शर्वासबाट जाम मात्र स्वादिष्ट छैन तर फायदेमंद गुणहरू पनि घोषणा गरेको छ। मध्य पूर्वमा, जहाँ सबै यार्डमा चकलेट बढ्छ, न केवल जाम यसको जामुन देखि तयार छ, तर लोक चिकित्सामा प्रयोगको लागि पनि।
जाम को जाम को उपयोगी गुण
जाम मुख्य जमिन - बेरीज देखि mulberries फायदे देखि बना। चकलेटमा भिटामिनहरू - पीपी, ए, सी, बी 1 र बी 2, साथै जैविक एसिड, माइक्रो र म्याक्रो तत्वहरू छन्। यी पदार्थहरूको लागि धन्यवाद, चकलेट प्रयोग गर्ने सकारात्मक प्रभाव सम्पूर्ण शरीरमा विस्तार गर्दछ, तर विशेष रूपमा ध्यानपूर्वक - प्रतिरक्षा प्रणालीमा। चकलेटको चिसो जामले खाँसीलाई निलो पार्छ, गहिरो गलेलाई हटाउँछ र सम्पूर्ण स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ।
शरीरको सुरक्षा गुणहरू बढावाको अलावा, चक्कुले मूत्र र पाचन प्रणालीको कार्यमा सुधार गर्दछ, तंत्रिका तंत्रलाई बलियो बनाउँछ। यदि बिस्तरमा जानुअघि सानो सानो चिसो जाम छ भने यसले नींदको गुणस्तरमा सुधार र तनावको नतिजालाई लड्न मद्दत गर्नेछ। बिहान, यस्तो जाम शरीर शक्ति र ऊर्जा दिनेछु।
गर्मी उपचारको बावजूद, झीली जाम धेरै ताजा जामुन राख्छ। यो जमे भएका वा सूखे मुर्दाको राम्रो विकल्प हो। गलत भण्डारण गर्दा, बेरीजले उपयोगी वस्तुहरू छिटो गुमाउँछ। तथापि, यो तयारीमा ठूलो चासो लिन को लागी मनाउन निषेध गरिएको छ, जसमा चीनी, मधुमेहबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई समावेश गर्दछ, र मोटाइ रोगीहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन।
हर्मलीले बेरीको कुनै पनि घटकमा एक व्यक्ति सम्भावनात्मकताको उपस्थितिमा ल्याउन सक्छ। दुर्भाग्यवश, चक्कुले अत्यधिक एलर्जीनिक उत्पादनलाई मानिन्छ, त्यसैले यो पहिलो पटक सावधानीपूर्वक प्रयास गर्न आवश्यक छ। दुर्व्यवहारबाट जाम नगर्नु र उच्च रक्तचापबाट पीडित नगर्नुहोस्।