिफारिस गरिन्छ।

तथापि, त्यहाँ केहि उपयोगी छ कि सबै उपयोगी बाहेक उपेक्षा गर्न सकिँदैन मानिसको लागि चेरीको गुण।

चेरीको प्रयोगको लागि बिरुवा

भोजनमा चेरी फलको प्रयोग निम्न रोगहरूमा निषेध गरिएको छ: दाँत तामचीनी, ईर्ष्या, पुरानो पुर्णामुखी रोग, पेट अल्सर, डुबीनल अल्सर, मोटापा, दस्तुर कमजोर। साथै, धनी र विविध उपयोगी गुणहरूको बावजूद, यो बच्चाको मेनुमा चारी शुरु गर्न को लागी अपमानजनक छ, किनकि यसले एलर्जीको कारण हुन सक्छ। नकारात्मक नतिजाहरू रोक्न, यो नयाँ सल्लाहको लागि प्रतिक्रिया पछ्याउने विशेष ध्यान दिएर 8 महिना भन्दा पहिले प्रस्ताव गर्न सल्लाहकार छ।