के यो नर्सिङ मातृ नर्स गर्न सम्भव छ?

अक्सर, जवान मातृहरू, जसको बच्चा स्तनपान हुन्छ, प्रश्न उठाइन्छ कि लापरवाही आमाले पास्ता खाएको हुन सक्छ। यसको जवाफ सकारात्मक छ, तर यो निश्चित नियमहरू पालन गर्न आवश्यक छ।

के म नर्सोनीलाई नर्सिङ मातृको लागि खाना खाऊँ?

माथि उल्लेखित रूपमा, यो उत्पादनमा कुनै निषेध छैन। सबै पछि, मार्गेरी आफैले गेहूंको आटा र पानी भन्दा बढी छैन। र तिनीहरूका विभिन्न नामहरू (स्पैग्थी, सींगहरू, प्वाङ्गहरू) यी उत्पादनका विभिन्न प्रकारहरूद्वारा वर्णन गरिन्छ।

तथापि, मार्कोनीमा मात्रात्मक प्रतिबन्धहरूको पालन गर्न अझै पनि आवश्यक छ। कुरा यो हो कि यो उत्पादन जस्ट्रोइंटिनस्टिनल पथ को अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छ, उदाहरण छ। प्रायजसो कब्जको विकासको नेतृत्व गरिन्छ। यही कारण कि किन खरिद पास्ताको समयमा यो पुतुम गेहूंको आधारमा बनाइएकाहरूलाई प्राथमिकता दिन आवश्यक छ।

पास्ता नर्स कसरी खाईन्छ?

जान्छ कि मार्कोनी आफैले उन महिलाहरु लाई अनुमति दिइन्छ जसको बच्चाहरु लाई मासुपान गर्दैछन, नर्सिंग मां आमा को बारे मा सोचे कि के उनको पास्ता को लागि संभव छ, उदाहरण को लागि, पनीर संग , या स्टू संग, बेड़े तरीके से।

जब तपाईंको आहारमा मार्बोनी परिचय गराउँदा, गारिशको कुनै पनि प्रकारका साथ, नर्सिङले निम्न नियमहरू पालन गर्नुपर्छ:

1. पहिलो "चखल" मा तपाईं केवल तयार बनाइएको मार्कोनीको सानो भाग (50 ग्रामभन्दा बढी छैन) खान सक्नुहुन्छ। यो धेरै मसाले, साथै साथ अतिरिक्त सामाग्री बिना पकाउने सिफारिस गरिन्छ।
2. सधैंको दिन मा आमाको आहारमा नयाँ डिशमा प्रतिक्रियाको प्रतिक्रिया राख्नु पर्छ। आंतों को काम मा परिवर्तन को रूप मा पनि साथ पाचन तंत्र (कब्जता, कोलो, चम्मच) को लागि विशेष ध्यान दिइनु पर्छ।
3. यदि कुनै अवांछनीय प्रतिक्रियाहरू छैनन् भने, तपाईं बिस्तारै पास्ता को मात्रामा प्रति दिन 150 ग्राममा खाना खानुहुन्छ, र प्रति हप्ता 350 ग्राम माथि बढ्न सक्नुहुन्छ। समयमा, विभिन्न अवयवहरू र additives तिनीहरूलाई थप्न सकिन्छ।