यो कुनै सम्बन्धको लागि कुनै गोप्य छैन कि कुनै सम्बन्ध विश्वासमा बनाइएको छ। तर जीवनमा सबै चीजहरू हाम्रो अपेक्षाहरू पूरा गर्दैनन्, र प्रायः उनीहरूको कार्यबाट निकटतम मानिसहरू पनि रिश्तहरु लाई भरोसा पार्छन्। अनि कुनै कुरालाई कसले र आशाहरू बाँच्न सकेन भने, यो खराबी संग मेलमिलाप सधैं गाह्रो छ, र यो पहिले सम्बन्ध सम्बन्धी पुनर्स्थापना गर्न असम्भव देखिन्छ।
सम्बन्धमा विश्वास कसरी बहाल गर्ने? के विश्वास र संदिग्ध मनोवृत्तिको कमी भने पारिवारिक खुशीलाई नाश गर्न धम्की दिन्छ? कसरी तिर्नु पर्दछ? चाँडै वा पछि, प्रत्येक व्यक्तिको जीवनमा, यी प्रश्नहरू उत्पन्न हुन्छन्, र जवाफ पाउनको लागि, हामीलाई विश्वास गर्न को लागी विश्वास सम्बन्धी सम्बन्ध को सार छ र कसरी विश्वास उत्पन्न हुन्छ।
त्यसोभए, सम्बन्धहरू विश्वासमा बनाइएका छन् तर सम्बन्ध साझेदारको सम्बन्ध सम्बन्धमा क्रमशः निम्न सरल नियमहरू पालन गर्न आवश्यक छ:
1. विश्वसनीयताको भावना विकास गर्नुहोस्
यदि एक व्यक्ति उनीहरूको विश्वसनीयताको पक्का छैन भने अरूले उहाँलाई कुनै भरोसा छैन। यो अवास्तविक दायित्वहरू लिन वा खाली प्रतिज्ञाहरू आवश्यक पर्दैन। यदि एक व्यक्ति आफ्नो शब्दमा भरोसा राख्नुहुन्छ र थाहा छ कि उसले एउटा प्रतिज्ञा गरेको छ, उसले यसलाई पूरा गर्न सक्दोरहेछ, त्यसपछि यो विश्वास अरूले महसुस गर्नेछ।
2. एक झूटो झूटो पनि जोगाउनुहोस्
एक व्यक्तिको विश्वसनीयतामा विश्वास उनको कार्यको परिणामको रूपमा बनाइएको छ, ईमानदार इराकहरूको पुष्टि। तर यदि एक व्यक्तिले पनि साना साना मामिलामा विश्वास को औचित्य दिदैन भने, अधिक गम्भीर विषयहरुमा उसले पनि आत्मविश्वासलाई प्रेरित गर्दैन।
3. शब्दहरु संग आफ्नो विश्वसनीयता प्रमाणित गर्न खोज्नु नगर्नुहोस्
केही बिंदुमा, अन्यले शब्दहरू विश्वास गर्न सक्छन्, तर विश्वासको यो भ्रम धेरै चाँडै हराउनेछ। केवल कार्यहरूले व्यक्तिको विश्वसनीयता प्रमाणित वा अस्वीकार गर्न सक्छ।
4. विश्वासको कमी र संदिग्ध सम्बन्धहरूसँग सधैं सचेत हुने कारणहरू छन्
प्रायः मानिसहरूले विगतका अतीतको नकारात्मक अनुभव प्रोजेक्ट गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि साझेदारहरूको विगतमा कुनै व्यक्तिको अपमान थियो भने त्यस पछिको सम्बन्धमा उसले ईर्ष्या हुनेछ र उनको आधालाई शंका गर्नेछ। अनि एकअर्कालाई दोषी ठहराउन को लागी, यो ईमानदारीपूर्वक कुरा गर्न सार्थक छ, पत्ता लगाउन को लागी सँधै सँधै सम्बद्ध सङ्गठनहरु को कारणहरु र एक साथ सम्बन्ध को सम्बन्ध मा विश्वास को बहाल कसरि तरीका ढूँढें।
5. आफैलाई गोप्य मनोवृत्ति र अरूलाई निर्दोष विश्वासको लागि माग गर्न आवश्यक छैन
