एक व्यक्तिको लागि निद्रा धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यो उनको समयमा हो जुन तपाई शरीरका सबै प्रणालीहरू आराम गर्न र शक्ति प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। अधिकांश मानिसहरु आरामको लागि एक तकिया चाहिन्छ, किनकि धेरै आश्चर्यलाग्दो कुरा हो कि एक राम्रो हो? यस लेखमा, चलो कसरी सुत्न को लागि सही तकिया चयन गर्न को लागी कोसिस, बच्चाहरु र वयस्कों को लागि राम्रो हो।
सुत्न को लागि कुन तकिया राम्रो छ?
सबैभन्दा पहिले, एक तकिया छनौट गर्न चाहानुहुन्छ जसमा तिनले निद्रामा सुत्न पाउनेछन् जसबाट बनाएको आकार र सामग्रीहरूमा ध्यान दिनुपर्छ।
फारममा तिनीहरू निम्न छन्:
- स्क्वायर - आयामहरूको साथ 70x70 सेन्टिमिटर, 60 से 60 सेमी, 50 ईमीमीटर सेमी, 40 ई 40 सेमी;
- आयताकार - 50x70 सेमी, 40x60 सेमी।
प्रत्येक व्यक्तिले सबै भन्दा राम्रो मनपर्ने आकार र साइज छान्दछ वा अवस्थित बाहिरी सट्टाको प्यारामिटरहरू फिट गर्दछ। बच्चाहरु को लागी यो सानो आकार को तकिया लाग्न सिफारिस गरिन्छ। तर यसको बाहेक यसको भरपूर ध्यान दिन यो महत्त्वपूर्ण छ।
कूलको लागि कुन भर्ने को लागी राम्रो छ भनेर निर्धारण गर्न, तपाईलाई थाहा छ कि तिनीहरू सामान्यमा के छन्।
सबै तकिया भर्नेहरू विभाजित छन्:
- कृत्रिम - holofayber, sintepon, सिलिकॉन, viscoelastic polyurethane फोम, सिलिकॉन बलहरु;
- प्राकृतिक - हंस, बतख वा eiderdown पंख, भेडा वा ऊन ऊन, बांस, सोया वा रेशम फाइबर, बटवाट वा चावलको मासु।
भित्री छनौट
जब एक फुलर छान्नु, एक व्यक्ति को उस संवेदनशीलता को ध्यान मा राख्नु पर्छ जसमा सुत्नेछ। आखिर, पंख-डाउन, ऊन र खराब-गुणस्तर कृत्रिम सामग्रीले एलर्जी प्रतिक्रियाको कारणले झाडी, खाँसी वा खुट्टाको खुट्टालाई खुट्टाले ढाक्न सक्छ। गहिराइबाट मुक्त हुन र त्यहाँ बसेको सबै माइक्रोबर्क्सहरू मार्ने केही वर्षहरुमा यस्तो तकियाहरू सफा गरिनुपर्छ।
एकै समयमा, प्राकृतिक पूरकहरू - रोपण उत्पत्ति र कृत्रिम गुणस्तर हाइपोलोर्गेनिक। तिनीहरूमध्ये केहि पनि अतिरिक्त गुणहरू छन्, उदाहरणको लागि, रेशम - अति गर्मीमा पनि रहिरहने र भिस्कोलोस्टिकबाट ठुलो रहन्छन्
कहिलेकाहीँ एक व्यक्तिसँग एक आर्थोपेडिक तकिया किन्न को आवश्यकता छ , तर जुन लिनु पर्छ, डाक्टरले निर्दिष्ट गर्नुपर्छ, किनभने प्रत्येक प्रजातिले विभिन्न कार्यहरू प्रदर्शन गर्दछ।