कुनै पनि उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्यको घमण्ड गर्न सक्दैन, घडीको वरिपरीको मनले कुनै विलम्बहरू चिन्ता नगर्दा कुनै चिन्ता छैन। र यो सामान्यतया सामान्य छ। मुख्य चीज सधैँ जान्न जान्छ कि केहि कसरी गल्ती भयो र कसरी आत्मालाई धूप मौसम फर्काउँदैन जस्तो लाग्छ।
एक व्यक्तिको मनको आन्तरिक अवस्था
हर्मोनले आफ्नै "म" लाई सकारात्मक रूपमा असर गर्छ, दुवैको आफ्नै भलाइ, काम गर्ने क्षमता र वरपर संसारको सम्बन्धमा। यसबाहेक, छोराछोरीले आफ्ना आमाबाबुको अनुकरण गर्छन् र, जब उनी "पति" आफ्नो पतिले "पति" गर्दछन् भने उनीहरूको त्रासपूर्ण आमाको दृश्य हेर्छन् कि उनी परिवारमा सामान्य सम्बन्ध राख्छन् । भविष्यमा त्यस्ता बच्चाहरूले असंतुलित आमाको कार्यहरू, बानीहरू पाएको छ। तलको रेखा एक हो: अहिले कुन कुराबाट दिमागबाट, भविष्यमा घटनाहरू कसरी विकास हुनेछ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
मानसिक भलाईको अचानक बिदाको विकल्प विकल्प नहटाउनुहोस्। यदि यो घटनाको उद्देश्य कारण निर्धारण गर्न गाह्रो छ भने, सम्भव छ कि अवचेतन आफैलाई महसुस गरेको छ। थप सटीक भाषामा, डरहरू, अनुभवहरू, नकारात्मक सम्झनाहरू जुन व्यक्तिले बुझ्न चाहँदैनन्, अनौठो रूपमा मानसिक मानबाट जोगिन्छन्। परिणामको रूपमा, अन्ततः यो सबै सतहमा आउँछ।
तपाईंको मनको अवस्था कसरी सुधार गर्न सकिन्छ?
एक गम्भीर मानसिक अवस्थाको मुख्य विशेषताहरू चिन्ताजनक, बढ्दो घर्षण, अनिद्रा, आतंक हमलाहरू, तीव्र र बारम्बार मूड झन्डाहरू हुन्। अयोग्य गल्ती भनेको निर्णयले निर्णय गर्न निर्णय गर्दछ। यदि तपाईं साँच्चिकै मनोवैज्ञानिक रूपमा निको पार्न सक्नुहुन्न भने, यो समयमा विशेषज्ञलाई फर्कन महत्त्वपूर्ण छ। यस अवस्थामा यो एक मनोवैज्ञानिक वा एक मनोचिकित्सक हो।
त्यसोभए, हप्तामा एक पटक पटक, मनन नबिर्सन, दैनिक रोजगारी र चिन्ताका विचारहरू फेंकने। यो दृश्यावलोकन अभ्यास गर्न को लागी अति उत्तम हुने छैन, पुष्टिकरण को उच्चारण। हरेक बिहान ती शब्दहरू सुरू गर्नु पर्छ "म महसुस गर्छु। मलाई राम्रो लाग्छ। व्यापार सफलता संग। "