प्रायः जवान आमाहरूले डाक्टरको भ्रमण गर्दा "आहार" पाउँछन्। यस बीमारी अन्तर्गत रिक्टस पेटिनिस मांसपेशिहरु को विचलन बुझिन्छ। विवरणमा उल्लङ्घनलाई विचार गर्नुहोस्, पत्ता लगाउनुहोस् किन डायस्टसिस जन्मजात पछि विकास हुन्छ, कस्तो प्रकारको बीमारी छ र त्यो कस्तो खतरनाक हुन्छ।
Diastasis - कारणहरू
जब rectus abdominis को diastase विकास, दाँया को दायाँ र बाँया हावाहरु मध्य रेखा को सम्बन्ध मा सेतो लाइन को विभिन्न दिशाहरु मा। जब इशारा हुन्छ, यो भ्रूणको चाँडो वृद्धिको कारण हो, जुन अगुवा पेट की दीवारमा दबाब दिन्छ। वहाँ कनेक्टिव ऊतक को एक खींच छ, जसबाट देखि पेट को सेतो रेखा शामिल छ। बच्चाको उपस्थिति पछि, यो स्थानमा सानो अवसाद फारमहरू, जुन दृश्यात्मक रूपमा निर्धारण गर्न सकिन्छ।
उत्थान अवधि मा डायस्टेसिस को विकास को लागी दोस्रो कारक पछि को अवधि मा हार्मोन आराम को स्राव हो, जो मांसपेशिहरु को लोच र नरमता बढ्छ। यसरी शरीरले लेगामेंट्स र जोडहरू मोबाइलमा बनाउँछ, महिलालाई जन्म दिन सजिलो बनाउन मद्दत गर्दछ। तथापि, पेट मांसपेशिहरु लाई पनि प्रक्रिया मा शामिल हुन सक्छ, यसैले रोगविज्ञान विकसित हुन्छ।
Diastasis - डिग्री
पत्ता लगाउन, किन डायस्टेसिसहरू विकसित भएपछि पछि, यो एक रोग विज्ञान के हो, यो बताउन र रोगहरूको रूपहरू आवश्यक छ। डेटिङ पेटको मांसपेशियों को डिलीगेंस को कसरि बताईएको मा निर्भर गर्दछ, डाक्टरहरु को यस रोग को 3 डिग्री को आवंटित गर्दछ। यस अवस्थामा, rectus abdominis मांसपेशिहरु को बायाँ र दायाँ भाग को किनारा को बीच सीधा अनुमान अनुमान गरिएको छ। व्याख्या गर्नुहोस्:
- 1 डिग्री - 2-5 सेन्टीमिटर, प्रारम्भिक चरणहरूमा, 2 सेन्टिमिटरसम्म, पथोलोजी भिजुअल रूपमा पत्ता लगाउन योग्य छैन, यो केवल पेटको प्यालापन हुँदा पाइन्छ;
- 2 डिग्री - 5-7 सेन्टीमिटर, पद्धतिको प्रक्रियाको यो चरण पेट को बहाव संग हुन्छ, मुख्यतः यसको निम्न भाग मा; यस्ता परिवर्तनहरू देखाउँदै महिलाहरू डाक्टरतिर फर्कन्छन्;
- 3 डिग्री - 7 सेन्टिमिटर भन्दा बढी , माथिल्लो र निचो पेटको पर्खाल मा एक साथ मांसपेशिहरु को एक भिन्नता छ, पेट परिवर्तन को आकार - यो ढीला हुन्छ, आकार मा बढ्छ, यो एक अस्पष्ट हर्निया को विकास गर्न सम्भव छ।
के वितरण पछि प्रेस को बीच एक फरक विसंगति छ?
बच्चा जन्मेर पछि डायस्टसिसको बारेमा बताइए, कस्तो प्रकारको रोगले डाक्टरले यसको विकासको शारीरिक स्वभाव बुझाउँछ। सबै गर्भवती महिलाहरू तेस्रो ट्रिमस्टरमा लामो अवधिमा डेटिस्टेसिस छन् । यसैले, यो विकार को अवशिष्ट घटना प्रारम्भिक मातृभाषा अवधि मा निश्चित हुन सक्छ। सामान्यतया, प्रेस मांसपेशिहरु बीच शारीरिक विसंगति वितरण 6-8 हप्ता पछि तय गर्न सकिन्छ। एक अलग मामला मा, त्यहि परिवर्तनहरु नोट हो र एक बच्चा को उपस्थिति पछि। यद्यपि, दूरी 2 सेन्टिमिटर भन्दा बढी हुन्छ।
बच्चाहरु जन्म पछि पछि डायसेटसिस कसरी निर्धारण गर्ने?
