लापरवाही खेलहरू सुखी बचपनको चिन्ह हुन्। सर्दले खिचो बाहिर खुसीपूर्ण परिदृश्य बनाउँछ, छाडमा उत्सव मन, धेरै अवसर प्रदान गर्दछ जुन गन्तव्यमा रमाइलो सर्दिया खेलहरू रोचक बनाउँदछ। स्नोबल महिला बनाउन र स्लेजमा सवारी गर्ने क्षमता बालबालिकालाई छुटेको छैन, भित्तामा पनि गम्भीर असर पर्छ।
सर्दहरूमा खेलहरू सडकमा बच्चाहरूसँग
छोराछोरी सर्दियोंको मौसममा लागिरहेका छन्। पहिलो ठुलो र जमेको पड्डी, जो केटाको लागि जूता स्लाइड गर्न सजिलो हुन्छ, र बिस्तारै हिमपात - ठूलो आनन्द। सर्दहरूमा सडकमा बच्चाहरु को लागि खेलहरु लाई स्थानांतरित - उत्कृष्ट को मजबूत शारीरिक अभ्यास जो स्वास्थ्य को मजबूत गर्दछ:
- बच्चाको मानसिक विकास शारीरिक क्रियाकलापसँग नजिक छ। स्नोबाल्सहरू, स्लेजिङ, स्केटिङ प्ले गर्दै, स्नोम्यानल मोडल गर्ने - सक्रियतापूर्वक उत्प्रेरित गर्ने र छिटो निर्णय गर्न क्षमता विकास गर्दछ।
- पहाडबाट अवशेषको धेरै भौतिक प्रयास चाहिन्छ, चढ्ने बेला रेलहरू बलियो हुन्छ, साहसको भावना विकास गर्दछ, उत्पत्तिमा पहिलो गम्भीर अशांतिमा पराजित गरेर।
- स्केटिङमा स्केट्सले आन्दोलनहरूको समन्वय विकास गर्छ - खुट्टा र पछाडि प्रशिक्षण र बलियो हुन्छ। स्कीइंगले हृदयलाई बलियो पार्छ र फेफड़ोंलाई सफा गर्छ।
- खेलको समयमा खर्च गरेको एकदम ठूलो मात्रामा, बच्चाले उत्कृष्ट भूख र स्वस्थ नींदको कारणले भरिएको हुन्छ।
- खेलहरू स्कुलल्यान्डलहरूमा मनोवैज्ञानिक तनावलाई मुक्त गर्दै, सडकमा ध्यान केन्द्रित गर्न मानसिक कार्यबाट विचलित हुन्छ।
- प्रतिरक्षा बढाउनुहोस् - शरीर को तापमान को एक तरिका।
खेल सार्दै "शीतकालीन शीत"
3 बर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकाहरू, हिउँमा छिटो दौड्न गाह्रो छ, र नाच धेरै मजाक छ। सकारात्मक भावनाहरू सोचमा विकास, टीममा अनुकूलन गर्नुहोस्, यस उमेरका बच्चाहरू एक-अर्काको उत्प्रेरणा दोहोर्याउँदछ, उनीहरूको लागि नृत्य गर्न - सक्रिय मनोरञ्जनको सबैभन्दा सुन्दर रूप। खेलको मैदानमा व्यवस्थित गर्नुहोस् धेरै बच्चाहरूको सर्कल निकै गाह्रो छैन, तिनीहरू लोमोमोटिव वा एक राउन्ड नृत्यमा खेल्छन्।
"जाडोको शीत" राउन्ड-घडी हो । बच्चाहरु को एक रात्रि नृत्य रचना र सर्दियों को बीच मा खडा हो, जो "सर्दियों को नमस्कार सर्दियों संग, सर्द आयो, हामी तिमी देखि डरा नहीं हो - हामी चले कहाँ जायेंगे", यी शब्दहरु लाई बच्चाहरु को विभिन्न दिशाहरुमा बिछ्याए, र शीतले उनलाई पकडे र उनलाई एक नयाँ को लागि सर्कल मा फर्क राउन्ड नृत्य।
