धेरै नौका खेलाडीहरू स्नोबोर्डिङका लागि सुरक्षाको महत्त्वलाई ध्यान दिँदैनन्। पहिलो स्केटिङ पछि तुरुन्तै मान्छेले बुझ्न सकेन कि उनीहरूले बेकारमा सुरक्षाको ख्याल राखेनन् किनकि शरीरको टूटेको भागहरु आफैले महसुस गर्थे। भविष्यमा सहज सवारीको सम्भावनालाई बर्बाद नगर्नुहोस्, जसको अर्थ हो कि विशेष उपकरण पनि आवश्यक छ।
के मलाई स्नोबोर्डिङको लागि सुरक्षा चाहिन्छ?
कुनै अन्य संक्रामक खेलको रूपमा, स्नोबोर्डिंगको लागि सुरक्षा आवश्यक छ। सक्रिय जाडो छुट्टियाँ सजिलै संग चोट र बम्प्स छोड्न सक्दैन, गंभीर चोटहरु बाट पनि, कुनै पनि सुरक्षित छैन। अनियन्त्रित descents र पनि पेशेवरहरु लाई डरलाग्दो र शायद सम्भवतः, तिनीहरू केवल उपकरण को लागी अधिक उत्तरदायी, शुरुवात भन्दा बढी। पहाडहरूमा अधिकांशले निम्न भागहरू पीडित हुन्छन्:
- घुटने;
- pelvic area;
- कोलाहरू;
- हातका ब्रश;
- हेड
यसले निम्नानुसार स्नोबोर्डिंगको लागि सुरक्षा मात्र शरीरका यी भागहरूको लागि आवश्यक छ। केहि तर्क गर्छ कि, यो सबै आफैले राख्नु, वरिपरि घुम्न असहज हुन्छ, तर यो मात्र पूर्वाग्रह हो, र व्यवहारमा त्यहाँ आत्म-संरक्षणको कुनै प्रवृत्ति छैन। अनुभवी स्नोबोर्डर्सर्सले यसो भने: सुरक्षात्मक उपकरण खरीद गर्न पहिलो चीज स्मार्ट, र पछि मात्र थप विशेषताहरु पछि।
स्नोबोर्डिङको लागि सुरक्षा कसरी छनौट गर्ने?
यो माना जाता छ कि स्नोबोर्डिंग को लागि सर्वोत्तम रक्षा एक जटिल संगठन हो। सबै स्थानहरू जुन सम्भवतः घाइते हुन सक्दछ (र एक पटक भन्दा बढी) सुरक्षित हुनुपर्छ।
- मुख्य चीज भनेको ती भागहरू सबै भन्दा मोबाइलमा सुरक्षित राख्नु हो, यी हातहरू र घुट्ने जोडीहरू छन्।
- टाउको जरूरी हेलमेटमा हुनुपर्दछ, त्यहाँ धेरै टाउको चोटहरू छन् र सबै घटनाहरू गम्भीर थिए।
- कोसीसीक्स र पछाडि, किनकि जब तपाईं यी हड्डीहरूमा पस्नुहुन्छ त्यहाँ एक व्यक्तिको सम्पूर्ण जनको रूपमा लोड हुन्छ।
स्नोबोर्डिङको लागि पोलिसको संरक्षण
स्नोबोर्डको लागि विशेष सुरक्षा एक छोटो हो, जो महत्त्वपूर्ण छ हेलमेट भन्दा कम छैन। उनीहरूको विकासको उचाइ हुँदा, ग्लेट्युल मांसपेशिहरु र पल्विक हड्डिहरु एक गंभीर लोड प्राप्त गर्छन। एक व्यक्तिले आफ्नो टाउको कहिल्यै हिड्न सक्दैन, तर त्यो एक दर्जन पटक गुमाउँदैन, र यो अनुभवी एथलीटहरूमा पनि लागू हुन्छ। विशेष सामग्री, लाइक्रा र पलिएस्टर शर्टबाट बनेको मात्र बिरुवाबाट बच्न सकिन्छ, तर तापनि राख्नुहोस्।
सेकेन्डियल पोलिमरहरूले पूर्ण रूपमा इन्सर्टको भूमिका प्रदर्शन गर्दछ, जुन केहि स्थानहरूमा पनि अमृत हुन्छ। तिनीहरू नरम र कडा हुन्छन्, तर केवल दोस्रो विकल्पले पूर्णतया चोटहरूको सामना गर्न सक्दछ। तिनीहरू स्पोर्ट्स प्यान्टको छेउमा घुम्न थालेका छन् र स्ट्राइकिंगको समन्वय बिना हस्तक्षेप नगरी उपयुक्त हुन्छ। स्नोबोर्डिंगको लागि बटको लागि व्यक्तिगत रूपमा चयन गरिएको छ, खातामा निम्न मापदण्डहरू लिनुहोस्:
- floor;
- उमेर;
- आकार;
- मूल्य;
- कठोरता;
- स्केटिंग कौशल।
स्नोबोर्डिङको लागि ब्याक सुरक्षा
