कुनै पनि उमेरका बच्चाहरु को लागि तैरने मांसपेशिहरु लाई समान रूप देखि र सम्मोहन को विकास को लागि एक शानदार तरीका हो, एक रैली असर, मजबूत स्वास्थ्य र पूर्ण प्रतिरक्षा प्राप्त गर्नुहोस। र पहिले बच्चा बच्चा तैरिन सुरु हुन्छ, चाँडै उनको शरीर दुवै कौशल र अन्य सुखद साथ गुण संग प्राप्त हुनेछ।
बच्चाहरु को तैरने
जन्म दिन अघि, बच्चा जलीय वातावरणमा विकास गर्दछ, र पर्सिनलपिटल विकासको निश्चित चरणमा, उहाँ पनि गल्तीहरू छन्। जन्मेको तीन महिनापछि, बच्चासँग अझै पनि त्यस अवधिको बलियो सम्झनाहरू छन्, र प्रशिक्षण धेरै सजिलो हुनेछ।
चिकित्सकहरूलाई सल्लाह दिइन्छ कि बच्चालाई तीन हप्ताको उमेरबाट कक्षाहरू सुरु गर्न, ताकि प्रशिक्षण छिट्टै र स्वाभाविक रूपमा लिन्छ, र अस्पष्ट सम्झनाहरूबाट स्विमिंगलाई नयाँ कौशलमा परिणत गर्छ।
यद्यपि, यदि बच्चा पहिले नै 3-4 महिना पुरानो छ भने, पर्सिनलल अवधिको मेमोरी पहिले नै मेटिएको छ, जसको अर्थ हो कि जन्मजात रिफ्लेक्सहरू बिर्सिएका छन्, र यो प्रारम्भिक पौराणिक महसुस गर्न सम्भव छैन। यस अवस्थामा, तीन बर्ष को उमेर सम्म पुग्न तैरने पछि, बच्चा जब कि एक बालवालिका या पलिक्लिनिक मा पूल जान सकेंगे।
बच्चासँग नियमित रूपमा गरिनै पर्छ। "शिक्षक" को भूमिका को लागी, आमा, बुबा र दादी दादा संग पनि उपयुक्त छ - मुख्य कुरा यो हो कि एक व्यक्ति यो गर्नु पर्छ। हरेक आन्दोलन गुड़ियामा काम गर्नु पर्छ र त्यसपछि बच्चा लिनु पर्छ। बच्चाको तैरमुनिको सिकाउने तरिका डाक्टरलाई भन्नेछ: यदि क्लिनिकमा स्विमिंग पूल छ भने, यो 1-2 हप्तामा एक पटक आउन सजिलो हुन्छ, नयाँ चाल सिक्नुहोस्, र बाथरूममा, घरबाट उनीहरूको काम गर्नुहोस्।
बच्चाहरु को लागि यस्तो स्विमिंग को लाभहरु सबै चिकित्सकहरु द्वारा साबित भएका छन्। बच्चाहरु को शुरुआती पानी को क्रियाहरु को अभ्यास गर्ने चलन को कम गर्न को लागी कम संभावना हो, शांत स्वभाव, राम्रो भूख र सामान्य संवेदना को विशेषता हो। यसको अतिरिक्त, तिनीहरूको विकास प्राय: "गैर-अस्थायी" साथीहरू हटाइन्छ।
एक वर्ष भन्दा कम बच्चाहरु को लागि तैरने को मुख्य contraindication तीव्र श्वसन रोग या सीएनएस विकारहरु को उपस्थिति छ। तपाईंले प्रारम्भिक पौराणिक अभ्यास गर्न सुरु गर्नु अघि, एक चिकित्सक हेर्न निश्चित गर्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि तपाईंको बच्चाले सिक्नको लागी अतिरिक्त बाधाहरू छ भने।
पूर्वस्कूलका बच्चाहरूलाई स्विमिंग गर्ने शिक्षण
पहिले नै तीन वर्षदेखि, तपाईंको बच्चाले बच्चाको पूलमा स्विमिंग कक्षाहरूमा भाग लिन सक्दछ। प्राय: यस्ता पाठ्यक्रमहरू नियमित रूपमा बालबालिकाहरूको आधारमा सञ्चालन गरिन्छ।
बालबालिकाको लागि मेडिकल स्विमिंग विशेष गरी स्पिन, मुद्रा, गरीब निद्रा, हिंसात्मक स्वभाव र कमजोर भूखको समस्याको लागि सिफारिश गरिन्छ। पानीको वातावरण, भारहीनताको प्रभावको लागि धन्यवाद, यस्ता समस्याहरू समाधान गर्न सक्छ र अनुभवी प्रशिक्षकले बच्चालाई सरल आंदोलनहरू सिक्न मद्दत गर्दछ र पानीमा रहन सिक्छ, जसले उनीहरूको पेशात्मक प्रणाली विकास गर्नेछ।
बच्चाहरु को लागि खेल को तैरना
बच्चालाई उन्नत स्तरमा तैर दिन दिनुहोस् 5-7 वर्ष पहिले नै। सम्भव छ कि यसले ठूलो मात्रामा आफ्नो भाग्य निर्धारण गर्नेछ: यदि यो बच्चाले प्रतिभा छ भन्ने थाहा पाउँछ, त्यो निरन्तर विभिन्न स्तरको प्रतिस्पर्धामा पठाइनेछ, र नियमित प्रशिक्षण मात्र स्कूल उमेरमा मात्र होइन तर विद्यार्थी निकायको दौडान पनि सिक्न बाधा हुन सक्छ।
प्रायः, आमाबाबुले बिर्सन्छन् कि, उदाहरणका लागि, केटीहरूको लागि सम्वन्धित तुरुन्त न केवल एक सुन्दर खेल मात्र हो, तर सिक्काको अर्को पक्ष पनि: प्रायः अत्यधिक रूपमा विकसित कंधेहरू, जुन "मर्दपूर्ण" जस्तै चित्रण र प्रदर्शन गर्नुअघि निरन्तर तनाव बनाउँछ। हरेक बालबालिकाले यो मज्जा लिने छैन, त्यसैले बच्चालाई केहि गर्न बाध्य नगर्नुहोस्, तर सुझाव दिनुहोस् कि तपाईं केहि छनौट गर्नुहुन्छ जुन साँच्चै आफ्नो चासो सूट गर्दछ।