नाम "कला थेरेपी" लैटिनबाट "कला उपचार" को रूपमा अनुवाद गरिएको छ। मनोचिकित्सा को यो क्षेत्र अपेक्षाकृत जवान छ, तर उपचार को समयमा प्राप्त भएको प्रभाव को कारण चाँडै विकासशील छ। यसको धेरै प्रकार र उप-प्रजातिहरू छन्, जसले मनोवैज्ञानिक समस्याहरू हटाउनको लागि व्यापक अवसरहरू खोल्छ।
कला थेरेपी के हो?
सुरुमा, यो तस्विर थेरेपीको बारेमा थियो, त्यो ठीक कलाको उपचार हो, तर पछि रचनात्मकताका अन्य रूपहरू - गीत, नृत्य, अभिनय, मोडलिंग र अन्य व्यक्तिहरू देखा पर्यो, जसले एक व्यक्तिलाई मात्र महत्त्वपूर्ण र महत्वपूर्ण कामबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ, तर यो पनि गहिरो थाहा पाउन सकिन्छ। , यसको भित्ता "I", यसैले यसको परिसर र विरोधाभासबाट छुटकारा पाएको छ, मनमा सुधार, दिमागको राज्यलाई सम्हाल्न। कला थेरेपी अवांछनीय साइड इफेक्ट छैन र एक व्यक्ति मा प्रतिरोध को कारण छैन, किनकी यस मामला मा प्रक्रिया आफैले महत्वपूर्ण छ, परिणाम नहीं।
मनोविज्ञानमा आर्ट थेरेपी के हो?
यो अवधारणा एक ब्रिटिश डाक्टर र कलाकार एड्रियन हिल द्वारा पेश गरिएको थियो, जसले तपेदिक रोग संग काम गर्दछ र ध्यान दिए कि ड्राइंगले उनलाई रोग संग लड्न को लागी मदद गर्दछ। आर्ट थेरेपीमा मनोविज्ञानमा पनि द्वितीय विश्व युद्धको दौरान एकाग्रता शिविरबाट जारी बालबालिकाको सम्बन्धमा प्रयोग गरिएको थियो। आज यो व्यक्तिगत र समूह क्रियाकलापको रूपमा सञ्चालन गरिएको छ। आर्ट थेरेपी, हुन सक्छ घर छोडेर पनि, रंगीन-एन्टिस्ट्रेरी किन्न, जोआना बसफोर्डद्वारा आविष्कार गरियो।
कला थेरेपी को उद्देश्य
कला संग उपचार को मार्ग पार गर्दै, ग्राहकले आत्म-ज्ञान, आत्म-अभिव्यक्ति र आत्म-विश्लेषण को अनुभव गर्दछ, जसले आफ्नो मानसिक अवस्थालाई सम्वन्धित गर्न अनुमति दिन्छ। रचनात्मकताको साथ थेरेपीले मनोवैज्ञानिक र भावनात्मक पृष्ठभूमिलाई सुधार गर्न, तनावलाई मुक्त गर्न, डर र फोबिया, आक्रामकता, चिन्ता, अन्याय, अवसाद, जीवनशैली र मूडलाई सुधार्नुहोस्।
आर्टिकल थेरेपी तत्वहरूको साथ मनोवैज्ञानिक को मानसिक अवस्था को संवर्धन को वाहेक, निम्न कार्यहरु को पालन गर्दै छन्:
- व्यक्तिको रचनात्मक क्षमता प्रकट गर्न, उनको प्रतिभा र क्षमता।
- धेरै रोगहरूमा पुनःप्राप्त गति बढाउनुहोस्।
- चिकित्सक र क्लाइन्ट बीचको सम्पर्क स्थापना गर्नुहोस्, तिनीहरू बीचको भरोसा सम्बन्ध स्थापित गर्नुहोस्।
- धैर्यलाई आन्तरिक अनुभवहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र उनीहरूको भावना नियन्त्रण गर्न सिक्नुहोस्।
- एक व्यक्तिलाई सामाजिक रूपमा अनुकूल गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
- उनीहरूको भावना र विचारहरूको अभिव्यक्तिमा तीव्रता दिनुहोस् जुन व्यक्ति सामान्यतया व्यक्त गर्न सक्दैन वा चाहँदैनन्।
कला थेरेपी को फायदे के हो?