अभ्यासले देखाउँछ कि अनुभवी उपकरणहरू किन खरिद गरिन्छ र यो हुन्छ किनकि यसको लागि मूल्य अति महत्त्वपूर्ण छ, र प्रशंसकहरू मात्र पैसा खर्च गर्न चाहँदैनन्, किनभने यो खेलमा उनीहरूको स्वाद छैन। पेशेवरहरु लाई उच्च स्पीड मा यात्रा र खड़ी ढलान र जब वे गिरते हो, उनि धेरै बदतर गर्न सक्छन्। बैक सुरक्षाको साथ स्नोबोर्डिङको लागि ब्याकप्याकले कुनै नरम गतिमा ल्यान्डिङ सुनिश्चित गर्नेछ।
स्नोबोर्डको लागि पिरबोनमा सुरक्षित सुरक्षा प्लास्टिक वा बनेको फोम जस्तै धेरै सामग्री हो। एक इशारा पहनने, एक व्यक्ति नरम र तातो महसूस गर्दछ, र जब यो हुन्छ, यो दृढ हुन्छ र खतराको स्तर कम गर्दछ। पूर्ण फिटिंग खरिद गर्नु अघि अनुपयुक्त आकारले बोर्डमा आंदोलन र हस्तक्षेपको बृद्धि गर्न हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
स्नोबोर्ड - घुटने सुरक्षा
यस रूप मा घुटने पैड अनिवार्य मानिन्छ। दिइयो कि बर्फ आफैले नरम छ, टूटेको घुँडाको संख्या, दुर्भाग्यवश, सानो हुँदैन। कठोर प्लास्टिक कप खुट्टा मा राम्रो तयारी छ र प्रभाव को नरम हुन्छ। सबै कुरा निर्मातामा निर्भर छ, कसैलाई सुरक्षामा अधिक निर्भर गर्दछ, सुविधामा अन्य। यद्यपि त्यहाँ छनौटहरू छन् जुन त्यस्ता र अर्को योजनाको सट्टा। स्नोबोर्डको लागि सुरक्षा कसरी छनौट गर्ने भन्ने बारे जान्दछन्, एक व्यक्ति आफैलाई धेरै चोट र यहां सम्म कि भंगबाट ढाल गर्दछ।
स्नोबोर्डिङको लागि अनुहार सुरक्षा
सर्दहरूमा उच्च गतिमा ड्राइभ गर्दा, तपाईलाई रक्षा गर्ने मुख्य चीजहरू आँखा हो। मास्क एक विस्तृत विविधता मा बेचे जाते हो र अनुहार र व्यक्तिगत प्राथमिकता को आकार को अनुसार व्यक्तिगत रूप देखि चयन गरिन्छ। नाकमा स्नोबोर्डको लागि सुरक्षा सडकको आरामदायक ट्रयाक र विस्तृत दृश्य प्रदान गर्दछ। निर्माताहरूले विभिन्न प्रकारका डिजाइनहरूको ख्याल राखेका छन् जसले पुरुष, महिला र बच्चाहरू जस्तै। मुख्य कार्यहरू जुन सुरक्षा चश्मा प्रदर्शन गर्नुपर्दछ:
- कुनै पनि प्रकार को विकिरण को याद न गर्नुहोस;
- सूर्यको प्रकाश घटाउन;
- हावा नछोड्ने, बर्फ र बर्फको कणहरू याद नगर्ने;
- चोट रोक्न
स्नोबोर्डिंगको लागि कलाई सुरक्षा
अहिले स्नोबोर्ड दस्ताहरू सुरक्षाको साथ कुनै खेलकूदको पसलमा बेचेको छ, तर अहिले सम्म, सही पतन सिकाउने परम्परा पारित भएको छैन। प्रशिक्षकहरूले विवरणमा बताउँछन् र कसरी हातमा बोझ लिने भनेर देखाउँछन्, त्यसैले ब्रश र विशेष दस्तानेलाई चोट पुर्याउँदैन जुन स्पष्ट रूपमा प्रत्येक सुरक्षालाई अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
अब उनीहरूले स्नोबोर्डिंगको लागि दुई प्रकारको कलाई सुरक्षाको साथ दस्ताने बनाउँछ:
- पहिलोहरू दस्तानेबाट अलग देखिन्छन्, तिनीहरूलाई तल, र दृढतापूर्वक निश्चित छन्।
- आधारमा एम्बेडेड दोस्रो दस्ताहरू, तर तिनीहरूलाई कम सुरक्षित मानिन्छ। किनकि तिनीहरू कलाई नजिक छैनन् भने, आदर्श आकार पनि उठाउँछन्, निर्मित-इनमा हातले थोडा लम्ब्याउँछ। शुरुआती हस्तक्षेपहरू हस्तक्षेप गर्दैनन्, तर अनुभवीले अधिक विश्वसनीय विकल्पलाई प्राथमिकता दिन्छ।