स्तनपानको समयमा जल तरबूज र तरकारी

गर्मीमा, ठूलो संख्यामा वयस्कहरू र बच्चाहरू मीठे र रसदार खरगोशहरू द्वारा स्वाद हुन्छन्। निस्सन्देह, तरबूज र तरबूज धेरै फायदेमंद हुन्छन्, तर नर्सिङ मातृहरूले आफ्नो नवजात छोरा वा छोरीको स्वास्थ्यलाई डराउने डरले अक्सर खानेकुरा खानु पर्दछ।

यस लेखमा, हामी पत्ता लगाउन प्रयास गर्नेछौं कि क्या स्तनपान गर्दा यो तरबूज र तरबूज खाने सम्भव छ र कसरी यो राम्रो तरिकाले यी बेरीजहरू प्रयोग गर्नुहोला कि बच्चालाई हानिकारक बनाउन सकेन।

ल्यापटप हुँदा कम्मर र खरानी खानेकुरा सम्भव छ?

अधिकांश डाक्टरहरूका अनुसार, बच्चाको खाना खाने अवधिमा खरगोशहरू आवश्यक पर्दछ, किनभने तिनीहरू धेरै भिटामिन महत्त्वपूर्ण मात्रामा छन् र तत्वहरू ट्रेस गर्छन्। विशेष गरी, तरबूज को गूण्ट धेरै फोलिक एसिड र फलाम हो, यस बेरीले नर्सिंग माईको रगतमा हेमोग्लोबिन तह बढाउन मद्दत गर्दछ। माथिल्लो तत्वहरूको अलावा, तरबूज सोडियम, फास्फोरस, पोटेशियम र म्याग्नेशियम, साथै भिटामिन ए, बी, ई, पीपी र अन्य जस्ता महत्वपूर्ण खनिजहरू पनि समावेश गर्दछ।

यसबाहेक, खरगोशहरूले ठूलो मात्रामा पानी समावेश गर्दछ, त्यसैले तिनीहरूका प्रयोगले जीवाणुमा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ। एकै समयमा, केहि अवस्थामा, मासु खाने र खुट्टा पिउने बेला खतरनाक हुन सक्छ, त्यसैले जवान आमाहरू सावधान रहनु पर्छ।

त्यसोभए, यी रसदार र मीठो फलले स्पष्ट मूत्रिक प्रभाव राख्दछ, जुन अत्यधिक उपभोगको साथमा महिलाको शरीरलाई हानिकारक बनाउन सक्छ। यसबाहेक, नबिर्सनुहोस् कि धेरै खरबूज र तरबूज नाइट्रेट र अन्य हानिकारक रसायनहरूको प्रयोगमा बढ्दै जान्छ, जुन ज्वरोमार्गिन पथ अवस्था र बच्चाको अन्य आन्तरिक अनुहारहरूमा अत्यन्तै नकारात्मक असर पर्दछ।

अन्तमा, खरगोशको गूङ्गा एक बेकार बलियो एलर्जीन हो र अक्सर व्यक्तिगत असामान्य कारण हुन्छ। यसबाट बच्नको लागि, दुर्गन्धमा आहार खुट्टा र तरबूजमा प्रवेश गर्नुहोस्, सावित्रीको प्रतिक्रिया पछ्याउनु र उनको शरीरमा रहेका सबै परिवर्तनहरू ध्यान दिँदै ध्यानपूर्वक राख्नु पर्छ।

त्यसोभए, बच्चाको उपस्थितिको पहिलो 3 महिनापछि, खरानी र खरानीको प्रयोगलाई खारेज गर्न सिफारिस गरिन्छ, र यस समय पछि पाकेको फलको सानो टुक्रा खाने कोसिस गर्न। यदि बच्चाको शरीरबाट कुनै नकारात्मक प्रतिक्रिया पछ्याइएको थिएन भने, जवान आमाले तरबूज वा तरबूज लुगाको दैनिक भाग 150-200 ग्रामसम्म बढाउन सक्छ।