गर्भावस्थाको समयमा कसरी उत्पादनको साथ प्रतिरक्षा वृद्धि गर्ने?
असल स्वास्थ्यको आधार उचित पोषण हो। अब महिलाको लागी यो अनुसरण गर्न को लागी यो महत्त्वपूर्ण छ। प्रतिरक्षाको लागि विशेष फाइदा सबै सब्जिहरु र फलों बाट ascorbic एसिड को उच्च सामग्री संग आउँछ - यसले शरीर को प्रतिरोध को संक्रमण को बढाता छ।
मासु र डेयरी उत्पादनहरू भ्रूणको लागि न केवल इमारत सामाग्री मानिन्छ, तर मातृ जीवमा सकारात्मक असर पर्दछ। केवल सबै चीजमा तपाईंले सीमा जान्नु आवश्यक छ - अधिकतर स्वस्थ जीवनशैली सँग मेल खाँदैन ।
शरीरको तापक्रम कसरी गर्ने?
के यो सम्भव छ कि गर्भावस्था गर्भावस्थाको समयमा कुनै पनि अभिभावकलाई असर गर्न सक्छ, अर्थात्, यो सुधार्नको लागि? यसले जान्दछ कि ज्ञात वाक्यांश "सूर्य, हावा र पानी हाम्रो सबैभन्दा असल साथी हो" हरेक समय काम गर्दछ। परिस्थितिमा केवल महिलाहरु सतर्कतापूर्वक बढ्दै जान्छ।
पहिलो, कुनै पनि ताजा हवामा लामो हिँड्छ
चिसो प्रक्रिया पछि, कम्पास अन्तर्गत लुकाउँदैन, तर सँधै अपरेशनको लागी गर्मीको सुन्दर भावना सम्म सक्रिय न्यानो पार्नुहोस्। यस्तो असंगत गणित गर्भवती रूपमा गर्भवती महिलाको प्रतिरक्षा वृद्धि हुनेछ, शरीरलाई सुदृढ पार्नेछ र अक्सर ठण्डबाट बच्न, जुन भ्रूणको लागि यति धेरै खतरनाक हुन्छ।