गर्भावस्थाको 30 हप्तामा, भ्रूण सात महिनाको उमेरमा पुगिसकेको छ, र यसको 8 महिना लाग्दछ। यो अवधिको समयमा, भ्रूणले पहिले नै वजनमा महत्त्वपूर्ण रूपमा थप्छ। यदि 27 हप्तामा उनले 1-1.2 किलो किग्रा लगाए, त्यसपछि अब यो खमीरको रूपमा बढ्न सुरु हुनेछ, किनकी जन्मनुअघि तपाईले 3.5 किलोग्राम पाउनु पर्छ! र एक खुसी आमा मा यस अवधि को समयमा पनि महत्त्वपूर्ण वजन बढ्छ। यो वजनमा यी थपिहरू हो जुन गर्भावस्थाको तेस्रो ट्रिमिटरको गम्भीरता निर्धारण गर्दछ - सूजन, पीडा दुखाइ, ईश्वरको मधुमेह, मूत्र असामान्य।
गर्भावस्था 30 हप्ता - भ्रूण वजन
बच्चाले पहिले नै 30 हप्ता सम्म 1500 ग्रामको वजन पाएको छ र छिटो बढ्दै गएको छ। मस्तिष्क, मांसपेशी, आन्तरिक अङ्गहरू सक्रिय रूपमा विकास गर्दछ।
तर, यस अवधिमा, मिठाई र आटा को खपत कम गर्न भविष्य मातृहरु लाई सिफारिस गरिन्छ, किनकी बच्चाहरु द्वारा खाए सबै कैलरीजहरु को वजन मा भण्डारण गरिन्छ, र ठूलो भ्रूण को विकास को खतरा छ, जो श्रम को जटिल रूप देखि जटिल हुनेछ। गर्भवती महिलाहरु को लागि खाने मा एक सानो संयोजन चोट छैन। यस अवधिमा, बच्चाहरु को तंत्रिका तंत्र को विकास को रूप मा बी भिटामिन मा अमीर खाद्य पदार्थ को लागि प्राथमिकता को लायक छ।
भ्रूणको वजन 30 हप्तामा फरक फरक हुन सक्छ। यस समयमा भ्रूणको तीनवटा मापदण्डहरू छन् - कम सामान्य मास, वा कम सामान्य दायरा, औसत सामान्य मास र सामान्य सामान्य ठूलो, जो सामान्यको माथिल्लो सीमासँग मेल खान्छ। यदि तपाईंको बच्चाको 1200 जी वा थोरै माथिका सामूहिक छ भने, यो प्रायः सम्भावित कम सामान्य जनको रूपमा वर्गीकृत गरिनेछ, जुन आन्तरिक रूपमा वा कमोडिटीको कारण हुनसक्छ। यदि भ्रूणको वजन 1600 भन्दा बढी थियो, यो उच्च सामान्य वजनमा लिइनेछ, र भविष्यमा आमाले यसको आहार पुन: संशोधन गर्न, यसको क्यालोरी सामग्री कम गर्न आवश्यक छ।
कम जनमा आमाले गर्भको तेस्रो ट्रिमरमा फलफूलको विविधतालाई फलफूलको लागि सिफारिस गरिन्छन्, विशेष गरी उच्च-कैलोरी अंग र केला, सूखे फल, डेयरी र लेक्टिक अम्ल खाद्य पदार्थ। भ्रूण मा अधिक वजन संग, यी उत्पादनहरु लाई कम फैटी डेयरी उत्पादनहरु लाई कम गर्न को लागि सिफारिश गरिन्छ, सब्जिहरु र कम कैलोरी फलहरु (सेब, नाशपाती, पीडा) को रुचि को।