महिलाहरु मा क्रिस्टिथ पुरानो कोर्सको प्रलोभन हो: एक पटक यो देखिन्छ, यो फिर्ता आएर हाइथियोथीम आउँछ, र यो उपचार गर्न सजिलो छैन। केटीहरु को धेरै बचपन देखि यो मूत्राशय को सूजन को लागि नियमहरु लाई सिकाउन आवश्यक छ, जस्तै कारकहरु लाई रोग को विकास को लागि योगदान को रूप मा, यो अधिक देखि अधिक हुन्छ: खराब बानीहरु, यौन गतिविधि को शुरुआत, आदि।
सिस्टाइटिसको रोकथामको नियम
महिलाहरु मा सिस्टाइटिस को रोकथाम निम्न गतिविधिहरु मा शामिल छ:
- सावधान स्वच्छता। महिलाहरु मा जननांग क्षेत्र मा शुद्धता को गैर- अनुशंसा जलन को कारण हो , व्व्वाइटिस , वागिनाइटिस को विकास, जिसके परिणामस्वरूप रोगजन्य जीवाणुहरु मूत्रमा प्रवेश गर्दछ र मूत्राशय मा प्रवेश गर्दछ। केटीलाई नियमित स्नान गर्न लिन सिकाउन आवश्यक छ, कसरी ठीक तरिकाले धुलाई भनेर बताउनुहोस् । छुट्याउन, शौचालयमा छुट्याउन शौचालय आवश्यक छ पछि फर्केर पछि, आंतथ्रामा इन्टरनेट फ्लोरा प्रवेश गर्न आवश्यक छैन। यो ताजा लिनन, ग्यास्केट र हर 2 घण्टा स्वाब गर्न आवश्यक छ।
- स्वस्थ जीवनशैली। ब्लेडरमा माइक्रोबक्सको पुनरुत्थानले सानो पिल्विसमा स्थिर घटनाले बढायो। यो असीमित कामको कारण हुन सक्छ, रोजगारीको जीवनमा गतिशीलताको कमी। शरीरमा रगतको रक्तचापलाई बलियो बनाउनुहोस् र विशेष गरी जेनेटिटहरूमा, व्यायाम फिटनेस, दौड। केगेल परिसरको नियमित कार्यान्वयनमा आफैलाई आलोचना गर्न यो वांछनीय छ। शारीरिक क्रियाकलापले सामान्यतया प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र शरीरलाई प्रभावकारी रूपमा सिस्टाइटिसको बिरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ।
- आहार। ब्लेडको खाना र सुसमाचार कसरी हुन्छ? तथ्य यो हो कि मसालेदार, मसालेदार भोजन मूत्र को रचना परिवर्तन गर्दछ र मूत्र र मूत्र को दीवारहरु लाई जगािन्छ। नतिजाको रूपमा, यी अंगहरूको चिसो झिल्लीहरू कमजोर हुन्छन् र तुरुन्त माइक्रोबियल औपनिवेशिकरणको सामना गर्छन्।
- यौन स्वास्थ्य। उत्पत्ति र रोगहरु को रोगहरु मा संक्रमणहरु संग सम्बन्धित छन्। यी अंगहरूको संक्रमण एक-अर्कालाई पास गर्न सकिन्छ। स्त्री क्षेत्रमा कुनै पनि समस्या बिना ढिलाइ मानिन्छ। र यौन संक्रमण को रोकथाम को बारे मा पनि भूल न गर्नुहोस: एक यौन साझेदार हुनु को कंडोम को उपयोग गर्न को लागि।
- सिस्टाइटिसको उपचार र रोकथाममा, पेय शासनले ठूलो भूमिका खेल्छ। यदि तपाईं पर्याप्त तरल पिउनुहुन्छ (कम से कम 2 लीटर प्रति दिन), मूडना तीव्रताले धोएको हुन्छ, रोगजन्यहरुलाई छुटकारा दिइन्छ र तिनीहरूलाई मक्खन सतहमा संलग्न गर्न अनुमति दिदैन। सबैभन्दा महत्त्वेपूर्ण नियम - तपाईं लामो समयसम्म सहन गर्न सक्नुहुन्न, पहिलो अवसरमा तपाईंले शौचालयमा जान आवश्यक छ।
- हाइपोथ्मियाबाट जोगिन आवश्यक छ : न्यानो लुगा लगाउने, कपडाको साथमा छातीको क्षेत्रलाई ढाक्नुहोस्, ठण्डमा नलगाउनुहोस्।
सिस्टाइटिसको रोकथामको लागि तयारी
सिस्टाइटिस लामो समय सम्म प्राकृतिक उपचार संग उपचार भएको छ। सिस्टाइटिस लोक उपचारको रोकथामका लागि जलाशय, जडी बूटियों र बिरुवाको संक्रमण: बियरबेरी (भाडाको आँखा), क्रेनबेरी, केयरबेरी प्रयोग गर्दछ। यी सबै बिरुवाहरु मा एक diuretic र जीवाणुरोधी प्रभाव छ, जो मूत्राशय मा सूजन प्रक्रियाहरु मा एक रोकथाम प्रभाव पनि छ। दिनको समयमा 2 लीटर जति पिउन आफैलाई मोर र पिउन दिनुहोस्: यो स्वादिष्ट छ र सबै भन्दा महत्वपूर्ण छ - यो उपयोगी छ।
धेरै लोक व्यञ्जनहरू अहिले फार्मासिस्टहरूले आवेदनको सुविधाजनक रूपमा "प्याक" हुन्।
यदि तपाईं सिस्टाइटिस (एंटीबैक्टेरियल रचनाको साथ) को रोकथाम को लागि अधिक गंभीर ड्रग्स लिन चाहानुहुन्छ, यो एन्टिबायोटिक थेरेपी मा प्रयोग गरिन्छ, तर सानो खुराक मा, तपाईंलाई यो तपाईंको डाक्टर संग चर्चा गर्न आवश्यक छ। तथ्य यो छ कि एंटीबायोटिक्स को अनियंत्रित सेवन सूक्ष्मजीवणहरु को यस औषधि को आदी हुन को कारण बनता छ, पछि उनि उपचार को लागि प्रतिक्रिया मा बंद। पलिक्लिनिक-स्व-औषधि भ्रमण गर्न समय छनोट गर्न प्रयास गर्नुहोस् तपाईं केवल धेरै हानि गर्न सक्नुहुनेछ।