यदि तपाईंको बालबालिकाले पानीलाई प्रेम गर्दछ र यसलाई निःशुल्क लाग्छ भने, त्यसपछि तपाइँ यसलाई सिङ्क्रोनाइज स्विमिङको कक्षाहरू दिन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यी अध्ययनहरूको लागि धन्यबाद, तपाईंको छोरीले सुन्दर मुद्रा, एक सुन्दर र पतला पाना र राम्रो स्वास्थ्य पनि पाउनेछ। बालबालिकाको सम्वन्धित स्विमिंग जिमनास्टिक तत्वहरु, एरोबिक्स र निश्चित रूप देखि तैरने वाला तत्वहरु को संयोजन गर्दछ। र पानी मा रहन क्षमता एक बच्चाहरु को लागि आवश्यक छ, पानी डराउँछ मा मृत्यु को तथ्याङ्क।
यो किसिमको खेल किन?
बच्चाहरुका लागि सिंक्रोनाइजम स्विमिंग उनको रचनात्मक क्षमता र स्व-अभिव्यक्तिको अभिव्यक्ति हो, किनकि रोचक संगीतको अधीन पानीमा नृत्य भन्दा बढी रोचक र असामान्य हुन सक्छ। सिंक्रनाइज स्विमिंगको लागि बच्चाहरूको सेट छ वर्षको उमेरमा सुरु हुन्छ। पहिला, बच्चाले यस प्रकारको काममा प्रयोग गर्नेछ, र सानो समूहमा प्रशिक्षित गर्नेछ, जहाँ कोचले हरेक बच्चालाई निगरानी गर्न सक्छ। बालबालिकाको लागि तुल्यकालो तराई उपयोगी छ किनकी बच्चाले आन्दोलन, सहनशीलता, plasticity, ताल को भावना र जोड़हरु को लचीलापन को समन्वय को विकास गर्दछ। र शरीर संग समानांतरमा, क्यारेक्टर पनि प्रशिक्षित गर्दछ, त्यसैले पाठको लागि धन्यवाद, तपाईंको बच्चा अनुशासित, जिम्मेवार हुनेछ।
प्रशिक्षण सुरू गर्नुहोस्
सिंक्रनाइज स्विमिंगको कुनै पनि स्कूलले साना बच्चाहरु को खेल को रूप मा प्रशिक्षण शुरू गर्दछ। मुख्य काम बच्चाको लागि आराम र नि: शुल्क महसुस गर्न, डूबिङ वा डूबाउने डर छैन। विभिन्न प्रकारको प्रशिक्षणको लागि, बच्चाहरूलाई बलहरू, हाउप्स र अन्य वस्तुहरू दिइएको छ
।त्यसपछि कक्षाहरू बढी जटिल स्तरमा जान्छन्। बच्चाहरू विभिन्न रचनाहरू सिक्नका लागि, उदाहरणका लागि, "फ्लोट", "तारा", "प्याडर्ड बतख" र त्यसमा। यस अवधिमा, हरेक बच्चा जो सिंक्रोमराइज गरिएको स्विमिंगमा व्यस्त छ, विभिन्न घडीहरू, पुनर्निर्माण गर्न, पानीमा डुबाइदिनुहोस् र विभिन्न रोटेशनहरू प्रदर्शन गर्न सक्षम हुनुपर्छ। यसका लागि धन्यवाद, तपाईंको बच्चाले स्वतन्त्र रूपमा विभिन्न रचनाहरू आविष्कार गर्न सक्षम हुनेछ, र कोचले सबै भन्दा राम्रो आचरणहरू चयन गर्नेछ र वास्तविक संख्याहरूबाट सिर्जना गर्नेछ।
छोराछोरीको लागि सिङ्क्रोनाइजम स्विमिंग प्रशिक्षण - रचनात्मकता , जुन पछि एक खेलमा परिणत हुन्छ। यदि तपाईंको बच्चाले यो खेललाई व्यावसायिक अभ्यास गर्ने इच्छा देखाउछ भने, तपाइँलाई एक व्यावसायिक विद्यालयमा एक अधिक विश्वसनीय प्रशिक्षकलाई पठाउन आवश्यक छ जहाँ उनले आवश्यक लोड र ज्ञान प्राप्त गर्नुपर्नेछ।
तिमीलाई के चाहिन्छ?
यस खेलमा संलग्न हुनको लागी, तपाइँलाई आफ्नो बच्चाको लागि एक विशेष लम्बाइको खरीद गर्न आवश्यक छ जसले अन्तर्राष्ट्रिय स्तरहरूसँग मेल खान्छ, साथै बच्चाको लागि लुगाफार्म गर्नुपर्छ, ताकि बच्चा सामान्यतया पानीको भित्रमा महसुस गर्न सक्दछ। कपाल पछाडीको हुनुपर्छ त्यसैले तैपनि तैपनि तैपनि बच्चाहरु संग हस्तक्षेप गर्न नसक्नु पर्छ।
बच्चाहरु को लागि कक्षाहरु को सामान्य कार्यक्रम मा हो:
- अनिवार्य तत्वहरूबाट;
- खेल स्विमिंग देखि 4 अलग शैलियों;
- भौतिक शिक्षा, कोरियोग्राफी र एरोबिक्स मा भूमि।
भविष्यमा के छ?
रूसले सिंक्रोनाइज गरिएको स्विमिंगमा सधैँ पुरस्कार लिन्छ र विश्व स्तरमा शीर्ष माथि छ। तपाईंको बच्चाले आफैंलाई रोज्न सक्दछ, किनकि उसले खेलकुद ओलिंप जित्न चाहन्छ: टोलीको प्रदर्शनमा वा एक युगलमा। प्रतिस्पर्धाहरु 10 पेशेवरहरु द्वारा न्याय, जो 2 भागहरु मा विभाजित छ, जसमध्ये एक को प्रविधी को लागि अंकहरु लाई उजागर गर्दछ, र कला को लागि अन्य।
धेरै डाक्टरहरू, मनोवैज्ञानिकहरू र शिक्षकहरूका लागि सिङ्क्रोनाइज स्विममा सिफारिस गरिएको छ। यस्ता गतिविधिहरूमा, थुप्रै छोराछोरीहरू प्रकट हुन्छन् र तिनीहरूका सबै लुकेका प्रतिभाहरू देखाउँछन्। यसकारण, यदि तपाईंसँग अवसर छ भने, आफ्नो बच्चालाई यो खेलमा दिनुहोस् र तपाईलाई पछ्याउनु पर्दैन।