समाजशास्त्र - उपचार

सोओपियोपैथी अरूको अगाडि कार्यहरू गर्ने एक अनौपचारिक डर हो, सार्वजनिक बोल्ने डर, सडकमा रहेको डर र अरुको ध्यानको सामना गर्दछन्। यस्ता व्यक्तिहरूले व्यापार गर्न सक्दैन भने तिनीहरू जान्दछन् कि उनीहरु हेर्न सक्छन्।

सामाजिक सोबिया र पथोलोजीसँग लडिरहेको छ वा होइन?

सोयोपियोपैथी चिन्ता व्यक्त गर्दछ, जुन न केवल संचारको धेरै परिस्थिति हो, तर प्रत्यक्ष सम्पर्क भन्दा अघि र पछि पनि। सोओयोओफोब अतिशर्तित डिग्री मा अन्य मान्छे को आकलन देखि डर छ, यो साधारण शंकु छैन। अन्य शब्दहरुमा, एक सामाजिक फोबिया को एक स्थिति को विशेषता नहीं हो सकता है जसमा एक व्यक्ति को फिर्ता लेने देखि असुविधा अनुभव गर्दैन।

समाजशास्त्र, जुन हस्तक्षेप आवश्यक छ, एउटा अधिक गम्भीर घटना हो। आवासको स्थान परिवर्तन गर्न सोओओफोबो डरलाग्दो हुनेछ, किनभने यो realtors र नयाँ छिमेकीहरू संग कुराकानी गर्नु पर्छ; काम परिवर्तन गर्न डराउनु, किनकि उनी साक्षात्कार सहन सक्दैनन्; एक विवाह र सम्बन्ध बनाउने इच्छा सधैं बाधाको भन्दा कमजोर हुनेछ जुन अन्य व्यक्तिहरु संग परिचित छ।

समाजशास्त्र - उपचार

आज, सामाजिक फोबिया कसरी व्यवहार गर्ने थुप्रै प्रगतिशील तरिकाहरू छन्, र तिनीहरूमध्ये प्रायः चिकित्सकको भ्रमणमा छन्। एक मनोवैज्ञानिक के विपरीत, यो एक चिकित्सा पृष्ठभूमि संग एक विशेषज्ञ हो, जसको तरिका अधिक गहन हुनेछ।

चिकित्सकबाट कोर्स रोज्दा, कसैले तीन सत्रहरूको लागि उपचारको अपेक्षा गर्नुपर्दैन। लामो समयसम्म आफैलाई सेट गर्नुहोस् र हरेक सानो उपलब्धिमा रमाउनुहोस्। तपाइँ कुन किसिमको डाक्टरमा आउँनुहुन्छ, तपाइँ सम्मोहन वा अन्य तरिकाले सोशल फोबियाको उपचारको प्रस्ताव गर्न सकिन्छ।

केही विशेषज्ञहरूले सोही फाइबियाबाट लागूपदार्थको प्रयोगमा मनोचिकित्सा संयोजन गर्न चाहन्छन्। तथापि, लागूपदार्थहरू आवश्यक छ केवल पहिलो चरणमा, किनकि सामान्यतया तिनीहरूको स्वागतको प्रभाव पाठ्यक्रमको साथ समाप्त हुन्छ। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई अतिरिक्त उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो जटिल अवस्थामा पर्दा सकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ।

यद्यपि, यससंग समानांतरमा तपाई आफैं र आफैलाई मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। यो गर्नका लागि, तपाईं उपचारको वर्णन गर्ने विभिन्न विधिविधिक उपकरणहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आफैमा एउटै काममा, तपाईं आफ्नो डरहरू लेख्न सक्नुहुन्छ, ती बिन्दुहरू 1 देखि 100 सम्म दिन सक्नुहुन्छ। जब तपाईं यसको साथ गर्नुभएमा, साहसी हुनुहोस् र सबै डरलाग्दो परिस्थितिहरू मार्फत जानुहोस्, तपाईंले कम स्कोर राख्नु भएको सुरू गर्नुहोस्।

कुनै पनि अवस्थामा, योग्य मद्दतले तपाईंलाई चोट पुर्याउँदैन। यदि सामाजिक फोबियाले तपाईंको आत्म-प्राप्तिलाई बाधा पुर्याउँछ भने, तपाईंले यसलाई हटाउन र बिर्सनु पर्दछ, एक भयानक सपना जस्तो।