अदरक को जरा बेकिंग र अन्य बर्तन को लागि राम्रो अरोमेट को रूप मा प्रयोग गरिन सक्छ, चाय मा जोडें या बस यसलाई थोडा टुक्रा धोखा दे। गर्भवती महिलाहरूले प्रायः यो रोगलाई हटाउन र नसों को कम गर्न प्रयोग गर्छन्। अदरक को रचना धेरै अमीनो एसिड, फलाम, फास्फोरस, म्याग्नेशियम र क्यालियम, साथै जस्ता जस्ता सामेल छन्। गर्भावस्थाको बेला यस्तो रचना धेरै उपयोगी हुनेछ। तर नबिर्सनुहोस् कि तपाई गर्भवती समयमा अदरक रूट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ एक चिकित्सकको परामर्श पछि मात्र।
गर्भवती समयमा अदरक जडको लागि के उपयोगी छ?
गर्भावस्था को शुरुआत संग, महिला को प्रतिरक्षा कमजोर हुन्छ, र उनको शरीर को सजिलै भाइरस र जीवाणु द्वारा पराजित हुन सक्छ। गर्भवती हुँदा गर्भवती हुँदा, अँध्यारो संग चिया बनाउन राम्रो छ। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र शरीरलाई अझ बलियो बनाउँछ।
प्रारम्भिक सर्तहरूमा, अदरकले विषाक्त रोगको लक्षणहरूमाथि विजयी हुन मद्दत गर्नेछ: चकलेट, विषाणु र उल्टी। यो तथ्यले गर्दा रगत खारेज गरेर, यो चयापचय प्रक्रियाको गति बढाउँछ। यस बिरुवाको जरा भूख बढ्छ र जस्टिनन्टाइनलल पथमा गुरुत्वाकर्षणको संवेदन हटाउँदछ, अत्यधिक ग्यास गठन र दस्तुरबाट मुक्त हुन्छ।
अदरक भावनात्मक अवस्थाको उत्कृष्ट स्थिरता हो, जुन गर्भावस्थामा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसको सहयोगको साथ, तपाईं अपरिहार्य चिन्ता, डर, चिन्ता वा अनैतिक संग लड्न सक्नुहुन्छ।
जलन जड न केवल ताजा रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, गर्भावस्थामा, पिकर अदरक पनि उपयोगी छ। लामो भण्डारणको बावजूद, यसले यसको उपयोगी गुणहरू गुमाउँदैन। गर्भावस्थाको योजनामा अदरकले शरीरलाई बलियो बनाउनेछ, बच्चालाई असर गर्ने आगामी मिशन भन्दा पहिले प्रतिरक्षा सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।
तर यो चमत्कारकारी बिरुवाको भेदभावको बारेमा नबिर्सनुहोस्।
- हेपेटाइटिस;
- आंतको रोगहरू;
- उच्च रक्तचाप;
- cholelithiasis;
- छालाको सूजन;
- कुनै ब्लीडिंग।
बिरुवामा एलर्जी र शरीरको तापमान बढेको पनि गर्भनिरोधकहरूमा लागू हुन्छ।