मानव शरीरमा विभिन्न भागहरू हुन्छन्: हड्डिहरु, जोड़हरू, tendons, मांसपेशिहरु। प्रत्येकलाई क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। अभ्यास देखाउँदा, प्रायः प्रायः चिकित्सकले रोगीहरूलाई सोध्छन् भने उनीहरूले आफ्ना घुँडा दुख्ने गर्छन्। यस घटनाको लागि थुप्रै व्याख्याहरू छन्। पहिलो, घुटने सबैभन्दा ठूलो समूह हो। दोस्रो, घुटने टोपी सँगै भारी भार छ, यो लगभग सबै आलोचनामा प्रयोग गरिन्छ!
घुँडामा क्यान्सरको कारण
यस तथ्यले गर्दा घुट्ने संयुक्त प्राय: चालु हुन्छ, यो चोटमा अधिक संवेदनशील हुन्छ। म्यानुअल क्षति अक्सर अप्रिय संवेदनाको कारण हुन्छ। तर आघात एक मात्र कारक होइन जुन दुखाइको कारण हुन्छ। मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारणहरू पहिचान गर्न सकिन्छ:
- संक्रमण;
- आर्थरोजिस;
- रमेटाइट गठिया ;
- osteoarthritis;
- bursitis;
- मेनुस्कसलाई हान्ने;
- rickets;
- बेकरको सिस्ट;
- गठिया;
- जन्मजात पथोलोजीहरू।
धेरै जनाले के गर्ने भन्ने बारे, यदि घुटनी बिग्रियो भने, अधिक वजनको कारण सोच्नुहोस्। यो एक ठूलो र बलियो संयुक्त छ, यो भारी भारको लागि बनाईएको छ। तर धेरै वजनले सजिलै बलियो घुटने टोपी असक्षम गर्नेछ।
घाँटी दुख्छ - के गर्न, के गर्ने?
घाँटीमा सतावट धेरै गम्भीर छ। यसैले, चाँडै देखा पर्दछ, तपाईंलाई डाक्टरमा जानु आवश्यक छ। एक निदान स्थापित गर्न परामर्श आवश्यक छ। दुखाइको कारणले निर्धारण गर्दछ कि कुन उपचार प्रयोग गर्नु पर्छ:
- एनेस्थेसिया। यो लगभग हमेशा आवश्यक छ, निदान को बावजूद। पारंपरिक पीडा रिलीवरहरू सधैं प्रभावकारी छैनन्। तपाईले तिनीहरूलाई स्थानीय एनेटिटिक्सको इंजेक्शनको साथ बदल्न सक्नुहुन्छ।
- पुन: प्राप्ति। अक्सर ऊतकहरु को संयुक्त ऊतकों को विनाश को कारण पैदा भयो। Chondroitin र glucosamine रोक प्रक्रियाहरु संग मतलब छ र घुटने को शुरुवात रिकवरी मा योगदान।
- स्थिरीकरण। एक विशेष पट्टी या लोचदार पट्टा पहनने को लागि - यदि तपाईं घुटनों को न केवल मुर्खता छ, तर कुचला पनि यदि तपाईंलाई गर्न को आवश्यकता हो। बिना यो रकमले चोट लगाउन सक्दैन। जब पनि आर्थरोजिस वा गठियाको कारणले गर्दा पीडा हुन्छ त्यो पनि सान्दर्भिक हुन्छ।
- वार्मिंग। जब कुनै विसंगति छैन भने यो केवल उपयुक्त छ। गर्म कम्पाइजेसन र ग्याँसको सिमेन्ट माइक्रोक्राइभ्युसन सुधार गर्दछ।
- चिसो कम्प्रेस कहिलेकाहीँ उनि दुखाइलाई दुख्ने पछाडीबाट पछाडि दुख्न मद्दत गर्छन।
- चिकित्सकीय शारीरिक प्रशिक्षण। शारीरिक अभ्यासहरू सधैं उपयोगी छन्। विशेष रूपमा चयन गरिएको जटिलले घुट्नेमा दुखाइ हटाउन मदत गर्नेछ।
- मालिश, मेनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाहरु। यी गतिविधिहरूले असुविधा हटाउन मद्दत गर्नेछ।
लोकतान्त्रिक सहायताको साथ के गरौं भने घुँडा दुख्ने?
घुटनीमा दुखाइ केहि समस्याहरू हो जब, सहायक उपचारको रूपमा लोक उपचारले पनि डाक्टरहरूले सल्लाह दिएका छन्:
- यदि तपाईं एक दिन दुई पटक पत्तियां र बेरीज क्रेनबेरीको इन्सुजन पिउनुहुन्छ भने, दुखाइ घटाउनेछ।
- सोडा स्नानको अवस्था सुधार्नुहोस्। तपाइँका खुट्टाहरू पाउनु भएपछि, जुत्ताहरू जैतून वा सूरजमुखीको तेलसँग व्यवहार गर्नुपर्छ।
- कि घुँडा घुम्न वा हिँड्नु पर्दैन, तपाईं एक महो-सरसफाइ बनाउन सक्नुहुन्छ
कम्प्रेस गर्नुहोस्। पहिले क्यान्सर हनीसँग लेपित छन्। यस तहमा, एक गैर कठोर कागज लागू गरिएको छ। सरसफाई माथि माथि निस्किएको छ। त्यसपछि घुटने चलचित्रमा लिपटेको छ र केहि न्यानो। यो कम्प्रेसन राति राती छोडिन्छ। - दुखाइ हटाउन, यरूशलेम आर्टिचोकमा इन्फ्यूजन लागू गर्नुहोस्। जमीन नाशपाती खुट्टा संग एक साथ बिरुवा र उबलते पानी संग डाला छ। ठुलो भएपछि, तरल फेरि सेतो हुनुपर्छ र पिल्विसमा राखिन्छ। यसमा आफ्नो खुट्टा हिँड्नु, र तिम्रो घुँडामा कम्प्रेसर राख्नु, इन्फ्यूजनमा भिजेको छ। बिदा समय पहिले यो गर्नुहोस्। प्रक्रिया पछि, न्यानो मोजा वा टाउको लगाउनुहोस्।