महिलाहरु जसले यस्तो उल्लङ्घनको बारेमा सुनेका छन्, जस्तै जन्मदिन पछि डायस्तासिस, कसरी निर्धारण गर्ने यो सधैँ थाहा छैन। उल्लङ्घनको निदान गर्न, यसको उपस्थिति मान्न, डाक्टरहरूले साधारण परीक्षण सञ्चालन गर्न सिफारिस गर्छन्। तिनीहरू केहि भौतिक अभ्यासको प्रदर्शनमा आधारित हुन्छन्:
- तिनीहरू आफ्नो पछाडि राख्छन्, खुट्टा घुँडामा झुन्ड्याउँछन्। धीरे-धीरे र सुचारु रूपले टाउको र कंधोहरू उठाउँछन्, जबकि छातीमा राखिएको स्थितिमा चिन्नुहोस्। पेटको मध्यरेखामा एक हात राख्दा, नेभिले भन्दा थोडा माथिको औंला, औँलाहरू माईकलको बीचको दूरीको अनुमान लगाउँछन्।
- पछाडि राख्नु, खुट्टा गोदमा सीधा। फ्लोरबाट 10 सेमीको उचाई पहिलो पटक उठाउनुहोस्। फिंगरहरू मध्य रेखाको साथमा पेटमा राखिएका छन्, तिनीहरूलाई इन्फ्रेज गर्न खोज्दै।
यस अवस्थामा, तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरू सुन्न आवश्यक छ - त्यहाँ कुनै पनि दुखाइ छ, पबनिक सिम्फिसनको क्षेत्रमा असहज संवेदनाहरू खिच्न। माथि वर्णन गरिएका परीक्षणहरूको निष्पादनको बेला, तपाईंलाई पेट सतहको सावधानीपूर्वक निगरानी गर्न आवश्यक छ। यदि यसमा एकदम सूजन छ, एक तकिया, यसले डायअस्टेज को संकेत गर्दछ। त्यसपछि एक परामर्श आवश्यक छ।
छोराछोरीको जन्म पछि कसरी डायनासिस हटाउने?
बच्चा जन्माउने पछि आफैले ड्याससिस निर्धारण गर्न व्यवस्थित गर्न, आमाको प्रायः के गर्नु पछि के गर्नु पर्छ। रिटास पेट मांसपेशियों को डिलीज डिलीवरी पछि, जो उपचार को लागि एक लामो समय लाग्छ, पछि अगाडी बढाव को रोकथाम परीक्षा को समयमा निर्धारित गरिन्छ। यस अवस्थामा, दुई तरिकाको उपचार सम्भव छ: रूढ़िवादी र कट्टरपन्थी। पहिले 1 डिग्री को हानि मा प्रयोग गरिन्छ, जब रोगविज्ञान कमजोर हुन्छ र शारीरिक अभ्यास को सहयोग संग मांसपेशियों को मजबूत गरेर सफा गर्न सकिन्छ। यस्तो उपचार लामो समयसम्म छ र कहिलेकाहीँ 1 वर्ष लाग्छ।
रेडिकल उपचारले सर्जिकल अपरेसन सञ्चालन गर्ने गर्दछ। यसको मार्गमा, मांसपेशी ढाँचाहरू सँगै ल्याइन्छ, अवस्थित ठाउँ मेटाउने। यो विधि गम्भीर विकारहरु मा प्रयोग गरिन्छ, जो एक हर्निया को विकास संग भरा हुन्छन् - पेट मा गुहा को बाहिर निकालन। सञ्चालन सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ , 2 घण्टासम्म लाग्छ।
जन्म पछि कितने आहारहरु?
