केनेसियोजी एक विज्ञान हो जुन मानसिक क्षमताहरु र पूर्ण स्वास्थ्य को विकास को लागि मोटर अभ्यास को माध्यम ले एक व्यक्ति को क्षमता को अध्ययन गर्दछ। केनेसियोलोजीसँग उपचार धेरै उत्पादक हुन्छ। बच्चाहरु मध्ये विशेष गरी लोकप्रिय, तर, सबै मार्फत, आफैं मा एक वयस्क व्यक्ति कोनेविओलोजी को तरिकाहरु को सकारात्मक कार्यहरु हुनेछ। पक्कै पनि सबैजना तिनीहरू आउनेछन्, tk। शारीरिक प्रशिक्षण वा थप विशेषताहरू आवश्यक पर्दैन।
केनेसियोलोजीको अभ्यास:
- कुर्सीमा बस्नुहोस्, फ्लोरमा वा उभिएर प्रदर्शन गर्नुहोस्। तपाईंको बाँया कोहनीको साथ, दाँया घुट्ने छ र यसको विपरीत। "बैठक" समान हुनुपर्छ।
- तपाईंको दाहिने हातले तपाईंको नाकको टिप छुनुहोस्, बाँया - तपाईंको दाहिने कानको पकड लिनुहोस्। एकै समयमा, हामी हाम्रा हातहरू हटाउछौं र हाम्रा हातहरू माटोमा लैजान्छौं। र अब हामी त्यहीं गर्छौं, केवल यसको विपरीत हातको मूल स्थान बदल्नु पर्छ;
- कुनै पनि स्थितिमा प्रदर्शन गरिएको छ: हामी खुट्टाको टाँसे पारेर हाम्रो हातमा हाम्रो सामने खिच्दछौं। भित्ताहरू थिचिएका छन्, ताला लगाएर औंलाहरू। हामी हाम्रा हातहरू तान्छौं ताकि कोणहरू तल हेर्छन्;
- बायाँ दायाँ टाढा उठाउनुहोस्, बाँया हातको कोहनी दाँयाको घुटनीलाई छुन्छ। र यसको विपरीत;
- कागजको पानामा हामी कुनै पनि मिरर-सममित रेखाचित्र बनाउँछौँ। प्रत्येक हातमा एउटा कलम वा पेंसिल छ। हामी एउटै समयमा सुरू गर्छौं।
यी धेरै उत्पादक अभ्यासहरू छन्। तिनीहरू सरल र बुझ्न योग्य छन्। र शान्त वातावरणमा व्यवस्थित रूपमा व्यवस्थित मानिसहरू, धेरै स्वस्थ र खुसी महसुस गर्छन्।
मनोचिकित्सा केनेसियोजी को मूलभूत स्वास्थ्यहरु लाई स्वास्थ्य को सुधार को लागि जटिल व्यायाम गर्दै छन्, को विचलन उल्लेखनीय छ।
अभ्यासको थप अर्थ:
- तनाव हटाउनुहोस्;
- मनोवैज्ञानिक राज्यलाई सुधार गर्न मद्दत गर्नुहोस्;
- समस्या र विफलताको समयमा, संचारमा कठिनाइहरू;
- अवसाद हुँदा, काममा समस्याहरू, विवादहरू;
- बच्चाहरू, जब सिक्नमा कठिनाइहरू, ध्यान केन्द्रित गर्न, छिट्टै गणना कसरी गर्ने भनेर सिक्न, पढ्न;
- लगातार चिसो;
- असुविधा, शरीरमा दुखाइ;
- समस्याको कारणलाई कार्यान्वयन गर्नुको सट्टा, सुअवसर भन्दा।
दुर्भाग्यवश, केनेविओलोजीसँग उपचार अधिक महंगा भएको छ। यो कारण किनभने उपचार साँच्चै प्रभावी छ। तर, सौभाग्य देखि, यस्तो अभ्यास स्वतन्त्र रूपमा घर मा अभ्यास गर्न सकिन्छ!