हामी प्रत्येकले विभिन्न मूल र शक्तिको जलन संग दैनिक रोज्छौं र हामी सबैले आफ्नै "भाग्यको इंजेक्शन" प्रतिक्रिया गर्छौं। मनोवैज्ञानिक आघात घटना वा एक व्यक्तिको अनुभवको प्रतिक्रिया हो, किनभने यसको जीवन नाटकीय रूपले बिग्रेको छ। यो मृत्यु, खतरा, हिंसा, युद्ध, एक मायालु एक हानि, रिश्ते को तोडने, डरको हुन सक्छ। र त्यहि घटनामा प्रत्येक व्यक्तिमा फरक प्रतिक्रियाहरू हुनेछ।
मनोवैज्ञानिक आघात को प्रकार
त्यहाँ मनोवैज्ञानिक आघात प्रकारका थुप्रै वर्गीकरणहरू छन्। सबैभन्दा पहिला, तिनीहरू तीव्र, झटका र पुरानो विभाजित हुन्छन्। तीव्र मनोचरामामा अल्पकालिक प्रभाव छ। यसले पहिलेका घटनाहरूको पृष्ठभूमिको विरुद्धमा उठाउछ, जस्तै हानिकारक, सम्बन्ध सम्बन्ध तोड्दै।
शॉक चोट पनि छोटो अवधि हो। यो घटनाले प्राय: प्रायः उत्पन्न हुन्छ, घटनाहरूको परिणामस्वरूप जुन मानिस र उनीहरूका प्रियजनहरूलाई धम्की दिन्छ।
पुरानो मनोवैज्ञानिक श्वास मनोचिकित्सक मा लामो समय सम्मको नकारात्मक प्रभाव हो। यसमा एक स्पष्ट फारम छैन, तर यो वर्ष, दश वर्षको लागि अन्तिम हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, यो एक लुप्त परिवार मा एक बचपन हो वा एक विवाह जो मनोवैज्ञानिक वा शारीरिक हानिकारक हुन्छ।
मनोवैज्ञानिक आघातको लक्षण
मनोवैज्ञानिक आघातको लक्षण प्रजातिहरूको अर्को, अधिक विस्तृत वर्गीकरणमा आधारित हुन्छ।
Psychotraumas:
- अस्तित्व;
- चोटको क्षति;
- सम्बन्धहरूको आघात;
- आफ्नो गल्तीको आशंका।
अस्तित्वीय चोटहरू - यो मृत्युको धम्की हो, वा एक व्यक्तिको दोष हो जुन उहाँ र उहाँका प्रियजनहरूलाई केहिद्वारा धम्की दिइन्छ। एक विशेषता लक्षण मृत्युको डर हो । यस्तो स्थितिमा एक व्यक्ति एक विकल्प छ - बलियो हुन वा आफैलाई बन्द गर्न।
घाटाको आघात सबै भन्दा पहिला, निष्ठाको डर छ। यहाँ, पनि, एक विशेषता "वा" त्यहाँ छ: दुःख को एक चरण मा फंस्यो वा अतीत मा अपमानजनक व्यक्ति को विचार छोड्नुहोस्।
सम्बन्धको आघात उत्पन्न हुन्छ, उदाहरणका लागि, एक मायालु एक को धोखाधड़ी पछि। यस अवस्थामा, भविष्यमा मानिसहरूको भरोसामा कठिनाइहरू छन्।
र त्रुटि (अप्रासंगिक) को आघात अपराधको भावना हो, के गरिसकेको थियो।
मनोवैज्ञानिक आघातको शक्ति किन निर्भर गर्दछ?
एक मनोवैज्ञानिक आघातको नतिजा धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ जुन हाम्रो घटना एकै घटना को व्यक्तिगत बनाउँछ:
- एक व्यक्तिको प्रतिरोधमा तनाव;
- घटनाको महत्त्व जुन दुर्घटनाको कारण हो।
- एक मुश्किल समयमा समर्थनको उपलब्धता;
- समयमै सहयोग र मनोवैज्ञानिक आघातको उपचार।
मनोवैज्ञानिक आघात पछि ...
यदि एक व्यक्ति, कडा दुखाइको सामना गर्नु हो भने आफैले सोध्छ कि कसरी मनोवैज्ञानिक आघात बचाउन सकिन्छ, त्यसपछि उसले पहिले नै पुन: प्राप्तिको लागि आधा बाटो छ।
कुनै कुरामा हामी कुन प्रकारको शताब्दीको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं, हामी भविष्यमा हाम्रो ध्यान , सपनामा, योजनाहरूमा, जसको लागि यो जीवनमा जारी राख्न लायक छ मा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ।