धेरै शुरुआती शुरुवात जसले क्लासिक कोर्सको मालिक बनाएको छ, कसरी स्कैटिङ कोर्समा स्की जान्न सिक्नु हुन्छ। निस्सन्देह, कोचको मद्दतले राम्रो परिणाम प्राप्त गर्ने संभावना बढाउँछ, तर तपाईं आफैँ सबै कुरा सिक्न सक्नुहुन्छ। यो विशेष स्किन्स किन्नु वा भाडामा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, जुन "क्लासिक्स" भन्दा सानो छोटो हुन्छ, र तिनीहरूसँग एक गोल नाक हुन्छ। अर्को महत्त्वपूर्ण बिन्दु - यस स्टाइलको लागि स्टिकहरू उच्च र राम्रो हुनुपर्छ, यदि ह्यान्ड क्यान्ड पुग्छ भने। यदि तपाइँ उपकरण परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्न भने, त्यसपछि अध्ययनलाई जटिल हुनेछ भनेर विचार गर्नुहोस्।
स्केट संग स्की छिटो कसरी सिक्नु हुन्छ?
यस शैलीको आधारभूत सिद्धान्तहरू सुरू गरौं, जसले अरूको बीचमा फरक पार्छ। स्की को किनारा संग जमीन को धक्का आवश्यक छ, र आंदोलन को समयमा वजन बायाँ पैदल दाँया देखि पास हुनु पर्छ। गति पाउनको लागि, तपाईले आफैंलाई पछाडी मार्न मद्दत पुर्याउनु पर्छ र तिनीहरूलाई जमीनबाट पुर्याउनुपर्छ। स्केट्समा कसरी स्केच गर्ने सिक्ने पत्ता लगाउने, पत्ता लगाउन लायक छ कि "क्रिसमसको पेटी" पहिले नै हुनुपर्छ, र वृद्धिमा, यसको विपरीत, व्यापक। घिमिरे ड्राइभिङ गर्दा एक खुट्टा बाहिर निकाल्दै, यो पूर्णतया सीधा हुनु आवश्यक छ। अर्को महत्त्वपूर्ण बिन्दु - शरीर अगाडि बढि पूर्वाग्रह हुनु पर्छ।
स्केटको साथ क्रस-देश स्केटिङमा जान्न कसरी सिक्न पत्ता लगाउँदा, चिनारी ईन्जिनियरिङ्मा जानुहोस्। एक खुट्टा तिर एक तिर धकेलेर आन्दोलन शुरू गर्नुहोस्, यसमा शरीर को वजन अनुवाद। याद गर्नुहोस् कि स्की किनारामा स्थापित हुनुपर्छ। त्यस पछि दायाँ, स्कीलाई थोडा उठाउन आवश्यक छ, वजनलाई अर्को तिर तिर बढाउँदा, र त्यसपछि, अर्को खुट्टा आदि। यो महत्त्वपूर्ण छैन झटका, किनकि आन्दोलनहरू सुचारू हुनुपर्छ। यदि लिपिहरू प्रयोग गरिन्छ भने, यो थोडा अगाडी अगाडी झुकाउन लायक छ, एक्सेलेरेशन दिन, तपाईंको हात धकेल्न र बढाउने। यस प्रविधिलाई मास्टर गर्न सबैभन्दा कठिन कुरा हो
स्किमा स्की स्केटिङ सिक्न कसरी पत्ता लगाउने, कोनेहरूमा सही प्रवेश सम्बन्धी जानकारीलाई ध्यान दिन आवश्यक छ। क्रम मा गिरने र बारी मा फिट छैन, तपाईं स्केस धेरै पल्ट धक्का, जो बारी को बाहिर मा स्थित छ। सन्तुलन कायम राख्न, यो घुँडामा केही खुट्टा झुकाउन सिफारिस गरिएको छ।
विशेषज्ञहरूलाई सबैभन्दा सामान्य गल्तीहरूमा ध्यान दिन सुझाव दिन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छैन स्किअ धेरै चिसो राख्न र तुरुन्त किनारामा। अति उच्च धक्का पछि आफ्नो खुट्टा लिनुहोस्। अगाडि उडान नदिनुहोस् र ब्याकलाई फ्याँक्नुहोस्, जब तपाइँ ब्यालेन्स हराउनुहुन्छ।