कला थेरेपी दिमागले धीरज, अनावश्यक प्रभावलाई असर गर्छ, किनभने उपचारको प्रक्रिया शौकको समान हो। प्रायः मरीज उदास अवस्थामा रहेको छ र यसले संचार स्थापना गर्न गाह्रो छ, र कला थेरेपीको सम्भावनाले एउटा "I" लाई दृश्य कला मार्फत अनुमति दिन्छ। यस्तो उपचार विधि यो सिद्धान्तमा आधारित छ कि रोगीको आन्तरिक "अहंकार" को सामग्री दृश्य छविहरूमा प्रतिबिम्बित हुन्छ जब त्यो मूर्खता, ड्रान्हरू, नृत्यहरू वा गाईन्छ, त्यसमा मनोविज्ञानको अवस्थालाई सम्बोधन गर्दै।
यस्तो उपचारले ग्राहकलाई अस्वीकार वा अस्वीकार गर्न गर्दैन, जो तनाव को स्थिति मा मान्छे को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो सँधै स्वैच्छिक र सुरक्षित छ। आफ्नो सृष्टिमा भित्ता अनुभवहरू प्रसोधन गर्ने प्रक्रियामा, एक व्यक्तिलाई थाहा छैन कि तिनीहरूले बेहोश बाहिर बाहिर जान्छन्। यदि हामी मनोवैज्ञानिक विश्लेषण को दृष्टिकोण देखि विचार गर्छन, त यसको मुख्य तंत्र को स्वाद छ। कलात्मक भिजुअल तस्वीरहरु र वस्तुहरु को माध्यम ले, बेहोश चेतना संग बातचीत गर्दछ, र चिकित्सक को मदद गर्दछ कि उनको "बेहोश" उसलाई बताउन को लागी रोगी को समझ मा मदद गर्दछ।
कला थेरेपी को प्रकार
यो प्रविधी चासो बढ्दै छ, जसले यसको सिमाना विस्तार गर्न र मेडिकल आर्टको सबै नयाँ "उपकरण" को उद्भवको लागि पूर्वाधार बनाउँछ। कला थेरेपी को तरिका मा शामिल छ:
- ओटोटेरेपी - चित्रकारी र रेखाचित्र;
- रङ थेरेपी - व्यक्ति विभिन्न रंगको आकारको प्रकाशमा उजागर भएको छ;
- संगीत थेरेपी, जसमा विभिन्न रचनाहरू सुन्न सकिन्छ;
- रेत थेरेपी - रेतसँग रेखाचित्र;
- भिडियो थेरेपी - मतलब एक भिडियो हेर्ने हो जसमा नायकले त्यहि समस्या देखाउँदछ;
- खेल थेरेपी - खेलको प्रक्रियामा आवश्यक मानसिक कार्यहरू बनाइन्छ;
- बाइबलीथेरेपी - यो विधिले शब्द उपचारको लागि साहित्य प्रयोग गर्दछ;
- स्केजकोटेरापुयु - परी कथाहरूको रचना, पहिले नै अवस्थित कार्यहरूको विश्लेषण;
- Maskoterapiju - मर्मतको अनुहारको ज्वालामुखी छवि लागू भएको छ, आवश्यक च्यानल मा आफ्नो भावनाहरु र अनुभवहरू प्रत्यक्ष गर्न अनुमति दिन्छ;
- dramatherapy, त्यो छ, नाटकीयकरण, एक साजिश खेल्दै;
- फोटोग्राफी - चित्रण गर्दै, कोलाजहरू सिर्जना गर्दै;
- डान्स थेरेपी - नृत्य;
- कला संश्लेषण - यो चित्रकारी, संस्करण, कार्टून, रङ्ग, मुखौटा, फोटोथेरेपी, जोड्दछ।
महिलाहरु को लागि कला थेरेपी
जीवनको आधुनिक गतिमा, जब मान्छे नियमित रूपमा बलियो हुन्छ, कला थेरेपीले तिनीहरूलाई आफूलाई बुझ्न मद्दत गर्दछ, जीवनमा तिनीहरूको स्थान र उनीहरूको इच्छाहरू पूरा गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउँछन्। वयस्कों को लागि आर्ट थेरेपी को आफ्नो ऊर्जा को मजबूत, आत्मविश्वास र दिमाग को शांति को एक अवसर प्रदान गर्दछ। कलात्मक भिजुअल तस्वीरहरु को माध्यम ले, एक आफ्नै आफ्नै जीवन को एक तस्वीर बनाइन्छ - किस प्रकार को व्यक्ति यो हेर्न चाहन्छ।