जाडोमा "हिलको राजा" खेल
कम्पनी प्ले गर्नको लागि बर्फमा जाडो खेलमा धेरै रमाइलो छ। 7 वर्षका पुराना बच्चाहरुका लागि पुरानो र रमाइलो आनन्द, संगठित गर्नुहोस्, जस्तै बच्चाहरु संग संस्करण मा, नगर्नुहोस्। आमाबाबुले अधिमानतः खेल हेर्नैपर्छ, विवादित स्थितीहरुमा एक अर्बपति हुनुपर्दछ। खेलमा उत्साह र उत्साह नकारात्मक विवादहरूको वृद्धिमा विकास हुँदैन। कहिलेकाहीँ हिउँ पस्ने बेला बेला समय बिताउन यो अनुकूल छ।
"पहाडको राजा । " बर्फ पहाडका बच्चाहरूलाई "सुरूवात" पछि प्राप्त हुन्छ - जो त्यहाँ बाहिर पुग्छ, पूर्ण उचाइमा सीधा हुनुपर्छ र घोषणा गर्दछ कि उनी "राजा" हो। तिनीहरू प्रतिद्वंद्वी फेंकने प्रयास गर्छन्, राजालाई तल धकेल्न निषेध गरिएको छ। बच्चाहरूको ठूलो संख्यामा, तपाईं दुई समूहमा विभाजन गर्न सक्नुहुन्छ - एक पर्वतको प्रभुलाई आक्रमण गर्दै, अरूलाई बचाव। मुख्य लक्ष्य राजा को लागि पकड छ, समय सेट।
सर्दहरूमा हिउँमा खेलहरू
सडकमा बालबालिकाको खेल सडकमा धेरै उत्साहजनक भावनाहरू ल्याउँछन्। स्लाइड्बाट बृद्धि गर्नुहोस् - कुनै पनि उमेरमा मनपर्ने मजा, यदि नजिकै उपयुक्त उपयुक्त ठाँउ छैन भने यसलाई आफ्नै हातबाट बनाइन्छ। गर्मीमा बालबालिकाहरू निर्माण गर्न खुसी हुन्छन् र सर्दमा उनीहरूले बर्फको एक विशाल ढाँचा सिर्जना गर्न मौका पाउदैनन्।
- "पहाडको राजा । " कार्य पहिलो पहाड मा चढ्न र अन्य खेलाडीहरूलाई पहाडबाट डम्पिङ गर्न रोक्न हो। एक अनिवार्य शर्त चारैतिर हिउँको बर्फ हो कि चोटको कुनै जोखिम छैन।
- "बसाईमा रिले" । यो खेल ठूलो पहाडमा खेलेको छ। खेलाडीहरू दुई टोलीमा विभाजित छन् र दुई स्तम्भहरूमा निर्माण गरिन्छन्। खेलको सुरुवात जित्ने सम्भावना जित्ने खेलको पहिलो खेलाडी जित्न सकेसम्म पहाडमा चढ्छ, त्यहाँबाट उनीहरूको टोली बनाइएको छ र उनीहरूको टोलीमा बर्फको प्याकमाथि हातमा खुट्टामा पछाडि पर्दछ। सबै भन्दा तेज जीत।
जाडोमा सडकमा टिम खेलहरू
जाडोमा ताजा हवामा खेलहरू रोचक टोली प्रतिस्पर्धाहरूमा बढ्दै जान्छन्। धेरै सानो यो हिमपातको निश्चित क्षेत्र खाली गर्न प्रस्ताव गर्न सम्भव छ, ट्रयाक्टर ट्रेल नमूना गर्न, एक छड़ी संग एक छड़ी को आकर्षित। पुराना केटाहरू यी खेल खेल्न रमाइलो गरिरहेछन्:
- "मजेदार bobsled" । Sleds सँग प्रतिस्पर्धा टोलीहरू। प्रत्येक टोलीका दुई सहभागीहरू, अर्को बायाँ धकेल्न, चाँडै नामित रेखाबाट सुरु लाइनबाट पास गर्नुपर्छ र फर्किन्छन्। टीमले जित्यो, सबै सहभागीहरूले चाँडै कार्य पूरा गरे।
