कंकाल को थोरैटिक भाग को अंतरवरटेब्रल डिस्क को ओवरलोड या कार्लागिनसिस ऊतक मा चयापचय प्रक्रियाहरु को उल्लंघन को अक्सर अक्सर ओस्टियोनोन्डोइसिस को विकास को उत्तेजित गर्दछ। यसको कारण, vertebrae आफ्नो cushioning गुण गुमाउँछ, तंत्रिका जड जाम हुन्छ, नजिकैको मांसपेशियों, लेगामेंट्स र जोडहरू क्षतिग्रस्त छन्। यो प्रकारको रोगशास्त्र लगभग गम्भीर रूपमा उत्पन्न हुँदैन, त्यसैले यो स्तन ओस्टियोनोन्डिसिसलाई रोक्न र रिजर्भ गर्न सजिलो छ - गृह उपचारले एक सेट उपायहरूको प्रयोग गर्दछ जुन पछि लाग्ने र लचीलापनलाई अनुमति दिन्छ, मांसपेशी कोर्सेटलाई बलियो बनाउँछ।
स्तन ओस्टियोनोन्डोइसिसको घरमा उपचारको लक्षण र सिद्धान्तहरू
वर्णित रोगको विशेषता अभिव्यक्ति:
- छातीमा र क्यान्सर ब्लेडको बीचमा;
- अन्तर्क्रियात्मक तंत्रिका;
- नेकपा एमाले
- जबरजस्ती, मोटो पार्दै, हात उठाउँदै पीडा बढ्यो;
- अनुहारको अनुहार, "goosebumps" जीवको भावना;
- कहिलेकाहीं - झन्डाहरू;
- रिफ्लेक्स मांसपेशी स्पाजमस।
रोगको थेरेपीले दुखाइको तीव्र हमलाहरू र अन्तर्वार्ताको अन्तर्राष्ट्रिय ब्रान्डको कार्य र कार्लालिगिनस ऊतकको बहालीलाई पक्राउ गरेको छ।
ओस्टियोनोन्ड्रोसिस को पुनरावृत्ति को समयमा, घर मा थोरैसी स्पिन को ओस्टियोनोन्ड्रोसिस को उपचार को लागि एक रूढ़िवादी उपचार को अनिवार्य अनिवार्य छ, जसमा औषधीय तैयारीहरु र केहि फिजियोस्टेटिक प्रभावहरु हो:
- एक्यूपंक्चर ;
- एक्यूप्रेसचर;
- moxotherapy;
- चुम्बकीय वैक्यूम थेरेपी;
- मैनुअल थेरेपी;
- सुत्नु
- स्टोन थेरेपी;
- डिब्बाबंद मालिश;
- फार्माकोप्युक्चर;
- लेजर थेरेपी;
- शोक-लहर थेरेपी।
एक बेरोजगारी पछि डाक्टरको सिफारिस अनुसार रखरखाव उपचार देखाइएको छ। चयापचय प्रक्रियाहरु लाई सुधार गर्न को लागि डिजाइन गरिएको विशेष जिमनास्टिक्स मा संलग्न हुनु आवश्यक छ, ऊतकों मा रक्त परिसंचरण, रीढ़ को लचीलापन को बहाल, मांसपेशियों को बल।
स्तन ओस्टियोकोन्ड्रोसिस कसरी उपचार गर्ने?
रोगको तीव्र आक्रमण हटाउनुहोस् निम्न औषधिहरूलाई अनुमति दिन्छ:
- विरोधी भड़काऊ एनाल्जेसिक्सिक्स (डिसोलोफेनक, मलालिइस, केटोरोला);
- डायरेटीटिक्स (फरुोसाइमेड, वेरोशिपोन, डिकरब);
- glucocorticosteroids (मेथिलप्रडेनिसलोन, डेक्सामेथोन);
- मांसपेशी विश्राम (Midokalm);
- chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
- नोटोप्रोनिक्स (पेनोक्सिफिललाइन, एटोभोभिनगिन)।
घर मा पुनरावर्ती सीने ओस्टियोकोन्ड्रोसिस को औषधीय उपचार को तीव्र दर्द देखि छुटकारा को लागि जल्दी मा मदद गर्दछ, एक व्यक्ति को सामान्य स्थिति मा सुधार, रीढ़ को biomechanics को बहाली को समर्थन। फिजियोथैरेपी संग संयोजन मा, यस्तो प्रभावहरु को रोकथाम या पथोलोजी को प्रगति को महत्वपूर्ण रूप देखि धीमा हुन सक्छ।
स्तनमा ओस्टियोनोन्डिसिसको उपचार गर्दछन्
शारीरिक शिक्षाले मांसपेशी कोर्सेटलाई स्पिनल स्तम्भको लागि थप समर्थनको रूपमा बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ, मेटाबोलिक प्रक्रियालाई प्रोत्साहन दिन्छ।
अभ्यासको सिफारिस गरिएको सेट:
- तपाईंको पीठमा झर्नुहोस्, फ्लोरमा, आफ्नो हातहरू अलग पार। पिल्विसलाई हटाउन बिना, र कोहनीमा बायाँ हात बार्दा बिना, तपाईंको दाँया खाममा खाम, दाहिने हातमा राख्नुहोस्। अर्को तिर दोहोर्याउनुहोस्।
- भुइँमा बस्दै, तपाईंको दाहिने छेउमा झूट। उनको कोहनी झुकाएर टाउकोमा दाँया हात लिन सकिन्छ। बायाँ आँगनमा पछाडि राखिदिन्छ र पछाडि झुकाइएको हुनुपर्छ। बायाँ तिरको लागि दोहोर्याउनुहोस्।
- तल पेट मा तल झर्नुहोस्, बाकी तपाईंको हातले सतहको विरुद्धमा (कोहिहरु मा आफ्नो हातमा झुन्ड्याउनुहोस्) र तपाईंको औंलाहरु। आफ्नो खुट्टा धकेल्न, आफ्नो पछाडि मोडा पार्नुहोस् र आफ्नो सम्पूर्ण शरीर अगाडि बढाउनुहोस्, एक टाउको जस्तै आफ्नो टाउको उठाएर।
- सबै चार मा खडा हुनुहोस्। माथिल्लो दाँया हात हाल्नुहोस्, तपाईंको पछाडि लम्किलो पार्नुहोस्। संकेतित स्थितिमा फर्कनुहोस् र बायाँ हातको लागि दोहोर्याउनुहोस्।
- फेरि भुइँमा झुन्ड्याउनुहोस्, आफ्नो पछाडीमा, हातको छेउमा। पिल्विस बन्द नगर्नु, बाँयामा बाँया पैर उठाउनुहोस्। दायाँ पट्टाको लागि दोहोर्याउनुहोस्।
कुलमा यो प्रत्येक व्यायामको 10 पटकमा 5-10 को लागी आवश्यक पर्दछ। कक्षाहरू दुखाइ वा असुविधाको कारण हुँदैनन्।