हालै जन्मेको पछि विकसित विकासको बारेमा सिक्न, कुन किसिमको रोग हो, मातृभाषाहरू रुचाउँछन् कि रिकभरी प्रक्रियाको अवधि कस्तो छ। पेटको मांसपेशिहरु को डेरिस्टेस को समाप्त गर्न को लागी यो अवधि को लम्बाइ को लागी गर्भपात को डिग्री मा निर्भर गर्दछ। त्यसोभए, सजिलो डिग्री प्रायः 1,5-3 महिनाको लागि स्वतन्त्र हुन्छ। 2 र 3, डाइस्टेज को डिग्री शारीरिक अभ्यास को आवश्यकता छ, र कहिलेकाहीं सर्जिकल हस्तक्षेप पनि। एकै समयमा, सम्पूर्ण पुनःप्राप्ति प्रक्रियाले 5 महिनादेखि 1 वर्ष लिन सक्छ।
बालबालिकाको पछिल्ला ड्यासियासिसको लागि व्यायाम गर्दछ
डाईस्टबेससँग व्यायाम गर्नुहोस्, डाक्टरले सिफारिस गरेको, सटीक र व्यवस्थित कार्यान्वयन आवश्यक पर्दछ। केवल यस अवस्थामा यो परिणाम प्राप्त गर्न र पथविज्ञान को समाप्त गर्न सम्भव छ। जब परिसरले हप्तामा 3 पटक प्रदर्शन गर्यो, पहिलो परिणाम 1.5-2 महिना पछि दृश्यमान हुन्छ। जन्म पछि डिसस्टेस हटाउनको बारेमा बोल्दै, डाक्टरहरूले निम्न अभ्यासहरू बोल्छन्:
- सङ्कुचन। एक झूटो स्थिति मानाएको छ, खुट्टा घुँडामा झुन्ड्याउँछ, र खुट्टा फ्लोरमा थिईन्छ। कमर अन्तर्गत, एक तौलिया ल्याइएको छ, यसको छोरो लिनुहोस् र तपाईंको सामने कोहिहरु मा तुला भएका हातहरू पार गर्नुहोस्। चिन्ता गर्दा, उनीहरूले क्यान्सर गड्ढो सँगसँगै आफ्नो टाउको उठाउँछन्, जबकि कमर तौलियासँग तंग हुन्छ। सुरूवात स्थितिमा फर्कनुहोस्। 10-15 पटक व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्।
- एक सय। भुइँमा बाँधेर, घुँडा झुकाउँदै, आफ्नो खुट्टा थिच्नुहोस् र भुइँमा फलाममा कम गर्नुहोस्। ह्यान्ड्स ट्रंक संग राखिएको छ, ह्यान्ड्स तल अगाडि बढ्नु। बहिष्कार गर्दा, तिनीहरू सँगै आफ्ना हात र कंधेहरूलाई भुइँमा राखे। केही सेकेन्डका लागि स्थितिमा ढिलाइ, त्यसपछि मूलमा फर्कनुहोस्। 10 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
- खुट्टा झुकाउने। अभ्यासमा फ्लोन स्थितिमा प्रदर्शन गरिएको छ। वैकल्पिक रूपमा खुट्टा र खुट्टा सीधा, फर्शको सतहमा खुट्टा फिसाउँदै। प्रत्येक पिरको साथ बारीमा 15 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
- पुल। एक प्रवण स्थितिमा फ्लोरमा बसेर, शरीरको साथ हातहरू, घुँडा घुमाउनुहोस्। खुट्टा हिप्स भन्दा सानो छ। उत्थानमा, पिल्विस माथि माथि उठाउँनुहोस्, जबकि बहिष्कार कम हुन्छ। 10 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
के म आचरणको समयमा प्रेस पम्प गर्न सक्छु?
रिटेश मांसपेशिहरु को डाइस्टेसिस प्रेस मा गहन व्यायाम गर्ने एक contraindication हो। शरीर माथि र तल बारम्बार चक्रक्लिक आंदोलनहरू स्थिति बढ्न सक्छ र अगुवा पेट को पर्खाल को मांसपेशिहरु को संरचना को एक अधिक विरूपण गर्न सक्छ। यस्तो अभ्यासहरूलाई सानो डिग्रीको व्यवधानको लागि धेरै प्रदर्शन गर्न अनुमति दिइएको छ - मांसपेशिहरु बीचको दूरी 2 सेन्टिमिटर भन्दा बढी हुन्छ।
मधुमेह पछि मधुमेह - कसरी पेट सफा गर्ने?
जब पेट मांसपेशियों को डायस्तोसिस प्रसव को अवधि मा हुन्छ, चिकित्सकहरु मानक अभ्यास को प्रदर्शन देखि refraining को सिफारिश गर्छन। यस अवस्थामा, आमाले लामो समयसम्म शारीरिक विरूपण, तीव्र आकस्मिक दुवैबाट जोगिनै पर्छ। गर्भवती स्त्री रोग विशेषज्ञहरु लाई 2-3 महिना मा अनुमति दिइए पछि सगिंग पेट देखि छुटकारा प्राप्त गर्न शुरू। यस समयमा, गर्भाशय आंशिक रूपले पुनर्स्थापित गरिएको छ, आन्तरिक सडक भंग गर्न सक्नेछ।
मधुमेह पछि सर्जरी - सर्जरी
बच्चा जन्मेर पछि डायस्तसिसको उपचार गर्नुअघि डाक्टरहरूले विकारको सीमा निर्धारण गर्छन्। चिकित्सकीय प्रभाव को प्रकार सीधा निर्भर गर्दछ यो। त्यसोभए, तेस्रो डिग्री जन्मपछि पछि रिटस पेट मांसपेशिहरु को आहार सर्जिकल हस्तक्षेप को आवश्यकता छ। एक हर्निया को अनुपस्थिति मा, अलग endoscopic हटान को प्रदर्शन गरिन्छ। पेट मा सानो झुकाव को माध्यम ले, सर्जन पूरी सेतो रेखा संग मांसपेशियों को संरचनाहरु लाई आकर्षित गर्दछ। पुनरुत्थान पदोन्नति अवधिमा संपीडन लिनन पहने समावेश छ। जब त्यहाँ सेतो रेखा को एक हर्निया हो, सुरुमा यो घुमाइएको छ।