सबै मानिसहरूसँग आफ्नै जीवनका सिद्धान्तहरू छन्, र सबैलाई धोखा र धोकामा आफ्नै विचारहरू छन्। यसैले, न्यायपूर्ण भरोसाले समान जीवन सिद्धान्तहरू र हेराइहरूसँग व्यक्ति उत्पन्न हुन सक्छ, वा ती व्यक्तिहरूलाई बारम्बार आफ्नो विश्वसनीयतालाई बारम्बार स्वीकृति दिइन्छ। जब साझेदारले यकीन गर्दैन कि आधा आफ्नो विचार र विश्वास साझा गर्दैछ भने, उनीहरुसँग संदेह हुनेछ।6. साझेदारको कार्यहरूमा तपाईंको विचारहरू परियोजना नगर्नुहोस्
यदि साझेदारले गल्ती गर्यो भने, उनीहरूको प्रतिक्रियालाई उनीहरूको हेराइमा विचार नगर्ने। पहिलो, तपाइँ साझेदारलाई सुन्नु र के भयो के कारणहरू खोज्नु पर्दछ। केवल एक ईमानदार कुराकानीले एकअर्काको क्रियाकलापको उद्देश्य बुझ्न र भविष्यमा यस्तो कार्यबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।
7. संचारलाई निष्कपट हुनुपर्छ र स्थिति सुधार गर्न उद्देश्य हुनुपर्छ
यदि साझेदारहरूले विश्वस्त छन् कि उनीहरूले आफ्ना अनुभवहरू एक-अर्कासँग साझेदारी गर्न सक्छन्, त्यस सम्बन्धमा विश्वास हरेक दिन बलियो हुन्छ। तर यदि, तिनीहरूका समस्याहरू साझेदारी गरेपछि, साथीले आलोचना र आरोप लगाउँछन्, त्यसपछि अर्को पटक उनले आफ्नै सबै समस्याहरू समाधान गर्ने प्रयास गर्नेछन्। र त्यसपछि, समय मा, विश्वास गायब हुन सक्छ।
यी सरल सिफारिशहरूले एकअर्कालाई प्रेममा प्रेम महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ, तर सम्बन्धमा विश्वास कसरी पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछन् भने साझेदारको कुनै व्यक्तिले विश्वास गरेका छन्? विश्वासको अभावमा, एक संदिग्ध मनोवृत्तिले आफैलाई पनि अत्यन्त अत्यावश्यक ट्राफल्समा प्रकट गर्न सक्छ, जसले दिनभरि एकदिन जहर जहर गर्नेछ। मनोवैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि त्यस्ता परिस्थितिहरूमा पहिलो सहयोग निष्कपट संचार हो। तर यो कुराकानी एक चौंरी र पारस्परिक आरोपमा नबनाइन्छ, सबैको कुराकानीको लागि तैयार हुनुपर्छ। सतावार्ताले विश्लेषण गर्नुपर्दछ कि उनीहरूले कस्ता कार्यहरू गरे र वर्तमान परिस्थितिबाट उसले कस्तो निष्कर्ष निकालेको छ। व्युत्पन्न आधा पनि के भयो के कारणहरु लाई प्रतिबिम्बित गर्नु पर्छ, साथ नै विचार गर्नुहोस् कि कुन साझेदारले सम्बन्धमा विश्वास फिर्ता गर्नेछ भनेर विचार गर्दछ।
सबै सम्बन्ध यति धेरै व्यक्ति हुन् कि केवल ईमानदार र ईमानदार कुराकानीको सहयोगले साझेदारहरूलाई कसरी सम्बन्धमा भरोसा बहाल गर्न सक्छ भन्ने पत्ता लगाउन सक्छ। यो सजिलो नहुन सक्छ। तर हरेक दिन यस दिशामा काम गर्न सम्बन्धी सम्बन्ध राख्ने सम्बन्धमा रहन चाहानुहुन्छ, एकअर्काको भावना र चाहनाहरूको सम्मान गर्न, सम्भवतया एक क्षणिक क्षणमा पराजित हुन सक्नेछ, र सम्झनका लागि मात्र एक उपयोगी सबकको रूपमा हो जसले तिनीहरूलाई एक-अर्कालाई प्रेम र सराहना गर्न सिकाउँछ।