प्रायजसो स्त्रीहरूले मासुको साथ कम पीडाको दुखाइ बुझाउँछन्। चिकित्सा अभ्यासमा, त्यहाँ एक शब्द पनि छ जसले यो घटनालाई परिभाषित गर्दछ - विकिरणजनक दर्द। तर धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईसँग यही समस्या छ भने, परिपक्व महिलाहरु मध्ये 80% यो सामना गर्दछ र यो एकदम स्वाभाविक हुन्छ। यो प्रायः यो रोग हो कि मासिक धर्मको दुरुपयोग गर्नु भन्दा पहिले न केवल कम ब्याक टाढा हुन्छ, तर दुखाइले शरीरका अन्य भागहरूमा पनि प्रतिक्रिया दिन्छ। तर सौभाग्य देखि आज धेरै दबाइहरू छन् जसले यो दुखाइ रोक्न सक्छ। तपाईं मालिशको मद्दतबाट पनि यसलाई छुटाउन सक्नुहुन्छ।
ढोकाले म्यानस्टुरेसनलाई किन चोट पुर्याउँछ?
त्यहाँ विभिन्न कारणहरू छन् जुन यस दुखाइको कारण हुन सक्छ:
- ऊर्ध्वाधर, गर्भाशय या ग्रीवा मा उत्पन्न सूजन प्रक्रियाहरु;
- सानो प्वाइभोस मा गर्भाशय को झुकाव या घुमावदार;
- Myomas (रक्त को बहिष्कार रोक्न र गर्भाशय को मांसपेशी ऊतक को आकार मा वृद्धि);
- उत्पत्तिहरूमा संक्रमण, गर्भनिरोधक भित्र एक मिलाप भर्ती;
- एक intrauterine उपकरण को उपस्थिति;
- हार्मोनको स्तरमा परिवर्तन गर्नुहोस् (गर्भाशयको एक मजबूत संकुचन प्रहार गर्दछ);
- विरासत।
कुनै पनि अवस्थामा, मासिक धर्मको अवधिमा पीठको दुखाइको साँचो कारण चिन्न, एक विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक हुनेछ।
अनुहारमा पीडालाई रोक्नको लागी, तपाईं दबाइहरु को प्रयोग गर्न को लागी सहज गर्न सक्नुहुन्छ, अर्थात् चित्रकलाहरू। तर यो उल्लेखनीय छ कि यस रोगको पछाडि यस विधिको हानिकारक हो कि दुर्व्यवहारले पीडाको कारणलाई रोक्न सक्दैन, उनीहरुलाई मात्र कम पीठमा दुखाइ सुत्न सक्छ। यसैले, दुर्व्यवहारको दुरुपयोग नगर्नुहोस्, किनकि अर्को ovulation को समयमा दुखाइ फर्काउँछ। यो तपाईंको जीव को राम्रो जान्न र मस्तिष्क को समयमा निचला हिस्से मा दुख को वास्तविक कारण प्रकट गर्न को लागि अधिक प्रत्याशित हुनेछ। त्यसोभए तपाईं यसलाई नियन्त्रण गर्न सिक्न र दुखाइबाट छुटकारा पाउनु पर्दैन।
निस्सन्देह, यदि मासिक धर्मको पीडा भन्दा पहिले ढोका निकै बढि हुन्छ, यो तुरुन्तै कुनै पनि एन्जिल्सिकको गोली
यदि दुखाइ तपाईंलाई यति दुख्दैन, तपाईं अन्य तरिकामा यसको साथ सामना गर्न कोसिस गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, पेटमा पानीको बोतल वा पानीको बोतलो बोतल लागू गर्नुहोस्, यो गर्भाशयमा रक्त प्रवाह बढाउन मद्दत गर्दछ र तदनुसार, स्पाजममा दुखाइ कम गर्दछ। मस्तिष्क संग फिर्ता मालिश पनि दर्द को लागि एक प्रभावी उपाय हो। यो घडीको पछाडिको दुखाइको क्षेत्रलाई माला गरेर प्रदर्शन गरिन्छ।