ठण्डमा लामो रहन नतिजाको रूपमा, पानीमा वा बर्फमा, हाइपोथेमिया विकास गर्न सक्छ, जसका परिणामहरू धेरै गम्भीर छन्। सबै भन्दा पहिले, यो चिसो, सिनुसाइटिस, ब्रोंकाइटिस , टन्सिलाइटिस हुन्। Urogenital प्रणाली को संक्रमण, तंत्रिका समस्याहरु, शीतबाइट र यहां तक कि हृदय को गिरफ्तारी को बहिष्कृत नहीं गरिएको छ। अरूले हिप्थियोथियाको बारेमा थाहा पाउनु पर्छ?
हाइपोथ्मियाको परिणाम
हाइपिथ्मिया हाइपोथोमियाको नतिजाको रूपमा शरीरको तापमान घटाउन एक मेडिकल शब्द हो। हाइपोथ्मियाको तीन डिग्री छन्:
- मामूली हाइपोथ्मिया - शरीरको तापमान 32-34 डिग्री;
- मध्यम डिग्री - तापमान 2 9-32 डिग्री;
- गहिरो डिग्री - तापमान 200 डिग्री र तल।
गहिरो डिग्रीको नतिजा प्रायः हाइपोथेमियाबाट हृदय रोग र मृत्यु हुन्छ।
हाइपोथर्मिया पछि बिरामी कसरी प्राप्त हुँदैन?
ह्यापिथ्मियाको परिणामको रूपमा बिरामी नपढ्न, तपाईले सबैलाई खुट्टाको हाइपोथेरियाबाट जोगिनैपर्छ, यसको नतिजा सबैभन्दा अप्रिय हो:
- सिस्टाइटिस ;
- गुर्दे को सूजन;
- मूड र नहरहरूको सूजन;
- एड्रेनाल ग्रंथिहरु को सूजन;
- शरीरको निचो भागमा अवस्थित अण्डाहरु र अन्य अंगहरु को सूजन।
हाइपोथ्मिया, निमोनिया, हड्डियों को तपेदिक परिणाम को रूप मा पनि, साइनसाइटिस र म्यानिनिटाइटिस को विकास हुन सक्छ। यो यस कारण हो कि शरीर राम्रो आकार मा राख्नु पर्छ ताकि यसले कम तापमान को प्रभाव को सबै भन्दा राम्रो सके सम्म को प्रतिरोध गर्न सक्छ। सबैभन्दा पहिला, यसले पूर्ण गतिविधि, सन्तुलित आहार, भिटामिन सेवन, सशक्तिकरण र शारीरिक क्रियाकलापको रखरखावलाई चिन्ता गर्दछ। साथै, तपाईंलाई सम्झन हुँदैन कि तपाईंले गहिरो र मौसममा ड्रेस गर्नुपर्नेछ। हाइपोथेरिया को प्रभाव को कम गर्न को लागि धेरै तरिकाहरु छन्:
- एकपटक एक न्यानो कोठामा, तुरुन्त सबै लुगाहरू हटाउनुहोस् र बाहिरी जानुहोस्।
- शरीरको सुन्न भागहरु कुल्ला गर्नुहोस्।
- धेरै नरम (निलो हुँदैन) तरल पिउन।
कडा रूपमा निषेधित:
- मोटर गतिविधि;
- पिउने;
- तातो टब।