कुनै पनि कारणको लागि, त्यहाँ एक अंतर हो, यो सधैं आत्म-सम्मान मा दुखद र हानिकारक स्ट्राइक हुन्छ। र यद्यपि यदि साझेदारहरूले आपसी सम्झौतामा भाग लिन्छन् र साथीहरू रहन्छन् भने, यसले मानसिक चोट र सतावटलाई बहिष्कार गर्दैन। कसरी पुरानो सम्बन्धहरू जाने र चिन्ता रोक्न यो लेखमा भनिएको छ।
मनोविज्ञानको सन्दर्भमा विगतका सम्बन्धहरू कसरी जाने?
सबैभन्दा पहिला, तपाईंलाई आफैलाई दोषी ठहरन रोक्न, गल्तिहरूको दोष लगाउन र के गर्न सकिन्छ। आफैमा अपराध र दुखाइ खेती गर्दै, तपाईं मात्र सतावट लामो हुन सक्छ। र यदि तपाईं स्थितिलाई नि: शुल्क र आत्म-पर्याप्त व्यक्तिको स्थितिबाट हेर्नुहुन्छ भने, तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्छ कि यी सम्बन्धले धनी अनुभव ल्याएको छ, तिनीहरूले धेरै र सामान्य सिके, यो राम्रो छ कि तिनीहरू, किनभने सबैले जीवनमा वास्तविक आनन्दको अनुभव गर्न सक्दैनन्।
विगतका सम्बन्धहरू कसरी जाने भनेर सोधे, यो तिनीहरूलाई घृणा गर्न रोक्न आवश्यक छ। अतीतमा बस्न, हामी भविष्यको ढोका बन्द गर्छौं। सबैलाई मनपर्ने एक को सम्झना गर्ने सम्झना सबैलाई हटाउन आवश्यक छ, यो कारण हो कि कसैले मित्रतासँग सहमत हुनुपर्दैन यदि कसैले पूर्व वा पूर्व कठोर देख्छ भने। यो केहि समयको लागि कहीं जान्न राम्रो छ, र केहि अवस्थामा यो अर्को शहर वा जिल्लामा जाने विकल्प को विचार गर्न लायक छ। सम्बन्ध कसरी चल्न र चिन्ता रोक्न सोच्नुको बारेमा सोच्नुहोस्, तपाईलाई आफैंलाई महसुस गर्न मनाउनु हुँदैन। सबै छुटेको भावनाहरू जस्तै क्रोध, अवसाद, अवसादले तिनीहरूलाई छुटकारा पाउनका लागि विजयी हुन आवश्यक छ, र यो अवधि कम गर्न, ध्यान र नयाँ शौकले मदत गर्नेछ।
कसरी पुरानो सम्बन्धहरू जाने भन्ने कुरामा चासो राख्नु, यसले तपाईंको विचार र समय लिन अरूको साथ आवश्यक छ: विदेशी भाषा पाठ्यक्रममा नामांकन, नृत्य गर्न जाँदैछ, आदि। र पुरानो रिश्तेको सम्झनाहरू जहाँ पनि जहाँ पनि जान हुँदैन, तिनीहरू अन्ततः आफैंको भाग बन्नेछन्। मानिस तिनीहरूसँग बस्नेछन्, र जब तिनी मिलाएमा, शान्ति आउनेछ।