हामी कस्ता चालहरू बढ्न सक्दैनौं। बजारले अधिक अनन्य उत्पादनहरू प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई खेलकुद निकाय दिन सक्छ जुन तपाईले हेरेका छन। तर वजन घटाने को लागी कपडाहरू आफ्नो लोकप्रियतालाई सावधानीपूर्वक हराएको छ, किनभने यो केवल तवरमा मात्र चित्रण गर्न र सुधार गर्दछ, वा सौना प्रभाव सिर्जना गर्दछ र एक मजबूत पसीना पैदा गर्दछ, जसले वांछित परिणामहरूको नेतृत्व गर्दैन, किनकि पानी तरल को पहिलो सेवन संग फर्काउँछ। साँच्चै, म वास्तवमा के गर्न चाहन्छु। बजारमा नयाँ उत्पादनहरूको लागि हामी कस्तो आशा गर्न सक्छौं? वजन घटानेको लागि स्नीकर्सहरू भर्खरै भर्खरै देखा परे र यो अझै पनि बुझ्न गाह्रो छ कि तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने र तिनीहरूलाई पैसा खर्च गर्ने कि भनेर। आउनुहोस् कि कसरी स्लिमिंग जूता साधारण जूताबाट भिन्न हुन्छन्, र यो कसरी प्रभावकारी हुन्छ।
वजन घटानेको लागि स्नीकरहरू - प्रकारहरू
वजन घटानेको लागि जूता रोजगारीको हिसाबले, जिम वा फिटनेस र पैदल यात्राको लागि डिजाइन गर्न सकिन्छ। लेखनको समयमा, रिबोक स्लिमिङ स्नर्स सबैभन्दा लोकप्रिय हो। कम्पनीले विभिन्न मोडेलहरूको एकदम विस्तृत दायरा प्रदान गर्दछ, र सबैले उनीहरूको जीवन शैलीको लागि सबैभन्दा उपयुक्त विकल्प रोज्न सक्छन्। मूल्य फरक हुन सक्छ, तर औसतमा यी स्नीकरहरू फिटनेसको लागि व्यावसायिक खेलकुदहरू जस्ता छन्, जुन, लगभग कुनै पनि यो बर्दाश्त गर्न सक्दछ।
स्नीकरहरू निर्देशनहरूसँग प्रयोग गरिन्छ र प्रयोगका लागि सिफारिशहरू, जसले इच्छित परिणाम प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ। तिनीहरू फिटनेसका लागि सामान्य जूताहरू देख्छन्, तर उनीसँग बढी टेक्निकल डिजाइन छ। खेलकुद शैली प्रायः कहिल्यै फैशनबाट बाहिर जान्छ, त्यसैले तपाईं सजिलै हिँड्ने, काम, प्रशिक्षण र अन्य ठाउँहरूको लागि यस्तो स्नीकर्स पहन सक्नुहुनेछ। तिनीहरू जीन्सको साथमा राम्रो देख्छन्, त्यसैले तपाईं हरेक दिन तिनीहरूलाई लुगा लगाउन सक्नुहुन्न।
एड़ी मा त्यहाँ विशेष झटका अवशोषित आवेदहरू छन्, जुन, हिँड्दा एक अस्थिर प्लेटफर्मको प्रभाव सिर्जना गर्छ, र यसरी तपाईं सामान्य भन्दा अधिक ऊर्जा खर्च गर्नुहुन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो मतलब छैन कि तपाईं एक बर्फीली हुनेछ, जस्तै तूफान को बीच एक जहाज मा। माईक मा स्थिरता को कारण तपाईं सान्त्वना संग प्रदान गरिएको छ, जबकि तपाईंको दैनिक औसत कैलोरी को खपत बढ्छ।
जिमको लागि डिजाइन गरिएको स्लिमिङ जूता कम स्थिर छन्। तर तिनीहरू तपाईंको workouts मा विभिन्न प्रकार र तिनीहरूको जटिलता बढाउन सक्छ। बक्स मा जूता संग एक साथ
त्यहाँ प्रभाव छ?
अध्ययनले देखाइएको छ कि फिटिंग स्टेटसका लागि स्लेटिंगले तपाईंलाई काम ग्लुतुल मांसपेशिहरु, ब्याक मांसपेशिहरु र प्रेसमा समावेश गर्न अनुमति दिन्छ। क्यालोरीको खर्च बढ्दो 20-30% बढ्छ, साधारण जूतामा हिंड्ने र प्रशिक्षणको तुलनामा। तथापि, यो ध्यान दिनु पर्छ कि यो स्नीकरहरूले सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न र सही खान खाएको छैन, अन्यथा तपाईले इच्छित परिणाम प्राप्त गर्नुहुँदैन। यो राम्रो थप हुन सक्छ, लक्ष्यको दृष्टिकोणमा गति प्रदान गर्नेछ, तर पूरा प्रशिक्षण र प्रतिस्थापन गरिएको आहार को प्रतिस्थापन गर्नेछैन।