बुबाको लागि आर्ट थेरेपी
प्रत्येक प्रकारका रचनात्मकताको जटिलता दिईएको उपचारको दिशा सधैँ एक विशेषज्ञले चुनेको छ। र यदि किशोर एक शौकिया थियेटर वा नृत्यमा खेल्न सजिलो छ भने वृद्धका लागि कला थेरेपीले शान्त र सजिलो प्रविधि छनौट गर्न सजिलो छ जसले व्यवस्थापन गर्न सजिलो छ, र जसको लागि कुनै विशेष कौशल आवश्यक छैन। जब वृद्धको साथ काम गर्दा व्यक्तिलाई सुरू गर्न को लागी एक विशिष्ट परिणाम प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्न प्रोत्साहित गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो सबै भन्दा कठिन चरण हो, किनभने यस उमेरमा धेरै मानिसहरू अब उनीहरूको शक्तिमा विश्वास गर्दैनन्, यसबाहेक उनीहरूले सोच्नका लागि यो विशेष प्रतिभा चाहिन्छ।
कला थेरेपी - अभ्यास
तपाईंको आन्तरिक समस्याहरू समाधान गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। तिनीहरूमध्ये केही छन्:
- बच्चासँग काम गर्दा, उनीहरूको डर आकर्षित गर्न उहाँलाई सोध्नुहोस्। फर्केर फर्किने डरलाग्दो, यो मजेदार र हास्यास्पद बनाइनु पर्छ। उदाहरणको लागि, मर्कोडाइल धनुषा आकर्षित गर्न, र दुष्ट कुत्ते गुलाबी पखेटाहरू।
- कला थेरेपी को प्रविधिहरू "कल्याकी मालिकी" भनिन्छ। रोगी को लागी बकवास आकर्षित गर्न को लागी निमन्त्रणा गरिन्छ, र त्यसपछि सावधानीपूर्वक यसलाई विचार गर्नुहोस् र सार्थक छवि चयन गर्नुहोस्, उसलाई आकर्षित गर्नुहोस्, ड्रान्नुहोस्, र त्यसपछि चित्र वर्णन गर्नुहोस्।
- आर्ट थेरेपीको तरिकाले "कोलाज" प्रविधि समावेश गर्दछ। दिइएको विषयको सन्दर्भमा, गोंद, मूर्तिकला र पेपर कुनै पनि चित्रमा राख्नुहोस्। विश्लेषण तत्व, रंग, साजिश, सम्मोहन, आदिको आकार र स्थितिमा लिइयो।
कला थेरेपी मा किताबहरु
रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्तिसँग थेरेपी निम्न कार्यहरूमा ढाडिएको छ:
- "टेक्निकलका शरीर-आधारित कला थेरेपी" एआई। Kopytina । एक व्यावहारिक गाइड जसले विभिन्न चोट र लतसँग व्यवहार गर्न मद्दत गर्दछ।
- "कला थेरेपी को अभ्यास: दृष्टिकोण, निदान, प्रशिक्षण प्रणाली" एल.डी. Lebedevoy । साधारण र पहुँचयोग्य फारममा लेखकले कलाको उपचारको प्रविधिको विस्तृत विवरण दिन्छ, यसका लागि सबै आवश्यक सूचीहरू सूचीबद्ध गर्दछ, नैदानिक प्रविधिहरू वर्णन गर्दछ।
- "थेरेपी रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति" यो तूफान छ । पुस्तक कला र रचनात्मकताको आधारमा चिकित्सकीय प्रविधिको सम्पूर्ण दायरा सूचीबद्ध गर्दछ।