- "क्रस-देश रिले दौडहरूमा अवरोधहरू" । बालबालिका दुई समूहमा विभाजित हुन्छन् र बाधा मार्ग (सबै उपलब्ध माध्यमहरू प्रयोग गरी) तिरस्कार गर्दछ। टोलीले रिलेको पासोमा छिटो समाप्त हुनेछ।
जाडोमा बल खेल
जाडोमा बाह्य खेलहरूमा बलले तपाइँ टोलीहरू खेल्न सक्छ। एक सानो जोडा बच्चाहरु को लागि दिलचस्प खेल, जो खेल मैदान मा खेलाइन्छ। जाडोमा, सक्रिय मनोरञ्जनले सडकमा हस्तान्तरण गर्न सकिन्छ, जहाँ प्रतियोगिताको प्रक्रियामा सामान्य प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन सम्भव छ। किशोर जिवनका लागि हिमपात बजाउँदै सामान्य जिम भन्दा बढी रमाइलो हुन्छ।
- "बलसँग युगल । " खेलाडीहरूले एक विशेष उद्देश्यका लागि एक-अर्कालाई बलियो बनाउँछिन् र पछाडि उसको हातले छुन बिना - छातीहरू बीचको चिसो वा उनीहरूको पछाडि एक-अर्कालाई घुमाउँदछ। युद्धको विजेता - ग्यामरहरूको टोली, जसले पहिलो टोली पूरा गर्यो र बल फर्कायो।
- "बल खर्च गर्नुहोस् । " बच्चाहरु को 2 समूहहरुमा मुस्कुराए, लाइन अप। एक अगाडिको पछाडिको सामना गर्दै, बल लिनुहोस् र अर्कोतिर अर्कोतिर जानुहोस्। पहिलो बल टाउकोमा हातमा जान्छ, त्यसपछि यो खुट्टाहरू बीचमा राखिएको छ। टोलीले खेलाडीलाई बलियो बनाइदिने र फर्काउने टोली छिटो - जित्छ।
हिउँद हिमपातको खेल हो
सर्दहरूमा खुल्ला हावामा बच्चाहरूको लागि एक रोचक खेलको संगठन एक सानो मात्रामा सुधारिएको सूचीमा विशेष गरी स्नोबल खेलहरूमा।
- "हिमपात" । यो पर्याप्त हिमपातको साथ सीमित ठाउँ छान्नु पर्ने सल्लाह हो। बालबालिका दुई समूहमा विभाजित छन्।
- टीमको खेलाडीहरूको उद्देश्य प्रतिद्वंद्वीहरूमा स्नोबल्स प्राप्त गर्न हो। स्नोबलहरू जो बाहिर छ, त्यसैले खेल सक्रिय आन्दोलन चाहिन्छ। टीम, जसको खेलाडी अन्तिम अवस्थामा अदालतमा पुग्यो, जीत्यो।
- "हिमपात डार्ट्स । " स्नोबलमा खेलको सार लक्ष्यमा हिटयो। यसो गर्न, तपाइँलाई कुनै पनि सुलभ तरिकामा यो नामकरण गर्न आवश्यक छ, खेलाडीहरू दुई वा बढी टोलीमा (बच्चाहरूको संख्यामा आधारित) मा विभाजन गर्नुहोस्। टीम जीता, जो प्रायः लक्ष्य हिट।
सर्दहरूमा सडकमा खेलकूद खेलहरू
चकलेटमा सक्रिय खेलहरू बच्चाहरू आराम गर्छन्, यदि आमाबाबुले यस्तो रमाइलोमा भाग लिन चाहानुहुन्छ, त्यसपछि वास्तविक प्रतिस्पर्धाहरू, विजेताहरूको लागि पुरस्कारहरू - चकलेट पदकहरू। खेल खेलाडीहरूको उमेर 7 बर्ष र माथि बाट।
