के गर्न सकिन्छ एक नर्सिङ मा आमालाई?

प्रुन्स - एक धेरै लोकप्रिय सूखे फल, जुन शरीर मा एक प्रायोगिक प्रभाव छ। तर महिलाहरु लाई दुर्व्यवहार को समयमा गंभीरता देखि उनको आहार सम्म पुग्छ। अक्सर तिनीहरू प्रश्नमा चासो राख्छन्: के यो नर्सिङ आमाको दुरुपयोग गर्न सम्भव छ? सबै पछि, कुनै पदार्थ जसले महिलाको शरीरमा प्रवेश गर्छ स्तनपानको दूधमा पाइन्छ र बच्चाको शरीर प्रवेश गर्दछ।

आमाको खुट्टा मासुको लागि उपयोगी प्र्यूण के हो?

सीमित प्रयोग prunes संग लाभकारी प्रभावहरू छन्, विशेष गरी, यो उपयोगी बच्चाहरु ( ए, सी, बी 1, बी 2, पी) र खनिज (पोटेशियम, फास्फोरस, सोडियम, क्यालियम, म्याग्नेशियम, फलाम) संग आमा र बच्चा को शरीर को भर पर्छ।

मासिक समस्या मध्ये एक महिला मा आंतको उल्लङ्घन हो। फलफूलको सामग्रीको कारणले गर्दा, यो प्रभावकारी ढंगले आंतों को गतिशीलतालाई उत्तेजित गर्दछ, हल्का उत्साह प्रभाव प्रदान गर्दछ।

उल्लेखनीय उपयोगी गुणहरूको अलावा, prunes पनि छन्:

• दबाव सामान्य गर्छ;
• प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, बलियो बनाउँछ, टोन उठाउँछ;
• पानीको नुन र एसिड आधार सन्तुलनलाई सामान्य बनाउँछ;
• छालाको अवस्था सुधार गर्छ।

तर prunes हेरचाहको साथ खाईनु पर्छ। यो केवल प्राकृतिक सूखे फल प्रयोग गर्न आवश्यक छ जुन रसायन संग व्यवहार गरिएको छैन। यो प्रिन्स को मध्यम प्रयोग को सम्झना पनि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यो उत्पादन एक शिशु मा पाचन संग समस्या पैदा गर्न सक्छ।

एक प्र्यून नर्सिंग आमा कति

नर्सिङ महिलाको राशनमा परिचय गराउन यस सूखे फललाई 3 महिनाको उमेरबाट सिफारिस गरिन्छ। कुनै पनि नयाँ खाद्य उत्पादनको रूपमा, स्तनपानको समयमा राजकुमारहरू क्रमश: (बिहान 1-2 1-2) पेश गरिन्छ। एक दिनको समयमा तपाईं बच्चाको प्रतिक्रियाको निगरानी गर्न आवश्यक छ। यदि बच्चा पनीर वा एलर्जी छैन भने - ड्रेनिंग को मात्रा प्रति दिन 4-5 टुक्रामा बढ्न सकिन्छ।