सकारात्मक मनोचिकित्सा एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव को एक लोकप्रिय र सार्वभौमिक स्वीकार्य विधि हो, जसमा दुई दिशाहरु - वैज्ञानिक र दैनिक। क्रमशः सर्तहरूको बहुतायतको साथ बन्न नदिने, हामीलाई सरल, दैनिक संस्करणमा बदल्न दिनुहोस्। Pezeshkin विचारहरू, यो विधिको संस्थापक, धेरै सरल र बुझ्न योग्य छन् कि कुनै पनि व्यक्ति सजिलै उनीहरूलाई महसुस गर्न सक्छन्, उनी किन विभिन्न परिवारहरूमा सकारात्मक छन्, जसमा सकारात्मक पारिवारिक मनोचिकित्सा पनि समावेश गर्दछ।
सकारात्मक मनोचिकित्सा को सिद्धान्त
सकारात्मक मनोचिकित्सा को तरिका मा केवल तीन सिद्धान्त झूठ गर्दछ, जसको प्रत्येक प्रविधिको केहि भागहरुसँग मेल खान्छ।
- आशाको सिद्धान्त। यो सिद्धान्त एक व्यक्तिको क्षमता र क्षमताहरू हेर्न र हाइलाइट गर्न सकारात्मक दृष्टिकोण हो।
- सन्तुलनको सिद्धान्त। यो सिद्धान्त मानिसको विशेषताहरू विश्लेषण गर्न र मानिसका सबै वास्तविक क्षमताहरूलाई सम्वन्धित गर्न डिजाइन गरिएको छ।
- आत्म-सहयोगको सिद्धान्त। यस सिद्धान्तले व्यक्तिको अनुकूलन र अनुमोदनको लागि एक विशेष रणनीति समावेश गर्दछ जुन न केवल थेरेपीको कोर्समा समावेश छ, तर पछिको जीवनमा एक व्यक्तिलाई सहयोग गर्न पनि मद्दत पुर्याउँछ।
अल्पकालिक सकारात्मक मनोचिकित्सा अद्वितीय छ कि यो समस्या को समाधान को तरिका को रूप मा कुनै समस्या को रूप मा र सदियों पुरानो दर्शन को पुरानो ज्ञान र पश्चिम को व्यावहारिक दृष्टिकोण को संयोजन गर्दछ।
सकारात्मक मनोचिकित्सा - अनुमोदन
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा जसले हामीलाई सकारात्मक मनोचिकित्सा प्रदान गर्दछ जुन व्यक्तिको जीवन हुनुपर्छ। खुशी समस्याको अन्त्यमा छैन, तर तिनीहरूसँग सामना गर्न सक्ने क्षमतामा। यो विधिको अनुमान विचार गर्नुहोस्:
- सकारात्मक मनोचिकित्साको एक महत्त्वपूर्ण विचार भनेको व्यक्तिको आधारभूत क्षमता ज्ञान र प्रेम हो। तिनीहरू अन्तर्राष्ट्रिय छन्, र दोस्रोको स्तर सधैं एक स्तरमा निर्भर गर्दछ। यसैले एक महत्वपूर्ण बयान प्राप्त गर्दछ कि प्रत्येक व्यक्ति प्रकृति द्वारा दयालु छ।
- सकारात्मक मनोचिकित्सा को तरिका बयान मा आधारित छ - जन्म देखि हरेक व्यक्ति को खुशी को आवश्यकता को सबै चीज संग गिफ्ट गरिएको छ। सबैलाई आध्यात्मिक रूपमा बढ्दै जाँदा शारीरिक तवरमा विकास गर्न सक्षम छ, र महत्त्वपूर्ण छ कि मात्र एक मात्र स्रोत, यो भित्री स्रोत भित्र खोज्नु, जो कि प्रतिभा र क्षमताको विकासमा छ। यो आत्म-खोज को माध्यम ले आफ्नो मिशन को निर्धारण र आफु को साकार गर्न को लागी छ कि जीवन संतुष्टि देख्यो।
- सकारात्मक दृष्टिकोण विश्वव्यापी छ, यो कुनै पनि देश र धर्म बाट कुनै पनि व्यक्तिको लागि उपयुक्त छ। एक विशेषज्ञ जो यस तरिकामा काम गर्दछ संस्कृतिको क्षेत्रको व्यापक ज्ञान हुनु पर्छ, किनकि यो अवस्थामा उनी सबै बराबर छन् र सबै आदरको योग्य छन्। यो दृष्टिकोणले मानिसहरूको बीचको अंतरमा होइन, तर तिनीहरूको समानतामा मुख्य जोड राख्छ। यस तरिकाले शरीर, आत्मा, आत्मा, प्रत्येक व्यक्तिमा यो सत्यनिष्ठतालाई मान्यता दिन्छ।
- यो दृष्टिकोणले रोग वा समस्याहरूमा जोड दिन्छ, यहाँ केन्द्रमा - हरेक व्यक्तिको अवसरहरू, जुन सबै कठिनाइहरू समाधान गर्ने तरिका हो।
- तेस्रो सिद्धान्तको लागि धन्यबाद - आत्म-सहयोगको सिद्धान्त - पाठ्यक्रम पछि एक व्यक्ति न केवल आन्तरिक सामंजस्यपूर्ण अवस्था कोयम राख्न को लागी केवल रिश्तेदार र आफन्तहरु लाई सहयोग गर्न सक्षम छ।
- विधिको अर्को महत्त्वपूर्ण पहल एक व्यक्तिको प्रशिक्षण हो जसले वर्तमानको आफ्नै भविष्यका क्रियाकलापलाई प्रभाव पार्छ। यो जीवनमा भएका सबै चीजहरूको लागि व्यक्तिगत जिम्मेवारीको मान्यता हो, र त्यसैले भाग्य परिवर्तन गर्न केवल तपाईं अभिनय सुरु गर्न आवश्यक छ।
- सकारात्मक मनोचिकित्सा को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्थिति यो बयान हो कि यो के कुरा बाट खुशी लिन आवश्यक छ, र के हुन सक्छ, तर यो भयो। विधिले तिनीहरूका रूपमा र आफैंलाई स्वीकार गर्न सिकाउँछ, र तिनीहरूलाई अझ राम्रो बनाउन मद्दत गर्दछ।
यस विधिको विशेषता यो हो कि यो न केवल सल्लाहकारको लागि अनुकूल छ, तर यो प्रशिक्षण र यहाँसम्म पनि व्यवसायको लागि।