- झण्डा पाउनुहोस् । हिमपातलाई आफ्नो हातमा झण्डा दिइन्छ, त्यो साइटको केन्द्रमा उभिएको छ, जसबाट समानांतर रेखाहरू संकेत गरिएका छन् - विरोधीहरूको आधारहरू। दुई टोलीहरू दूतले बर्फम्यानलाई पठाएको छ। फ्लैग स्नोबल प्रतिद्वंद्वीहरूको लागि दूतमा गिरावटमा, स्नोबलले फर्काउँछ - झण्डाको लागि प्रतिस्पर्धाबाट बाहिर जान्छ र यसलाई कब्जा गर्न को लागी कुनै मौका छैन, जसको टोलीले झण्डा अधिक पटक झ्यालखाना गर्नेछ। विजेता।
- Tug-of-war - एक स्पोर्ट गेम जुन सर्दमा चिसो हावामा संगठित हुन सक्छ।
- स्लेजमा पहाडबाट अनुमान - जुन छिटो छ।
- राउन्ड र खुट्टा बीचको ब्रोमहरूमा बर्फ बाधाहरु संग रिले रेस - सबै सहभागीहरुको लागि ज्वरो भावनाहरु हुनेछ।
- टोली मोडेलिंग । दुई प्रतिस्पर्धात्मक दलहरूले बर्फको समान वर्णबाट सिर्जना गर्छ, रचनात्मकता र कल्पना, गैर-मानक सोच देखाउँछन्।
शीतकालीन खेलहरू
सर्दहरूमा आउटडोर गेमहरूमा, ठूला छोराछोरी खेल्छन्, स्कीइङ । स्की खेलहरू पैदल, हात, स्पिन को मांसपेशियों को सुदृढ बनाउन को लागि उपयोगी छ, दौड को तुलना मा धेरै अधिक उपयोगी हुन्छन्, यसैले सर्दियों को समयमा तपाईं स्की को अवसर को सम्झना नहीं हुनु पर्छ। स्कियरहरूको लागि खेलहरू:
- बाधाहरूबाट बच्नको साथ "दौड" , सुरुदेखि लाइनसम्मसम्म सरल कार्य हो। नयाँ कौशल विकास गर्न, स्कियरहरूले निर्माण गर्न नसकेको बिना गेट गेट - पास, मुकुट, पार हुँदै जान्छ (गेट त्रिकोणको रूपमा 2 वटा लण्डहरू बनाइयो)।
- सर्कल । रेफरीले एक चालमा 360 डिग्री स्की बारी बनाउँछ, रेफरीको शुरुवात टोली अनुसार।
जाडो खेलहरु आइस स्केटिङ
शीतकालीन खेल र मजेदार स्केटिङसँग सम्बन्धित छन्। जाडोमा सडकमा मजेदार खेलहरू शरीरको श्वसन अंगहरू विकसित गर्नका लागि लाभ उठाइयो, जुन सकारात्मक रूपमा शरीरलाई असर गर्दछ - भाइरस ARD को प्रतिरोध बढाउँछ। स्केटिङ भिजेको उपकरण र खुट्टाको भित्तालाई बलियो बनाउँछ र बच्चामा विकास गर्दछ।
- "सांप" । आत्मिक स्केटिङ बच्चाहरु को लागी एक खेल। लाइन माथि र एक खडा एक सामने उभिएको छ। पहिलो प्रमुख खेलाडीले स्तम्भको गति सुरु गर्छ र समापन रेखालाई समात्न गर्दछ, पछि बच्चाहरू बोर नभएसम्म पछिल्लो खेल जारी हुन्छ।
- "साल्लसोला" । केन्द्रीय खेलाडीले अन्य सहभागीहरूको कप्तान घोषित गरेको छ जुन मूलतः एक सर्कलमा उभिएको थियो, आदेशमा उनी विभिन्न दिशामा फरक हुन्छन् र जो पकडिएको छ, केन्द्र बन्छ र अन्य बच्चाहरु कोटिन्छ।